2013-10
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痛风患者如何调整饮食
类别:
风湿免疫科
10月
29.th
痛风在中老年人中多见,痛风的发病率在今年有上升的趋势,这和我国生活水平的改善有很大的关系。不少人在日常的饮食中保持着大鱼大肉,认为现在生活好了就不能亏待自己,但肉类等一般含有较多的嘌呤,当嘌呤代谢失衡,以尿酸结晶的形式沉淀在关节中,可引起关节中发生炎症,关节红、肿、痛是痛风的常见症状。既然饮食对痛风有这么大的影响,那么痛风患者应该如何调整饮食呢? 由于痛风是嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减少所引起的一种疾病,痛风患者首先需要限制的就是嘌呤的摄入,每日嘌呤摄取量应在100~150mg以下,尤其应该限制摄取富含嘌呤的食物,可以将食物分为以下三类: 第一类为嘌呤高的食物,如动物内脏、沙丁鱼、肉汤等; 第二类为嘌呤含量中等的食物,牛、猪、羊肉、豆类、花生、芦笋等; 第三类为含微量嘌呤的食物,如牛奶、鸡蛋、米等。 急性期应严格控制嘌呤高的食物,而选用第三类;缓解期的患者可给予平衡膳食,避免第一类食物。由于蛋白质在体内具有特殊作用,摄食过多蛋白质,也可使内生性尿酸增加,故亦应适当限制。 其次,鼓励痛风患者适当的增加碱性食物的摄入,碱性食物可以降低血清和尿酸的酸度,甚至使尿液呈碱性,从而增加尿酸在尿中的可溶性。含有较多钠、钾、钙、镁等元素的食物,在体内氧化生成碱性氧化物,如蔬菜、马铃薯、甘薯、奶类等,生理上称为碱性食物。水果如柑桔等,经体内代谢后留下丰富的碱性元素钾故亦为碱性食品。 还要控制能量的摄入,由于体重增加是痛风的危险因素,因此痛风患者还应该注意总能量的摄入,每日总热能供给应比正常人低10%左右,减重膳食必须循序渐进,以防止脂肪分解过快,发生酮症。此外,由于脂肪会阻碍肾脏排出尿酸,因此应控制脂肪摄入量,烹调方法尽量采用蒸、煮、煲、炖、烩、拌等,每天供给50g左右。碳水化合物可防止脂肪分解产生的酮体,而且能促进尿酸的排出,供给量占总能量的60%,碳水化合物是痛风患者膳食中能量的主要来源。 最后,痛风患者还应该多饮水,如果患者的心肺功能正常,每日可以饮用2000~3000 ml,使其24 h尿量达2000 ml以上,有利于尿酸的排泄,防止结石的发生;肾功能不全时水分宜适量。饮料当以普通开水、茶水、矿泉水、汽水和果汁等为宜。但浓茶、咖啡、可可等饮料,有兴奋植物神经系统作用,可能引起痛风发作,故应避免,为了防止夜间尿浓缩,能在睡前或夜半适当饮水,当更适宜。 康德乐风湿科药师温馨提醒:痛风患者出了要注意饮食之外,还应当保持充足的睡眠和适当的运动,运动以有氧运动为佳,因为剧烈运动使体内氧消耗量加大,因而产生的乳酸可引起体内PH值下降,诱发痛风。 更多的健康咨询可拨打康德乐大药房(原百济新特药房)的全国服务热线400-101-6868进行咨询,康德乐风湿科药师将为你提供详细的解答。
痛风
痛风饮食
告别慢性前列腺炎不得不了解的事
类别:
泌尿科
10月
24.th
慢性前列腺炎是多是由于急性前列腺炎得不到及时有效的治疗而导致的。而慢性前列腺炎是不少男性都会存在的疾病,特别是久坐的男性,比如是司机以及公司白领等等。慢性前列腺炎会导致男性出现尿频尿急尿滴析的情况,严重的甚至会对生育能力造成影响。而作为一名慢性前列腺炎患者,您又是否清楚告别慢性前列腺炎不得不了解的事? 告别慢性前列腺炎,首先需要清楚慢性前列腺炎的危害 上文已经提到,慢性前列腺炎是会带给男性诸多不便,特别是关于尿频的问题,这个是工作当中最为尴尬的情况。试想如果在开会甚至是开车的时候,经常需要上洗手间,不仅会严重影响效率,更是不被周遭的人所理解。而如果任由病情的发展,甚至会对精液方面造成影响,造成诸如少精弱精的情况,对于肩负着传宗接代任务的男性朋友,这个才是致命伤。 告别慢性前列腺炎,不妨从源头杜绝 很多人对于为什么会有慢性前列腺炎的原因不以为然,认为反正都患有了,就自暴自弃。但是了解并且杜绝这些源头,才可以对治疗有所帮助。通常,会有以下的原因会导致慢性前列腺炎: 1.性交过频,或者是过度的手淫,导致下尿路梗阻或炎症,会阴及尿道损伤后诱发慢性前列腺炎。 2.久坐或其它原因导致前列腺长期处于充血的情况,以司机以及白领居多。 3.尿液刺激:尿液中含有多种酸碱性化学物质,当病人局部神经内分泌失调,就会造成尿酸等刺激性化学物质返流进入前列腺内,诱发慢性前列腺炎。 告别慢性前列腺炎,最重要的还是坚持治疗 慢性前列腺炎由于发布范围广,涉及年龄广,并且危害大。因此慢性前列腺炎的患者是需要积极接受相关的治疗的。现在医学模式早已成为社会-心理-生理模式,现代很多慢性病都由社会因素、心理因素、生理因素三种因素导致,我认为慢性前列腺炎尤为典型,应该称之为身心疾病。当然身与心的因素到底哪个占发病的主导,因人而异,一部分患者主要是生理因素,如久坐、酗酒、性生活无规律导致。那应该如何治疗呢? 1.坚持服用相关的药物:药物的治疗对于前列腺炎来说是非常有必要性的,甚至是成了主导的因素。选择好的药物可以达到事半功倍的效果,比如前列金丹片等等的药物。 2.一般治疗:应戒酒 ,忌辛辣刺激食物;避免憋尿、久坐 ,注意保暖 ,加强体育锻炼。应避免不洁性行为和频繁性兴奋 ,鼓励适度的性生活。热水坐浴有助于缓解疼痛症状 ,但未生育者要注意长期热水坐浴对睾丸生精功能的不良作用。规律的前列腺按摩治疗也可明显缓解患者的不适症状。 3、中医药治疗,根据症状,辨证论治,因人而异。 康德乐大药房泌尿科药师温馨提醒:患者得了前列腺炎大可不必紧张,只要放松心情,合理作息,有症状了,积极配合治疗,假以时日定能治疗完全。更多的健康咨询可拨打百济新特药房的全国服务热线400-101-6868进行咨询,康德乐泌尿科药师将为你提供详细的解答。
前列腺炎
治疗前列腺炎
男性切忌忽视前列腺炎的治疗
类别:
泌尿科
10月
24.th
前列腺是男性的重要器官之一,同时该器官能够分泌前列腺液,而前列腺液是构成精液的主要成分。由此看出,前列腺对男性而言是非常重要的。然而,由于前列腺的位置较为特殊,因此很容易就会发生炎症,从而导致前列腺炎的出现。前列腺炎对于男性朋友来说,绝对是百害而无一利的存在,因此治疗就显得非常重要。百济药师在此建议:男性切忌忽视前列腺炎的治疗。 前列腺炎最突出的症状就是导致男性发生小便不适的情况出现:如尿频、尿急、尿滴沥等等,其它的还有诸如常见会阴或耻骨上区坠痛,通常在久坐、排便时加重,另外可以向腰腹部、大腿内侧呈放射疼痛。而最让人头疼的是,前列腺炎如果得不到有效及时的治疗,任其发展,将会引起男性发生早泄甚至是血精,更进一步的危害就是会影响其生育能力。因此,如何治疗前列腺炎是一个非常重要的关键。 康德乐泌尿科药师提醒:治疗前列腺炎,广大朋友可以从以下几方面着手: 一、选择合适自己的药物治疗:药物治疗前列腺炎是一种较多人选择并且是较为安全有效的治疗方法,通常选用的药物是抗生素以及治疗前列腺炎的药物互相搭配,进行联用用药。而较为常用的药物有保列治、哈乐等药物,抗生素可以在药师的指导下选择自己适用的。以上只是较为经典的药物治疗方式,实际的用药是需要与自身的情况相结合,才可以起到一个良好的治疗效果。 二、积极良好的治疗心态:治疗疾病,最重要的是患者自身的一个心态。很多时候,药物的疗效是取决于个人的一个吸收情况,而能不能治疗疾病,更多的时候是需要良好的治疗心态配合。患者需要知道前列腺炎就像感冒一样普遍 ,像感冒一样对身体影响微弱 ,放下思想包袱 ,消除恐惧和担心 ,积极治疗。这药不仅有利于身体的健康,同时还可以提高药物的效果。 三、改善不良的生活习惯:在我国,有不少前列腺炎患者之所以会发病,归根到底,是因为长期在生活当中形成了许多的不良习惯。例如生活中不讲究个人卫生,另外如长期或经常出现不洁性交等行为,甚至是有频繁性交或手淫的情况;其它的诸如长距离骑车或长时间坐着等多种因素,上述行为长期以往就会造成患者前列腺长期充血、诱发前列腺炎。因此,如果需要治疗前列腺炎,就需要患者去努力克服这些不良习惯,同时形成对疾病改善有利的良好习惯。 康德乐泌尿科药师温馨提醒:前列腺炎是男性朋友不可忽视的一种疾病,建议如果发现自身有前列腺炎的症状,应尽早服用相关的药物,同时接受正规的治疗,以免错过最好的治疗时机。如需更多有关前列腺炎的相关信息,可以拨打400-101-6868咨询康德乐泌尿科药师。
前列腺炎
前列腺炎治疗
早泄问题 男性如何HOLD住
类别:
泌尿科
10月
24.th
早泄,一直是困扰着我国男性朋友的一个重要问题。早泄,是一种疾病,同时也是阳痿的前期的主要症状。而早泄不仅是对身体有害,严重的情况更会危害家庭和谐。因此,如何在出现早泄的时候给予适当的治疗,是每一位男性朋友都应该高度重视的问题。早泄问题,男性如何HOLD住? 早泄目前已知的可被分成四种类型,包括:原发性早泄、获得性早泄、变异性早泄和早泄样射精功能障碍(而具体是哪一种状况需要由医生区分) 早泄问题,男性如何HOLD住?百济药师提醒您,目前,比较常见的早泄治疗方式主要是:1、药物治疗;2、行为治疗;3、精神治疗,而传统的治疗方法则是手术治疗以及中医治疗。 1、药物疗法治疗:PDE-5抑制剂治疗早泄,最常用的治疗早泄方法,药物包括西地那非、他达拉非和伐地那非。适宜伴有勃起功能障碍的早泄。而就目前来说,药物治疗是一种比较常用的治疗方法,同时也是较为有效的一种,男性朋友可以根据自己的情况服用相关的药物,同时搭配其它的疗法达到更好的治疗效果 2、行为疗法治疗早泄:行为治疗早泄的方法主要就是通过夫妻同房时采用插入动停的技术(也就数说将射精前停止抽动,同时进行深呼吸动作,另一方面应使下腹部和会阴的肌肉充分放松,控制自己的射精反射)重复以上的训练从而令男性获得控制射精的能力。当然,如果只是单纯地只是进行行为治疗是很难获得疗效的。所以,必要的时候和药物治疗一起使用是必不可少的。 3、精神疗法治疗早泄:这种方法比较适合比较容易紧张焦虑,并且觉得不够自信等精神心理因素引起的早泄的男性朋友。当患者或配偶刺激阴茎时,患者出现快要射精的感觉时,用手指捏住挤压阴茎头,使射精感消退,重复以上行为从而达到辅助治疗早泄的目的。但是这样的方法需要去长期实践才能够起效,并且效果也是因人而异 4、手术治疗早泄:阴茎背神经部分切断术,近十余年在我国少数单位开展。但由于手术往往会出现并发症有疼痛、感染、阴茎麻木、勃起功能障碍。另外由于手术治疗效果对于各人效果各有不同,并且鉴于单位报道不一,因此通过手术方式治疗有待于更多的临床总结。并且此疗法为会为男性带来创伤,最重要的是神经切断将不可再生,且此法临床应用时间不长,病例数量有限。因此广大男性朋友应慎重选择,自己是否适用手术治疗 5、中医中药治疗早泄:我国一直提倡药食同源,在进食的同时可以对身体有一个调理从而起到一定的治疗作用。而在源远流长的中医中药文化当中,存在着不少对男性朋友性功能有一定辅助作用的食材以及药物。此法患者在日常生活当中服用虽然会更加方便,但是单纯使用这些中成药而不使用其它方法治疗早泄,其远期效果往往不佳。因此建议可以和药物搭配一起使用,可以起到良好的治疗效果。 康德乐泌尿科药师温馨提醒:早泄切忌轻视,作为一名男性朋友,发现有早泄问题,应尽早选择符合自身情况的治疗方式,HOLD住早泄,HOLD住幸福。更多的健康咨询可拨打百济新特药房的全国服务热线400-101-6868进行咨询,康德乐泌尿科药师将为你提供详细的解答。
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