失眠会影响到人们的生活和工作，平时患者要建立良好的生活规律，要按时睡觉，白天即使感觉到困了也不要睡觉，避免白天睡太多晚上睡不着。清热安宫丸用于内热烦燥不安，头目眩晕，失眠，神昏谵语，癫狂癎症，大便秘结。那么清热安宫丸一日吃几丸好?
清热安宫丸适应症：清热解毒、镇静。用于内热烦燥不安，头目眩晕，失眠，神昏谵语，癫狂癎症，大便秘结。清热安宫丸用法用量：口服，一次1丸，一日2次。
人体的睡眠是有一个循序渐进的过程，睡眠期也分为漫波和快波，而进入睡眠的状态则需要从慢波进入到快波中。前者的的时间消耗在95minutes左右，而后者所消耗的时间仅需要11-31minutes，这个过程实际上就被称作是一个完整的周期，而这样的周期必须进行交替，交替次数在4次到5次之间。
慢波的睡眠期实际上是为了患者消除劳累存在的，而慢波睡眠期内患者可以获得十分高质量的深睡眠状态，而快波睡眠期则恰恰相反，这就直接关系到人体做梦这一形态。每个人早上醒来的时机不同，其所占的比率在分别是50%和50%之间，具有不确定性。
失眠患者应该在平时的生活中，适当的进行身体方面的运动，以舒缓精神，以及情绪方面的紧张。但要注意的是，对于失眠药物的使用一定要慎重考虑，否则，失眠很难做到彻底治愈，甚至会对患者的身体健康造成影响。如有任何疑问可联系我们的在线客服或者拨打热线电话:400-101-6868,康德乐大药房让您享受全新购买体验。