Re:外婆总是睡不好,二十味肉豆蔻丸这个药可不可以用?
您好,据说明书的了解,
二十味肉豆蔻丸功能主治是镇静,安神。用于“宁龙”病引起的神志紊乱,烦燥,精神恍惚,
失眠,头晕,健忘,耳鸣,颤抖,惊悸。但是药物的使用并不是随便买来用的,需要在专业人员指导下进行的,对症治疗。
失眠其实除了药物治疗,平时也要知道怎样自我调护。晚上睡觉前不要吃那么多振奋精神的食物,比如辛辣刺激的,浓茶咖啡饮料,可以喝一杯牛奶,休息的地方也要保持安静,不要嘈杂,注意通风。可以听一些音乐去陶冶身心,让自己安静下来,也是有利于睡眠的。有了生活的调护,在遵医嘱用药调理,睡眠的问题相信会得到缓解的。