导读： 焦虑症有哪些表现呢？焦虑症包括情绪表现，躯体表现，行为表现，其中情绪表现可能会让患者感到很严重，产生挥不去的恐惧、忧虑、不舒服、凶兆的不当情绪。躯体表现为交感神经系统活动导致生理上的变化，有瞳孔放大、口容易干燥、消化功能降低等，详情请看下文。 近年来，由于社会环境所致，人们的生存压力剧增，越
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焦虑症患者怎么安排饮食?合理的饮食对于疾病治疗有帮助，对于焦虑症患者来讲，患者要注意平时多喝水，多吃一些蔬菜和水果，要做好疾病的治疗工作和护理工作，我们大家一起来具体了解下吧。 1、多吃鱼和坚果类食物，确保食物中含有大量的欧咪伽-3脂肪酸。有试验表明，食物中所含的必需脂肪酸有助于缓解焦虑症和沮丧情绪，让人迅速快乐起来。鲑鱼、亚麻籽油、坚果和鸡蛋都含有大量的此类“快乐因子”。 2、多喝水。在感觉口渴时，身体已经缺水了，这种缓慢的失水，即使程度很轻，也能引起焦虑症。因[阅读全文]