十一味维命胶囊在饭后吃合适吗

　　预防失眠疾病，大家要多了解一些相关的知识，一旦出现失眠，这种情况往往会给自己的生活和工作造成影响，甚至会让自己的健康受到影响，建议要及时的进行治疗，摆脱疾病的困扰，那么十一味维命胶囊在饭后吃合适吗?

　　十一味维命胶囊用法用量：口服。一次2——3粒，一日2次。饭后服用。十一味维命胶囊成份：沉香、肉豆蔻、广枣、天竺黄、乳香、木香、诃子、木棉花、丁香、牦牛心、阿魏。十一味维命胶囊为硬胶囊，内容物为淡黄色的粉末；气特异，味辛、微涩。十一味维命胶囊功能主治：镇静安神。用于“索龙”病引起的神志紊乱、惊悸、哑结、失眠多梦，头晕目眩。

　　对于失眠疾病的治疗，患者要选择正确的方法，尤其是注意保持精神的愉悦和乐观，保持精神的愉悦，避免出现焦虑紧张的情绪，不要给自己的生活和工造成压力，服用十一味维命胶囊的同时患者要注意尽量保持生活的规律性，尤其是注意做到早睡早起，这样对于身体是有好处的，可以适当的参加体育运动，锻炼身体，能够提高自己的精神状态，让自己的睡眠中枢正常的工作，让自己能够顺利的入睡，在饮食方面建议要注意饮食的合理原则，避免暴饮暴食，可以多选择一些清淡易消化的食物。

　　了解了“十一味维命胶囊在饭后吃合适吗”的相关知识，对于失眠患者来讲要注意尽量避免熬夜，要注意早点休息，平时更要注意避免喝浓茶，咖啡在睡前不要让自己太兴奋，可以听舒缓的音乐，更助于入睡。