瑞宜生在哪个时间段吃更好

　　生活中很多人们都会有便秘的现象，虽然不是什么严重的疾病，却也给自己的生活带来很大的困扰，要及时的改变自己的作息习惯和饮食规律，这样才能够改善身体的状态。那么瑞宜生在哪个时间段吃更好?

　　瑞宜生用法用量：用法:口服。餐前后均可服用。用量:成人:每日一次.每次2mg。老年患者(>65岁):起始剂量为每日1次.每次1mg,如有需要,可增加至每日一次，每次2mg；儿童及青少年:不建议儿童及小于18岁的青少年使用本品。肾功能障碍患者:严重肾功能障碍患者(GFR<30m/min/1.73m2)的剂量为每日一次，每次1mg。

　　便秘疾病的发生与患者的饮食结构有着很大的关系，要根据患者的病情来制定合理的饮食计划，要适当增加高纤维素等食物的摄入，多食用新鲜蔬菜和水果，增加粗纤维等食物的摄入能更好地促进肠胃的蠕动，缓解大便干燥等现象，使用瑞宜生等药物期间建议患者平时多喝温开水，一般建议每天饮水2000——3000毫升左右。一般建议每天清晨起床后饮一杯温开水或者是淡盐水，都能够加快肠胃的蠕动，平时要保持情绪的愉悦，不要因为生活和工作中的困扰而焦虑。

　　益药康德乐大药房提醒：了解了“瑞宜生在哪个时间段吃更好”的内容，患者平时可适当做些户外运动，多锻炼身体，要注意避免长时间的久坐久卧，这样能更好地增加腹肌的力量，同时也能够促进血液循环，对于缓解便秘都有益处。