颈椎病,已成为人们生活中一种常见的疾病,如果长时间保持固定的坐姿,尤其是长期对着电脑或低头,往往容易导致颈椎受损。根痛平颗粒是比较常见的一种用药,我们来了解一下。
有颈椎病吃根痛平粒可以吗?需要多少钱呢?
建议你先看一下说明书,根痛平颗粒的价格是236元,规格为12g*30袋,根痛平颗粒的功能主治是活血,通络,止痛。用于风寒阻络所致颈、腰椎病,症见颈肩疼痛,活动受限,上肢麻木。主要成分是白勺、葛根、桃仁(火单)、红花、乳香(醋炙)、没药(醋炙)、续断、狗脊(烫)、伸筋草、牛膝、地黄、甘草。(来源产品说明书)
通过上述我们了解了根痛平颗粒,那么颈椎病头晕怎么办?
1.避免外伤。很多人不小心向后仰或当公交车急刹时就会使颈部扭伤,很多患者以为没有外伤就不在意,其实强烈扭动颈部可能会导致颈椎受损,引发颈性头晕甚至更严重的疾病。
2.切莫随意按摩。按摩是放松肌肉和缓解颈椎病症状的治疗方法之一,但要注意这要专业的按摩师或理疗师进行,很多中老年人发现脖子不舒服时就随意按摩甚至蛮横地“搬脖子”,这样可能会使病情加重,诱发头晕。
3.保持良好的睡眠治疗和睡姿。一般情况下,我们每天约有三分之一的时间在睡觉,良好的睡姿和合适的枕头不仅可以保障睡眠质量,而且可以降低颈椎病的发生,也就不会出现颈椎病的头晕了。枕头的高度一般在10——12cm左右,最好选择右侧卧姿。
4.适当放松颈肩部。对于长期久坐的上班一族,要避免上时间保持一个固定的工作姿势,尤其是对电脑或低头的姿势,每工作1小时就应该活动和放松全身10分钟左右,这是预防和自我治疗颈椎的前提。还有,合适的位置可以减轻长时间固定坐姿引起的疲劳,方法是尽量拉近与工作台的具体,将桌椅高度调到感觉舒服的位置。
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