生活中多数人们都会出现感冒的现象，感冒了就要及时的治疗，在饮食上也要注意，有些食物并不适合感冒期间服用，要注意选择一些合适自己的食物来服用，做好感冒的治疗工作。那么感冒了吃什么好的快?
1、洋葱
洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。洋葱能促进钠盐的排泄，从而降低血压。
2、大蒜
大蒜是日常饮食中不可缺少的调味品，大蒜内含一种叫“硫化丙烯”的辣素，这种辣素的杀菌能力可达青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫有杀灭作用。
3、南瓜
南瓜既可以作为菜也可以当粮食，因为南瓜不仅可以充饥，而且还有一定的食疗价值。南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。
感冒期间一定要注意多休息，要合理安排自己的生活，要注意饮食要选择清淡的食物，做好疾病的预防工作。以上就是关于“感冒了吃什么好的快?”的相关介绍，希望能帮到大家。