强迫症可以吃什么食物

　　强迫症可以吃什么食物?食物不仅是人们生活赖以生存的物品，也是人们在烦恼时候排忧解难的物品，不少人们在心情烦躁时候吃一些美食就可以缓解自己烦躁的心情，可见饮食对于人们健康的重要性。一起来了解下强迫症吃什么食物更合适吧。

　　一、当热扰动心神，或心失所养，心神不安以及肝失柔和之象的时候，就会出现持续的紧张不安，和心悸、失眠、出汗等情况时：原则上用偏寒凉的食物和偏酸甜的食物;偏寒凉的食物，如牛蒡、薄荷、百合、芹菜、茼蒿、马齿苋、荸荠、萝卜、绿豆和多种绿叶蔬菜.

　　二、当强迫症患者心脾胆虚的时候，可出现多思善虑，心悸胆怯，善惊易恐等症状，这个时候可以采用贝壳类食物作为收敛心神的一种方法如牡蛎、海蛤等;可以多食略温的肉制品，如羊肉、牛肉、老母鸡和小公鸡等;这些人还可以适当用药物进补，如人参、西参都可以考虑，可以熬汤或炖粥喝。

　　三、其他像绿茶等也有去火的功能，一般大家可以掌握的原则是苦味较重的食品，具有较强的去火功能。偏酸甜的食物，可以缓解人们的紧张不安，像西红柿、红薯、山楂、苹果、山里红、赤豆、大枣、芍药花或(代茶)等都是。枸杞也可以使用。

　　强迫症患者平时一定要及时的诊断和治疗疾病，要定期的去医院接受医生的检查和治疗，做好疾病的治疗工作。更多关于强迫症饮食调理的原则，患者可以找专业人士来进行了解。