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痛风饮食共4篇

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痛风病人需要控制体重吗

类别: 风湿免疫科

3月21.th

　　生活条件好了，人们对健康也越来越关注了。痛风这种疾病发作起来会给患者带来很大的病痛，得了痛风要及时治疗，因为痛风也会引发并发症，危害大。那么，得了痛风怎么办，痛风病人需要控制体重吗。下面我们就来简单了解一下。　　　　很多疾病的发生与生活习惯有关系，痛风是其中的一种。痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。痛风重要的生化基础是高尿酸血症。治疗痛风需要控制尿酸值，主要通过饮食和药物治疗。痛风发作期要立即止痛，痛风间歇期要服用降尿酸药，预防痛风发作。　　　　痛风病人需要控制体重吗？　　　　痛风患者血尿酸值高的原因主要有两个方面：一方面是尿酸排泄障碍，另一方面是体内尿酸生成过多。尿酸生成过多与饮食有很大的关系。我们都知道肥胖对健康不利，肥胖容易引发很多疾病，如糖尿病、高血糖、高血脂、痛风。肥胖会增加痛风的发病风险。因此，痛风病人要控制饮食，保持理想的体重，肥胖者要减肥。　　　　饮食安排对痛风病人来说很重要，痛风病人宜吃哪些食物呢？痛风病人宜进食低嘌呤食物，多吃碱性食物，多吃蔬菜，控制蛋白质和脂肪的摄入。低嘌呤的食物有：蔬菜、水果、面类制品、玉米、高粱、蛋类、牛奶。痛风病人要禁止饮酒，平时多喝水，饮酒会增加痛风发作的次数，多喝水就会多排尿，可促进尿酸排出，减少痛风发作。　　　　康德乐大药房药师温馨提醒：患上痛风的人在饮食上要多加控制，克服口腹之欲，禁吃嘌呤含量高的食物。以上就是对痛风的简单介绍，希望对您有所帮助。如果有其他的疑问，欢迎拨打康德乐大药房全国服务热线400-101-6868进行咨询，我们会竭诚为您服务。康德乐大药房是全国连锁专科药房，药品齐全，欢迎有需要的朋友前来选购药品，关注康德乐大药房微信（公众号：kdlyao），健康优惠信息即时明了！

痛风体重痛风饮食安排

痛风病人夏天能吃冷饮吗

类别: 风湿免疫科

6月26.th

　　夏天到了，天气闷热，冷饮有一定的解暑降温的作用，受到大家的欢迎。冷饮要适当吃，吃多了对身体不好，而且很多病人是不能吃冷饮的。痛风和糖尿病一样是代谢性疾病，痛风发作起来的病痛是很大的，让人难以忍受。那么，痛风病人夏天能吃冷饮吗，会不会导致痛风发作呢？　　痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。痛风的发生与生活习惯有密切的关系，随着经济发展和生活方式改变，人们的饮食水平提高了，患上痛风的人也变多了。　　痛风病人夏天能吃冷饮吗？　　痛风病人的饮食原则是限制嘌呤的摄入，多吃新鲜蔬菜，多喝水，多食碱性食物，减少体内尿酸的生成、促进尿酸的排泄。有专家说痛风病人可以吃冷饮，但是要讲究良好的饮食方式。在夏季痛风病人要注意的是不要饮酒。因为酒精进入人体内，需要在肝组织代谢，会大量利用血液中的水分，使血液中尿酸的浓度增加，导致血中的尿酸进入组织中形成结晶，加重症状。　　很多病人痛风发作是因为饮食无禁忌，痛风发作时要立即止痛，其实痛风是一种炎症，所以比较好的止痛药是非甾体抗炎药，常用的有安康信，扶他林、芬必得、美洛昔康、吲哚美辛等。其次是痛风没发作间歇期要进行降尿酸治疗，目前临床应用的降尿酸药主要有抑制尿酸生成药和促进尿酸排泄药，如别嘌呤醇、苯溴马隆、非布司他等。痛风很难治，一般需要病人长期坚持吃药，有些人可能要终身吃药。康德乐大药房是全国连锁专科药房，专注于处方药，药品齐全，价格实惠，正品保证，想要购买痛风相关药品的朋友欢迎前来选购，有专业的药师免费为您用药指导，详情欢迎致电400-101-6868进行咨询。　　康德乐大药房药师温馨提醒：痛风最重要的生化基础是高尿酸血症，预防痛风和治疗痛风同样重要。未患上痛风的人也要注意饮食，对于痛风病人来说，饮食安排合理很重要，要严格限制蛋白质的摄入，以免体内产生过多的内源性尿酸，加重病情。痛风的治疗关键是使尿酸维持在合理的范围内，控制病情，日常生活中注意饮食安排，适当运动，多喝水，不要饮酒，避免引起痛风发作。

痛风冷饮痛风饮食治疗痛风

健康过春节，痛风饮食禁忌有哪些

类别: 风湿免疫科

2月6.th

　　春节是中国传统的节日，在春节期间人们都是大鱼大肉，饮食无节制的。痛风是一种与饮食习惯有密切关系的疾病，春节是痛风的高发时期，痛风发作的病痛折磨是很大的，为使痛风患者远离疼痛，健康度过春节，饮食安排合理很重要，那么，痛风饮食禁忌有哪些呢，下面由康德乐药师为您解答。痛风是由于尿酸在人体血液中浓度过高，在软组织如关节膜或肌腱里形成针状结晶，导致身体免疫系统过度反应而造成痛苦的炎症。痛风的重要的饮食禁忌是高嘌呤的食物，痛风患者的饮食要均衡，不可暴饮和贪食，特别是对富含嘌呤的海鲜、动物内脏、啤酒、肉汤等，要控制进食量。其次是痛风患者要禁止饮酒，亲朋聚会难免饮酒，由于啤酒本身嘌呤含量就高，白酒酒精含量高，酒精会加重嘌呤代谢异常和减少尿酸排泄，酒对痛风患者不利，所以要尽量避免。为了预防和治疗痛风，饮食上要做到以下几点： 1、多饮水，少喝汤。痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。多饮水也是一种治疗手段，可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。饮水要饮白开水，因白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而因肉食中核蛋白含量高，导致尿酸增高。 2、多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利患者康复。而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯离于，维持酸碱平衡。 3、多吃蔬菜，少吃饭。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素，少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。康德乐药师温馨提醒：积极健康的心态对战胜病魔有很重要的作用，痛风患者应树立正确的人生观、价值观和世界观，保持乐观向上的生活态度，心态要平和，相信自己一定能够战胜痛风。痛风患者也要检测尿酸，尿酸高了要合理用药降尿酸，控制病情发展。痛风病人的饮食控制很重要，与药物治疗相辅相成，是痛风长期管理的重要组成部分，在春节期间痛风病人更要注意饮食安排。药物治疗是治疗疾病的主要方法，非布司他片、安康信、痛风舒片等都是治疗痛风疗效不错的药物，在康德乐大药房可以买到，康德乐大药房专注于处方药，是全国连锁专科药房，欢迎您前来选购药品，价格实惠，还有专业的药师免费为您用药指导，详情欢迎致电400-101-6868进行咨询。

痛风预防痛风发作痛风饮食安排

痛风患者如何调整饮食

类别: 风湿免疫科

10月29.th

　　痛风在中老年人中多见，痛风的发病率在今年有上升的趋势，这和我国生活水平的改善有很大的关系。不少人在日常的饮食中保持着大鱼大肉，认为现在生活好了就不能亏待自己，但肉类等一般含有较多的嘌呤，当嘌呤代谢失衡，以尿酸结晶的形式沉淀在关节中，可引起关节中发生炎症，关节红、肿、痛是痛风的常见症状。既然饮食对痛风有这么大的影响，那么痛风患者应该如何调整饮食呢？　　由于痛风是嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减少所引起的一种疾病，痛风患者首先需要限制的就是嘌呤的摄入，每日嘌呤摄取量应在100～150mg以下，尤其应该限制摄取富含嘌呤的食物，可以将食物分为以下三类：　　第一类为嘌呤高的食物，如动物内脏、沙丁鱼、肉汤等；　　第二类为嘌呤含量中等的食物，牛、猪、羊肉、豆类、花生、芦笋等；　　第三类为含微量嘌呤的食物，如牛奶、鸡蛋、米等。　　急性期应严格控制嘌呤高的食物，而选用第三类；缓解期的患者可给予平衡膳食，避免第一类食物。由于蛋白质在体内具有特殊作用，摄食过多蛋白质，也可使内生性尿酸增加，故亦应适当限制。　　其次，鼓励痛风患者适当的增加碱性食物的摄入，碱性食物可以降低血清和尿酸的酸度，甚至使尿液呈碱性，从而增加尿酸在尿中的可溶性。含有较多钠、钾、钙、镁等元素的食物，在体内氧化生成碱性氧化物，如蔬菜、马铃薯、甘薯、奶类等，生理上称为碱性食物。水果如柑桔等，经体内代谢后留下丰富的碱性元素钾故亦为碱性食品。　　还要控制能量的摄入，由于体重增加是痛风的危险因素，因此痛风患者还应该注意总能量的摄入，每日总热能供给应比正常人低10%左右，减重膳食必须循序渐进，以防止脂肪分解过快，发生酮症。此外，由于脂肪会阻碍肾脏排出尿酸，因此应控制脂肪摄入量，烹调方法尽量采用蒸、煮、煲、炖、烩、拌等，每天供给50g左右。碳水化合物可防止脂肪分解产生的酮体，而且能促进尿酸的排出，供给量占总能量的60%，碳水化合物是痛风患者膳食中能量的主要来源。　　最后，痛风患者还应该多饮水，如果患者的心肺功能正常，每日可以饮用2000～3000 ml，使其24 h尿量达2000 ml以上，有利于尿酸的排泄，防止结石的发生；肾功能不全时水分宜适量。饮料当以普通开水、茶水、矿泉水、汽水和果汁等为宜。但浓茶、咖啡、可可等饮料，有兴奋植物神经系统作用，可能引起痛风发作，故应避免，为了防止夜间尿浓缩，能在睡前或夜半适当饮水，当更适宜。　　康德乐风湿科药师温馨提醒：痛风患者出了要注意饮食之外，还应当保持充足的睡眠和适当的运动，运动以有氧运动为佳，因为剧烈运动使体内氧消耗量加大，因而产生的乳酸可引起体内PH值下降，诱发痛风。　　更多的健康咨询可拨打康德乐大药房（原百济新特药房）的全国服务热线400-101-6868进行咨询，康德乐风湿科药师将为你提供详细的解答。

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