身体里面有毒素就非常容易长斑，排便不通畅就会导致身体毒素的累积，可以通过使用一些药物或者食物来起到调理的作用，排毒养颜片是大家比较熟悉的一个药品，但是排毒养颜片可以通便吗?
排毒养颜片为糖衣片，除去包衣后显黄棕色至棕褐色；味微苦。排毒养颜片成份有大黄、白术、西洋参、芒硝、枳实、青阳参、小红参、肉苁蓉、荷叶。辅料为蔗糖、硬脂酸镁、滑石粉。排毒养颜片功能主治是益气活血，通便排毒。用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘，痤疮，颜面色斑。
排毒养颜片用法用量是1、便秘、排便不爽者，一次3-6片，一日2次，根据大便情况酌情加减药量，以大便通畅，每天1-2次为宜。2、大便一日1次者，以1片起服，每日服1-2次，根据大便情况逐渐加量至大便通畅，每天1-2次为宜。
吃什么可以排毒通便
1、核桃
核桃对改善干燥的大便是很有帮助的，同时能起到润肠和补肾的作用。但建议每次少量的食用，否则可能会导致肥胖症。
2、红薯
红薯可以促进顺利的排便，帮助机体尽快的清理肠道内的垃圾。同时能起到降低血脂的作用，对调节人体血液的酸碱度也是有帮助的。
3、酸奶
酸奶可以改善便秘，经常的在入睡前喝上一杯酸奶可以起到润肠和通便的效果，对调节人体的肠胃系统是很有帮助的。
4魔芋
魔芋可以帮助机体顺利的将肠道内的毒素排出体外。是生活中一种常见且非常美味的食物，多吃有利于健康。
5、香蕉
香蕉热量低，同时具有润肠通便之功效，是非常养生的一种水果，如果体内毒素累积，建议每天吃上两根香蕉。并在食用香蕉后，多喝一些温开水。
排毒养颜片可以起到排毒通便的作用，但是具体的作用大小存在个体的差异性，建议在日常生活中多吃上面的食物，对排便也会有帮助，对毒素的排出也会有帮助，当然适当的利用药物可以起到比较大的帮助。
