伊索佳需要连续使用多久

　　关节炎是一个非常可怕的疾病，会让人体的关节功能受到很大的影响，发作的过程中还会产生很多的痛苦，患者有必要在医生的指导下选择服用一些药品，注意把握好服用药物的时间，那么伊索佳需要连续使用多久?

　　伊索佳适用于全身各个部位的骨关节炎，如膝关节、髋关节以及脊柱、腕、手、肩关节和踝关节等。使用方法是口服，最好在进餐时服用，一次1——2粒，一日3次，连续服用4——12周或根据需要延长，每年重复治疗2——3次。

　　骨关节炎如何锻炼

　　1、直抬腿锻炼平卧

　　在床上或者坐在凳子上,一腿自然伸直,在膝关节伸直状态下,抬起下肢,保持3——10分钟。休息5分钟后再次重复。每天完成10——20次即可。

　　2、锻炼以后要按摩及拍打

　　双手搓热,手掌放在膝关节两侧轻而慢按摩,使皮肤发热,然后用双手拇指按摩髌骨上缘四头肌腱两侧,再用双侧食指及中指按摩双侧膝眼。按摩的重点是膝关节内侧,用拇指按摩膝关节内侧间隙及鹅足部位。

　　3、拍打练习可保证经络畅通

　　我们疲劳或者么次练功之后,可以及时的进行拍打的哦。

　　方法为:双手自然张开,双手放在膝关节两侧,双腕关节放松,十指及掌心用力拍打关节,将力量透入到关节内部。力度要使皮肤感觉到轻度疼痛,关节感觉到震荡才行。频率及次数因人而异。

　　大家还是应该要努力的根据自己的实际情况来选择处理的办法，关节炎的情况不一样，需要采用的药物也会有一些不同，所以患者还是应该尽量在医生的指导下选择药品，注意按照医生的交代来进行使用。