神经衰弱失眠怎么办?神经衰弱是会影响到患者的健康的,很多的失眠疾病都是引起神经衰弱引起的,治疗该疾病患者一定要注意尽早的治疗,平时要注意做好饮食的调理,避免影响了自身的健康。 神经衰弱失眠怎么办? 1.正确认识失眠,解除因失眠引起的神经衰弱的恶性循环。神经衰弱导致失眠往往经久难愈或加重,常常是因为患者对于失眠感到过分紧张、恐惧。这种心理状态势必反过来加重失眠,形成恶性循环。患者应该认识到,睡眠不但是一种生理的需要,也是一种生理的自然过程,是大脑的一种保护性反射。即当大脑疲劳到一定程度[阅读全文]
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