导读：关键词：参考来源：作者：在镇定神经方面钙质起着重要作用，如查人出现了烦躁不安、脾气急躁、神经紧张等情况，往往都与钙质缺乏有关，这时如果进行适量的钙质补充，以上症状就可以得到较好的缓解。如果是失眠，要想减轻症状也可以补充钙质，因为补充了钙质之后，可以起到镇定神经的作用。此外，对于治疗头痛、月经疼和分娩
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