糖尿病病人如何保护脚呢

糖尿病只要控制好血糖，危害不是很大。但是如果血糖控制失败，会导致糖尿病并发症发生，糖尿病并发症危害很大。糖尿病足是糖尿病患者要注意的，糖尿病患者由于血管神经病变或轻微伤常导致脚的破溃、感染、坏疽等严重后果，有些患者被迫截肢。那么，糖尿病病人如何保护脚呢？下面我们就简单来了解一下。

　　1、 糖尿病足病是可以预防的，应该从糖尿病确诊之时即开始，特别注意足的自我护理。

　　2、 在坚持降糖治疗的同时，定期复查血糖和糖化血红蛋白等指标，并坚持每年到医院 做包括足部检查在内的全面检查；如果已经有足部并发症则更需要至少每3个月检查一次；发现有溃疡等明确损害，应立即到医院接受治疗。

　　3、 禁忌烟酒，注意足部卫生，是预防糖尿病足的根本措施。

　　4、 选择合适的鞋袜。鞋子应该选择鞋底厚软的，不要穿尖头皮鞋，不要选择透气性差 的塑料鞋；袜子应该选择质地柔软的棉袜或毛线袜，忌穿尼龙袜；忌赤脚穿鞋，每次穿鞋前需要用手摸、用眼睛看，检查鞋子里是否有异物，是否有磨脚的破损处。

　　5、 每日用低于40℃的温水洗脚，不要浸泡过长时间，洗脚前用手试水温，若对温度不 敏感，请家人代试；如果双脚皮肤干燥，可适量涂抹润肤膏（但不能涂在脚趾间）；洗脚后仔细检查有无皮肤皲裂、水泡、小伤口、鸡眼等，检查足背动脉搏动、皮肤温度是否正，脚趾有无变形，皮肤有无红肿，发现问题，立即就医。

　　6、 忌赤脚行走，防止硬物损伤皮肤；忌长时间步行，防止足部皮肤受摩擦而产生水泡； 如果有水泡形成，切勿自行弄破水泡，应找医护人员处理。

　　7、 天气寒冷时，慎用热水袋和取暖器。病友因为足部和下肢温度感觉减退，而容易发 生烫伤。使用热水袋时切记用毛巾包裹，勿直接接触足部皮肤，建议最好不在足部使用取暖器。

　　8、 可选择在洗脚或洗澡后修剪趾甲，围绕趾甲平剪，勿伤及皮肉，再用锉刀磨平，视力不好的病友请家人代劳。

　　9、 如果足部有陷甲、鸡眼、胼胝、真菌感染、甲沟炎等问题，应及时到医院就诊；遇 到足部外伤，切不可忽视，更应及时到医院诊治。

　　10、 每天坚持一定的运动量，可根据自己的体力每天走路30-60分钟。

　　糖尿病科药师温馨提醒：糖尿病患者要积极进行治疗，控制好血糖，防治并发症的发生和发展。治疗糖尿病的药物有口服降糖药和胰岛素两大类，患者要根据自身的病情正确用药，有任何的疑问，欢迎拨打400-101-6868进行咨询。