常言道，病从口入。肾病也是如此，生活中如果不注意饮食健康，长期摄入一些垃圾食品，久而久之就增加了肾脏负担，有可能造成肾脏损伤，从而出现相关的肾病。
尿毒症是肾病中比较严重的一种疾病，患上尿毒症的话，患者就会出现恶心、呕吐、厌食、肌肉痉挛、瘙痒等症状，如果血磷增高、血钙降低的话，还有可能出现肾性骨病，有一些关节疼、骨疼的症状。
目前来说，引起尿毒症的原因有很多。比如说肾脏本身的疾病，肾炎、多囊肾等疾病，长久不治的话就会拖成尿毒症。还有一些疾病的并发症也会引起尿毒症，像高血压肾病，糖尿病肾病，病情发展到晚期时，就会引起肾功能衰竭的终末期，从而出现尿毒症。
尿毒症属于一种慢性的肾功能疾病，主要表现为肾功能不全。若是不及时接受治疗的话，随着时间的推移，其危害性其大。患了尿毒症的话，会影响患者的消化系统，所以会出现恶心、呕吐、厌食这些症状。此外，尿毒症会引发患者出现高血压、心包炎、心力衰竭等疾病。尿毒症还会影响患者的血液循环系统，导致患者贫血或者牙龈、鼻孔出血等。可以看出尿毒症的危害是比较大的，除了积极配合医生治疗，日常生活中我们也要注意预防尿毒症的发生。
要想预防尿毒症，我们应从爱护肾脏开始，比如：
1.尽量不要吃具有肾毒性的药物，包括一些中草药和保健品。在服用之前可以先阅读产品使用说明书，注意不要过量使用。对于一些非处方止痛药，比如阿司匹林、布洛芬等，也会有可能引起肾损伤，注意遵医嘱用药，不要滥用。
2.如果患有肾脏疾病或者其他会增加尿毒症风险的病症，比如糖尿病或者高血压，应积极治疗相关疾病。遵循医生的建议，既定治疗目标，免的病情加重。
3.对于来路不明的各种偏方或者民族药，应谨慎使用。
4.日常生活应注重健康的生活方式，积极锻炼，合理饮食，少吃垃圾食品，改变生活不良习惯。
尿毒症是一种会给患者的健康造成很大的疾病，一旦患上尿毒症，患者就需要做透析。透析的话，对病人不止是一种折磨，对家庭来说也承载着很大的经济负担，严重影响了生活质量。因此，日常生活中的预防至关重要。平时大家应该注意保护好肾脏功能，保持良好的生活习惯，作息，饮食等等，还有就是增强体质，多注意休息，才能好好呵护我们的肾脏。