缺钙会导致失眠吗 失眠的病因是什么

　　众所周知，钙是骨骼生长发育不可或缺的重要物质，但同时，它也是重要的神经递质之一。因此，当人体内出现缺钙的情况时，患者往往也会患上某些疾病，如生长发育迟缓等等。那么，缺钙会不会导致失眠呢?失眠的病因有哪些呢?

　　失眠是临床上常见的一种疾病，这一疾病的病因主要包括以下两个方面，应当引起人们的重视。

　　1、缺钙。钙是人体内非常重要的元素，这一元素可以作为神经递质加强大脑皮层的抑制过程，从而调节大脑内部兴奋与抑制之间的平衡，对于维持睡眠状态起了很大的作用，因此，从这一方面来讲，缺钙是会引起失眠的。

　　2、精神压力。神经精神因素是导致失眠发生的一个重要原因。当一个人长期处于精神紧张的状态时，这个人就容易出现失眠的情况。长此以往，甚至可以导致患者出现焦虑症、抑郁症等精神疾患，应当及时进行治疗处理。

　　失眠是一种需要及时进行调理治疗的疾病。一般来说，轻度失眠的患者只需调整自身的生活方式，改善自己的心情便可纠正失眠。而重度失眠的患者就需要及时使用相关的药物进行安神治疗了，如琥珀安神丸等等。当然，在使用药物的之前患者应当咨询医生的意见，不可盲目服药。

　　综上所述，我们可以知道，失眠虽然不会直接危害我们的生命，但是长期失眠却会严重影响我们的正常生活，危害身体健康。因此，正视缺钙和精神因素导致的失眠是很有必要的。另外，患者在患病后也要及时寻求专业医生的帮助，才能促进自身身体及健康的早日康复。