膝盖是我们身体的一个重要的组成部分,对我们每个人来说都很重要,相信很多喜欢运动的朋友都有这样的经历,运动过后膝盖会疼痛,特别是上下楼梯时感觉到膝盖特别疼,那么,运动过后膝盖疼痛还能接着运动吗,要如何应对呢?
运动过后膝盖疼痛,还能运动吗?
对于运动过后膝盖疼痛还能不能运动这个问题,需要慎重对待,毕竟造成膝盖疼痛的原因不同,采取的措施也不尽相同。造成运动过后膝盖疼痛的原因有很多,如运动不当或者患上某些疾病导致,如髌骨股骨关节软骨损伤、半月板损伤、滑膜皱襞综合征、滑囊炎、韧带损伤、髌骨股骨关节不稳定、等,如果运动过后膝盖疼痛,要休息几天,缓解疼痛。如果休息几天之后疼痛还是不能消失,要及时到医院确诊,如果是患上了某种疾病要及时到医院确诊,避免加重病情,甚至造成不可逆受损。
会导致膝盖疼痛的疾病有很多,我们来简单了解一下膝关节滑膜炎,膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症,是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。膝关节滑膜炎的症状有:患者活动受限,上下楼关节疼痛、不敢使劲、不敢下蹲,久坐站起时关节僵硬迈不动步,脚步发空,严重者关节肿胀、积水、变形甚至下肢瘫痪。膝关节创伤性滑膜炎患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛,滑膜有摩擦发涩的声响。
生病了就要及时治疗,由于每个人的病情轻重不同,选择的治疗方法也会有差别,要严格按照医生的治疗方案,选择合适的药物,有效缓解病痛。康德乐网上药店药师温馨提醒:康德乐大药房是全国连锁专科药房,不仅有实体药店,还有网上商城,滑膜炎片及滑膜炎颗粒可以治疗膝关节滑膜炎,疗效不错,很多患者选择使用,有需要的朋友可以到康德乐大药房购买,价格实惠,正品保证,还有专业的药师免费为您用药指导。
康德乐网上药店药师温馨提醒:保护膝盖,远离疼痛,首先在运动之前要做好充分的准备活动,其次做好膝盖的保暖工作,不要让膝盖受凉,还要控制饮食,适当减肥,避免膝盖承受过重的压力,减少膝关节磨损。运动要适量,长时间剧烈的运动对健康无益。对于疾病或者在用药上有任何的疑问,欢迎拨打康德乐大药房的全国服务热线:400-101-6868进行咨询,康德乐药师免费为您解答。