在生活中的很多细节方面，我们偶尔会强迫自己去做一些不必要的小事，而且还会周而复始。若没有达到自己预期的效果，会惴惴不安，总得逼自己一回，方得心安。在?些行为上，大家喜欢说自己是得了强迫症，甚至已经是“强迫症晚期”。
在很多人的理解中，强迫症可能就是喜欢把自己的东西，一丝不苟的整理好。或者是在睡觉之前，非得去一次厕所，否则无法入睡。或者是入睡之前，反复确认闹钟。或者是撕纸的时候，如果边不齐，绝对会心塞。又或者是喜欢频繁洗手，保持手部干净……很多这些常见的表现，都以为自己可能患有强迫症。其实，如果这些表现是属于比较轻微，或者持续时间短的，并没有给自己或者他人带来烦恼的，只能说自己是有强迫的现象，并未称得上是强迫症。
事实上，强迫症的意思是强制、强迫、障碍，其实是一种严重的精神疾病，主要的临床表现是以强迫思维和强迫行为为主。然而，并不是说有重复性或者惯例性行为，就是强迫症了。
算得上强迫症的，一般包含两个方面：一种是有侵入性的思想、图像、或者心理冲动的，这个就是强迫思维。比如会产生强迫性怀疑，对已经完成的事情总是放心不下，需要多次检查确实无误，才可安心，而且在怀疑的同时伴有焦虑。此外，还会有强迫联想，比如看到打火机，可能就会联想到火灾。
另外一种则是会进行强迫行为，来减轻强迫思维引起的焦虑。其中包括出门时会反复检查门锁，会做一些具有象征性福祸凶吉的固定动作，等等。一般同时具备这种“焦虑障碍“的人，是比较罕见的。
而真正有强迫症的人，是会让本人痛苦不堪，即使知道是一些毫无意义的小事，但都难以违背自己意愿，虽然会极力反抗，但也会反复强迫自己或者是别人，去追求事物的完美。 因此有强迫症的人，通常都是有比较严重的焦虑障碍。
对于有强迫症的朋友们，应引起重视，早发现并且早治疗。不管是药物的治疗，还是心理方面的治疗，其实对病情都起着举足轻重的作用。