得了骨质增生可以使用木竭胶囊吗

　　骨质增生是一种大家并不陌生的疾病，有许多人已经出现了骨质疏松的问题，尤其是经常做体力活的男子，非常容易在中年时期遇到这个状况应该要注意选择用正确的方式来治疗，那么得了骨质增生可以使用木竭胶囊吗?

　　木竭胶囊成分有木耳、川芎、赤芍、牛膝、血竭、桂枝、杜仲(炭)、鹿衔草、葛根、延胡索、牡蛎，适应症是补肾活血，温经止痛。适用于肾虚血淤、寒邪闭阻所致的疼痛，僵硬，麻木等症及骨质增生见有上述症状的辅助治疗。

　　骨质增生吃什么好呢

　　骨质增生患者应多吃富含胶质、维他命和抗氧化剂的食物，如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、马铃薯等，并且可以多吃含有生物类黄酮的食物，因为其可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。

　　骨质增生的食谱推荐：

　　1、山药炒鱼片：

　　原料：鲜鱼片、青萝卜各600 g，鲜山药300 g，葱丝、淀粉各10 g，姜丝6 g，做法：山药去皮，洗干净，切成细末;鱼肉片放在碗中，加适量淀粉、精盐，打入鸡蛋，拌匀，腌约20分钟，投入热油中炸熟。锅中留油少许，烧热后加入葱丝、姜丝拌炒片刻，加水适量烧开，加入山药末、炸熟的鱼片、青萝卜丝、精盐，用文火炖约20分钟，加味精调味，即可上磔食用。

　　功效：补益肝肾。适用于腰椎骨质增生，属虚型，腰膝酸软无力，耳鸣眼花，不能久坐者。

　　2、芡实红枣乌头鱼汤：

　　原料：芡实45 g，大枣(红枣)10枚，生姜末5 g，乌头鱼1条，葱、黄酒、精盐少许。

　　做法：将乌头鱼去鳞、鳃、内脏，用清水洗干净，将黄酒抹于鱼身，同姜末一起放进油锅，煎至鱼身两面呈嫩黄用。把大枣去核，与芡实一起用清水洗干净。将炒锅洗干净，置于火上，加水适量，先用旺火煲至水沸，然后放入鱼、大枣、芡实，锅加盖，改用文火继续煲4小时，加入少许精盐调味，即可服用。

　　功效：补肾补血益精。适用于腰椎骨质增生，属肾虚，腰膝酸软无力，气短少言，耳鸣。

　　骨质增生的治疗和调理可以从很多方面入手，在医生的指导下选择药品是其中的一个方式，同时在生活中也可以通过一些食疗的方法来改善病情，希望大家能够慎重的处理这方面的健康状况。