叶黄素是眼睛里面非常重要的一种成分，可是很多人都存在叶红素不足的情况，所以就很容易导致眼睛出现一些疾病，可以通过使用一些保健品来起到比较快速的补充作用，那么来益牌叶黄素咀嚼片是正规保健品吗?
来益牌叶黄素咀嚼片生产企业是浙江医药股份有限公司新昌制药厂，批准文号是国食健字G20130505，是一个保健品，有需要的朋友可以到康德乐大药房购买。
下面给大家介绍一下怎样补充叶黄素，大家一起来看看吧。
吃一些玉米，叶黄素和玉米黄质构成的黄斑色素，就是我们身体里面的非常重要的物质，可以很好的过滤强光，这样可以保护眼睛。在所有的食物里面，玉米所含有的这两种物质是最高的，可以很好的保护眼睛中叫做黄斑的感光区域，也可以预防白内障的发生，而且还可以预防老年性斑变性。
可以吃一些猕猴桃，猕猴桃里面所含有的叶黄素也是非常高的，可以保护我们眼睛的健康，可以预防眼睛疲劳的情况出现，猕猴桃还可以起到抗氧化的作用，因为猕猴桃里面含有维生素c可以排除身体里面不正常堆积的氧化物，也可以避免眼睛组织被破坏。
可以吃一些蛋黄，蛋黄里面含有维生素，脂肪，蛋白质，叶黄素，还有玉米黄素，这些都是人体所需要的矿物质，蛋黄的营养成分里面叶黄素和玉米黄素还是比较高的，颜色是深黄色，是叶黄素和玉米黄素的来源。蛋黄里面的脂溶性黄色物质里面1/3以都是来源于这种成分，所以特别容易被人体吸收。
的药品的相关信息就为你介绍到这里，建议大家根据自己的实际情况来选择和处理，毕竟每个人的实际情况都有所差异，所以处理上也要用不同的方法才行，尽量根据自己的实际情况来选择。