孕律电子体温计主要有什么作用呢

来源:百济药房药讯   2018-07-17

  孕期及时的测量体温可以更好的掌握自己的身体变化,准确的测算排卵的日期,这样的话也能提升怀孕的几率。要测量体温的话,孕期的女性要选择合适的体温计。那么孕律电子体温计有什么作用?

  孕律主要作用:过基础体温的测量和记录,可以比较准确的了解女性的月经周期变化,预测排卵日和月经日。

  孕前饮食注意事项:

  1、增加精子和卵子的活力。多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等,可以改善精子和卵子的某些缺陷,提高受孕几率。

  2、生活中一定要注意补水。身体有了充足的水分,可以帮助清除体内的各种代谢毒物如重金属,增强免疫功能和抗病力,但要注意多喝烧开后自然冷却的白开水。

  3、饮食要回归自然。准备怀孕时及怀孕后,都应注意选用新鲜、无污染的蔬菜、瓜果及野菜,避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食物。

  4、饮食上要多样化。不同的食物所含的营养素不同,营养含量也不等。因此,食物要吃得杂一些,不要偏食或忌口,最好什么都吃,特别是五谷杂粮。

  5、注意在体内储存钙和铁 在孕前应多食用鱼类、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物(一些营养品都可以在淘多宝导购站上找到),在体内储存丰富的铁和钙,以免怀孕后发生铁和钙的缺乏。

  孕期女性要照顾好自己,要注意平时多吃一些瘦肉之类的,多吃一些蔬菜和水果等,做好孕期的护理工作。购买孕律电子体温计的话,就要注意去正规的药店选购,比如康德乐大药房。

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