导读： 牛奶中的营养物质是众多食物中较为全面的一种，不但富含蛋白质，更是含有机体日常必需的维生素、矿物质、碳水化合物、糖类以及脂肪等，因此也被中国膳食指南推荐为营养食谱中的必需之物。虽然目前喝牛奶已经在中国较为普遍，但是却存在错误喝牛奶的方式。而不正确的喝牛奶的方式可能
扩展阅读：每日三杯牛奶可防乳癌
挪威一项大型研究发现，每天喝3杯以上牛奶的女性，罹患乳癌的几率只有不喝牛奶女性的一半。 这项刊登在9月号《国癌症期刊》的研究，追踪考察挪威近5万名妇女从小到大喝牛奶的习惯。 奥斯陆大学研究小组说，从小喝牛奶的女性，34～39岁之间罹患乳癌的风险较小，但到了40岁以上，49岁之前，喝牛奶却不见有预防乳癌的好处。 不过，把喝酒、年纪、体重、教育程度、运动量等种种因素计算进去之后，有喝牛奶的女性仍比不喝牛奶的女性罹患乳癌的风险低。 加拿大奶制[阅读全文]