肉蔻五味丸是一日吃几次

　　失眠会影响到人们的健康，给人们的生活和工作带来很大的伤害，治疗失眠疾病患者可以服用肉蔻五味丸等药物，在生活中患者一定要注意保持心态平和，要学会自我调节，那么肉蔻五味丸是一日吃几次?

　　肉蔻五味丸功能主治：祛心"赫依"病。用于心烦失眠，心神不安。对心"赫依"病尤为有效。肉蔻五味丸用法用量：口服，一次9——15粒，一日1——3次。

　　失眠是现在我们生活中很常见的一种现象，但是我们注意不要忽视它，如果失眠现象我们任其发展不及时治疗，会给我们的病人带来极大的危害，那么我们要怎么治疗呢?

　　失眠患者治疗首先要注意的就是心态上的调整，所以保持积极乐观的心态很重要。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。学会自我调节、自我暗示，可?一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。

　　失眠患者的治疗还要注意的就是科学生活规律的建立。那么注意的内容有哪些?保持人的正常睡醒节律。养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。限制白天睡眠时间也有助于治疗失眠，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。

　　康德乐大药房药师温馨提示：白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。床就是睡觉的方，不要在床上看书、看电视、工作。平时要坚持定时休息，晚上准时上床睡觉、早上准时起床的生活卫生习惯。如果想了解更多肉蔻五味丸的药品信息，您可以先咨询我们的在线客服，或者拨打我们的热线电话：400-101-6868。