血虚是常见的现象，很多的老南人、妇女和儿童容易出现血虚的现象，出现了血虚的现象后，要及时的进行身体的调理，要注意多吃一些有营养的食物，多吃一些补血的食物。那么御品（益肾强身丸+防衰益寿丸）作用是什么?
御品（益肾强身丸+防衰益寿丸）功能主治：益肾填精、补气养血。用于肾精不足，气血两虚，胸闷气短，失眠健忘，腰酸腿软，全身乏力，脑力减退，须发早白。
血虚怎么调理?
1、通过食物调理脾胃，脾胃是气血生化之源，只有它们的功能正常了，才能保证血液正常生成。中医认为，南瓜味道甘甜，纤维素丰富，是温性食物，多吃可以调理脾胃、畅通肠道。另外，忌食辛辣刺激、过冷的食物也是体贴脾胃的重要方式。
2、平时常吃补血养血的食物，如菠菜、花生、莲藕黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等。水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。
3、多吃红色和黑色食物，如红枣、红糖、红小豆、芝麻、乌鸡等，食用时要注意控制脂肪的摄入，因为油腻过多会影响营养成分的吸收。
血虚患者平时多吃一些调养身体的食物，多吃一些蔬菜和水果等，可以适当的进行体育锻炼，提升身体的免疫力。要购买御品（益肾强身丸+防衰益寿丸）的话，患者可以了解下药物的用药方法。