Re:近期老是睡不好睡不着，是不是可以吃爱及恩牌褪黑素片？
您好，爱及恩牌褪黑素片能改善睡眠，但是您的睡眠情况是如何呢已经持续多久了失眠的情况很严重吗因为不同的失眠情况建议使用的产品或药物都不一样，若是情况还好，可以先尝试使用爱及恩牌褪黑素片，看一下失眠是否有改善！出了使用爱及恩牌褪黑素片，建议您也以通过改善自己的生活习惯调整一下，避免喝提神的饮料，如：浓茶、咖啡等，饮食方面也要清淡一些。
近期老是睡不好睡不着，是不是可以吃爱及恩牌褪黑素片？
美容养颜 提问日期：2022-10-19
用户：孙士伟
近期老是睡不好睡不着，是不是可以吃爱及恩牌褪黑素片？
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