白草香解郁安神胶囊是口服吃吗 每天吃几次

　　现在社会上患上失眠的人群越来越多，往往是由于社会压力和工作压力太大造成的，要治疗失眠疾病的话就要重视起来，平时要注意多锻炼身体，多吃一些有助于睡眠的食物，那么白草香解郁安神胶囊是口服吃吗?每天吃几次?

　　白草香解郁安神胶囊用法用量：口服。一次4粒，一日2次，晚饭后及临睡前各服1次。

　　失眠的原因有哪些?

　　1.个体因素。失眠的人往往是没有养成良好的生活习惯，有些人偏爱在睡前喝咖啡、喝酒以及茶，咖啡、茶或者刺激类的饮料含有中枢神经兴奋剂，人喝了以后，脑袋一直处于兴奋状态，思维活跃过度，从而引起晚间失眠;尤其是晚间喝酒的人更难入睡，因为酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅。即使入睡了，第二天醒来也会感到头晕头疼。

　　2.心理因素。心理因素对失眠有着重要的影响，人若长期情绪紧张不安，心情抑郁，过于兴奋、脾气变得很差等都会引起失眠。而且失眠又会影响人的正常学习与工作，一旦失眠，精力就会不足，注意力难以集中，情绪低落，脾气急躁，大大降低人的学习与工作的效率。

　　3.情绪因素。人的睡眠质量跟自身的情绪很有关系，或喜或悲，情绪一旦失控便会可引起失眠。

　　4.依赖安眠药。不要一失眠就想着服用安眠药，你会对其产生依赖性的，长期下去倘若你突然停药的话就会难以入睡，而且睡眠浅而多梦。

　　对于失眠患者来讲要调整好自己的心情，生活中不要给自己太大的压力和负担。康德乐药房网药师温馨提醒：如正在使用其他药品，使用白草香解郁安神胶囊前请咨询处方药网上药店医师或药师。如您想了解关于白草香解郁安神胶囊的用药指导，详情请咨询康德乐药房网药师400-101-6868。