痛风为什么会在夜间发作

　　痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。痛风发作的时候往往让人痛不欲生，疼痛难忍，那么，为什么痛风会在夜间发作呢?

　　痛风为什么会在夜间发作?

　　痛风患者病症初发多为深夜，发病突然，严重者有红肿热痛等典型症状表现，其病发部位多在足下及手指关节处。痛风会在夜间发作的原因是：人体肾上腺产生的皮质激素可以抑制痛风炎症，而夜间激素分泌减少，给痛风发作留下可乘之机。人在睡眠中，由于副交神经的作用，血液流速减缓，体温下降，很容易生成尿酸结晶。夜间睡眠长时间不喝水，人体内水分减少，尿酸浓度增高。

　　痛风最重要的生化基础是高尿酸血症，高尿酸血症如长期存在，尿酸将以尿酸盐的形式沉积在关节、皮下组织及肾脏等部位，引起关节炎、皮下痛风结石、肾脏结石或痛风性肾病等一系列临床表现。痛风很难根治，患上痛风的人在平时也做好预防痛风发作的工作，那么，要如何预防痛风发作呢?

　　预防痛风发作的措施有：

　　（1）多饮水、少喝汤：血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤鱼汤鸡汤火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质，多饮白开水可以稀释尿酸加速排泄，使尿酸水平下降，汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸反而导致尿酸增高。

　　（2）多吃碱性食物，少吃酸性食物：痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱尿酸异常，如果过多吃酸性食品会加重病情，不利于康复，而多吃碱性食物能帮助补充钾钠氯离子，维持酸碱平衡。

　　（3）多吃蔬菜，少吃饭：多吃菜有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素、少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重减肥降脂。

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