导读：男性骨质疏松症的发病率大大低于绝经后的女性，故以往对男性骨质疏松症远不及对女性的重视。近几年的研究成果表明，青年时期的男性比女性虽能达到更高的峰值骨量，骨量丢失的起始时间也明显晚于女性，但男女两性都有一个与年龄增长相位的骨丢失过程，即老年性骨质疏松症（Ⅱ型）。男性骨质疏松症与女性骨质疏松症有很多相似
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骨质疏松患者在日常生活中，除了要坚持进行正规的治疗以外，日常的饮食护理工作也是非常重要的一个方面，所有日常生活中我们也要养成良好的饮食习惯，接下来为你介绍骨质疏松吃什么好? 补钙是患者比较需要的，在日常生活中适当用含钙量高的食物比如牛奶、羊奶、豆类、芝麻等食物，当然补钙是需要控制在一定的量。还有就是骨头汤能补充丰富的钙质。海带及虾皮都是含有丰富的蛋白质和矿物质的，平时应该适当多吃的。 骨质疏松患者加强对维生素D的摄入，在海鱼、瘦肉等食物含有很多这类物质，中老年人可以多食用这类食物以预防疾[阅读全文]
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