免疫力是我们人体保护自身健康的一种非常强大的力量，一旦出现免疫力下降，就会很容易患上各种疾病。仙芝楼灵芝西洋参茶是比较常见的一种保健品，那么灵芝西洋参茶效期多长时间?我们来了解一下吧
大家想要知道灵芝西洋参茶效期多长时间，可以自己看看说明书。灵芝西洋参茶的效期是24个月，大家需要在规定的效期内服用完。经动物实验评价，灵芝西洋参茶有增强免疫力的保健功能。每日2次，每次1袋。开水浸泡6-10分钟经后饮用，可反复冲泡。不适宜人群少年儿童、孕妇及乳母。
仙芝楼灵芝西洋参茶是需要在专业人士指导下才能服用，接下来我们了解一下相关的疾病内容。免疫力可以帮助我们对抗细菌、病毒和微生物等病原体。还可以帮助我们清除体内一些增殖异常的细胞，比如癌细胞。
人体自身免疫系统是非常复杂的，免疫力的形成和强化并非朝夕之功。免疫力的提升是一个自然的、连续的、持久的过程。经常运动可以增加免疫细胞的数量，每天锻炼30～45分钟，每周5天，建议长期坚持。2.确保睡眠质量。睡眠与人体免疫密切相关，良好的睡眠可以增加体内两种淋巴细胞的数量，也可以促进人体产生一种睡眠因子-细胞溶质酸，它可以促进白细胞的增殖。保持乐观情绪，压力对人体免疫系统有抑制作用，所以保持乐观情绪很重要。
如果人的免疫力下降就会很容易生病，而且生病后会很容易长期不愈，这不会让人身体不舒服，还会降低人的和工作效率，让生活变得一团糟。我们就要自己远离会让我们的免疫力功能下降的一些重要因素，比如说睡眠时间不足、心理发展压力进行过大、总是心情抑郁、容易生闷气、不运动、喜欢抽烟等。
运动可以帮助我们促进血液循环和排出代谢废物。当我们运动时，身体还会产生多巴胺和其他令人愉快的物质，让人们感觉更好。这不仅促进了身体健康，也促进了心理健康。
大家是要多了解灵芝西洋参茶的，如果有不清楚的可以询问一下医生。以上的内容就是“灵芝西洋参茶效期多时间”这问题的回答，大家如果需要用的话，建议是可以在专业医生的指导下去操作。