生活中很多的朋友们患上了腰椎病，会造成患者出现腰部疼痛等的情况，对于他们来讲一定要注意多休息，同时要注意避免刺激，过度弯腰要注意照顾好自己的身体。那么痛平颗粒每天要吃几次?是饭后吃吗?
根痛平颗粒用法用量：开水冲服，一次12克(1袋)，一日2次。饭后服用。或遵医嘱。
腰椎疾病要怎么护理?
腰椎病的护理工作是降低腰椎病的危害的关键。尽管腰椎病是十分常见的疾病，但是还是十分严重。这就要求大家注意做好腰椎护理工作。据专家分析，常见的腰椎疾病护理主要是：
当椎间盘突出的急性症状缓解后，要及时进行增强腰背肌力量和恢复脊柱活动度的轻柔运动，如飞燕点水、直腿抬高、仰卧拱桥等。平时保持正确的坐姿，尽量避免久坐，确需久坐时，中途要站立或稍行走。
向前弯腰的动作也要严加控制，在提起或搬动重物时不可弯腰，而应蹲下，然后起立，保持腰部伸直，并避免参加需要扭腰的劳动和过度负重，防止症状复发。睡觉时要卧硬板床休息，避免卧软床，不要卧席梦思。做保健操时，要加强腰背部的保护，最好佩带护腰，起到运动保护的作用。
对腰椎病患者来讲，一定要做好日常的护理工作，同时也要注意多休息，平时建议多锻炼身体。关于根痛平颗粒的功效作用和用法、副作用以及注意事项大家都可以通过登录我们的康德乐网站看到，如果您对根痛平颗粒有任何疑问，可拨打康德乐处方药药房的全国服务热线400-101-6868进行咨询。