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史蒂芬·霍金-肌萎缩侧索硬化症的奇迹

类别: 神经精神科

3月14.th

　　其实对于肌萎缩侧索硬化症的患者一旦被确诊，很多时候都会被告知最多只有5年的寿命，但是有一个肌萎缩侧索硬化症患者不仅打破5年寿命的魔咒，还创造了一个又一个的生命奇迹。他是谁？他就是伟大的物理学家史蒂芬·霍金，而史蒂芬·霍金在今天爱因斯坦的诞辰这样一个特殊的日子与世长辞，享年76岁，与肌萎缩侧索硬化症斗争了55年。　　霍金作为一名患者他从不向疾病屈服，并没有因为患有绝症而自暴自弃，反而迎难而上，一方面克服疾病带来的各种问题，一方面开展自己的研究，他的一生76年，与肌萎缩侧索硬化症斗争55年，并没有死于医生那活不过几年的预言，所以霍金的一生是奇迹，而带给肌萎缩侧索硬化症的患者是希望，告诉肌萎缩侧索硬化症患者及时接受相应的治疗和得当的护理，什么你生命只有2——3年，可能都是屁话。　　那么肌萎缩侧索硬化症患者如何护理治疗呢？　　其实肌萎缩侧索硬化（ Amyotrophic Lateral Sclerosis，ALS）是运动神经元病（ MND）的主要类型，是选择性侵犯上、下运动神经元的慢性进行性变性疾病，主要表现为肌无力、肌萎缩、肌束震颤，呈进行性加重，最终因呼吸肌麻痹或并发呼吸道感染死亡。目前所有的治疗和护理基本是暂时缓解和减轻症状的对症治疗。但是不能因为这样就放弃治疗及护理，好的护理可以改善症状，适当的治疗可延长患者的寿命，两者结合让肌萎缩侧索硬化症患者更好地延续自己的生命。　　对于肌萎缩侧索硬化症患者要注意劳逸结合，并进行简单的锻炼及日常活动。生活照顾不要过早给予，鼓励患者最大限度地完成自我照顾，这能延缓肌肉萎缩无力，延缓关节僵硬造成的屈曲伸展困难，当然还需要进行肺功能锻炼、吞咽功能锻炼等。　　而在饮食方面，对于肌萎缩侧索硬化症初期，不影响吞咽功能时，可进食高热量、高蛋白、高维生素及富含微量元素的易消化的普通饮食; 疾病中期，吞咽稍困难时，可进食半固体食物，半固体食物软、滑，不用费力咀嚼。容易下咽，不易呛咳。如浓稠的稀饭、麦片粥等，要营养全面，易消化吸收，还要少量多餐。　　除了患者自身要积极接受锻炼之外，家属的帮忙是必不可少，家属需要学会对咳嗽处理和深呼吸的技巧;翻身防压疮、叩背排痰、吸痰器的使用等，这些对于肌萎缩侧索硬化症有着十分重要的意义。　　对于疾病除了护理还离不开治疗，目前对于肌萎缩侧索硬化症的治疗可以采取药物治疗，其中万全力太、力如太等药物适合用于肌萎缩侧索硬化症，不过患者需要在医护人员的正确指导下选择以及使用。　　那是否患有肌萎缩侧索硬化症的人一旦诊断就没有办法有自己的事业，是否就一事无成呢？其实并不是这样的，霍金在21岁得知自己患有肌萎缩侧索硬化症并没有因为自己患有绝症而诅丧，反而抓紧完成自己的学业，以及尽自己所能探讨宇宙的奥妙，即使随着疾病的严重，他没有办法离开轮椅，但是他在轮椅上一样可以完成自己的事业，虽然他逐渐丧失行动能力，但是思想扩展到了整个宇宙，没有健全的体魄，他同样可以探索宇宙，并且完成了经典著作《时间简史》，且出版了《黑洞蒸发理论》、《果壳中的宇宙》等作品。　　所以面对疾病，你的心有多大，你的世界就有多大。霍金虽然在轮椅上度过了大半生，但是他仍然探索者宇宙的奥秘，并没有因为轮椅局限了他的人生，所以即使你患有了肌萎缩侧索硬化症也千万不要自暴自弃，你一旦放弃了自己，那么你的人生也就结束了。所以积极乐观接受治疗，适当护理都可以让你延续美好的生命。

万全力太力如太肌萎缩侧索硬化症护理治疗霍金

如何预防抑郁自杀

类别: 神经精神科

4月10.th

　　其实从上一年的明星乔任梁因抑郁症选择自杀后,现在说到抑郁症也许很多人都一定的认识,了解到抑郁症是一种可以导致人走上选择结束自己生命来解脱的疾病,因此大众慢慢开始对于抑郁症有了一种莫名的恐惧,但是也慢慢开始关注心理健康的问题,尤其是一些年轻人,没有经过过多的社会历练,往往容易被挫折打败,出现这样或那样的心理健康问题,也容易出现抑郁的症状,那么碰到身边有如此的人该怎么办呢? 　　首先,关注身边性情特变的人.其实对于患有抑郁症的人而言,无论是轻微的症状还是严重,他们都有一个明显的变化,就是本人的性情会出现一定的变化,会变得不合群,并且不愿意与他们交流,开始慢慢变得寡言,而我们稍微留意一下,就可以发现这一明显的变化,而对于这些人我们尽量积极跟他们互动,不要让他们独处,这样的话可以缓解他们的心理的压抑,当然还需要适当跟他们的亲属提一下,让他们的家人多家留意他们的变化,并且多加关怀,因为此刻的他们变得脆弱,需要家人的呵护.而且也有助于防止他们做出伤害自己的行为,当然出现这种情况的时候,家属也应适当携带去就医,尽快得到治疗,缓解相应的症状. 　　其次,就是家长望子成龙,望女成凤的想法要适当改变一下,不要过多压到孩子的肩膀上,这样的后果往往容易导致他们的心理畸形.其实对于现在的孩子而言,很多人都是家中温室长大的孩子,并没有经历过多的磨难,所以相对而言,心理承受能力也会比较差.而家长一方面想保护自己的孩子,另一方面又想孩子成凤风龙,所以家长矛盾的心理也导致自己小孩的心理出现问题,而一些孩子无法舒缓这种矛盾的心理容易拐进牛角尖,后果就可能导致心理压抑,慢慢变得沉默寡言.有一些孩子甚至没有办法舒缓这样的心理而走上了不归路,选择轻生结束自己年轻有活力的生命.所以要减少这种问题的出现,家长的想法态度都需要作出一定的改变,让孩子有充足的空间发展他们自己,不要把自己过多的想法加注到孩子的身上,当然不要为孩子营造过好的温室环境,这样的话会导致他们的心理承受能力有限,一旦出现问题也容易出现心理偏差. 　　当然最重要的一点就是让出现抑郁症的人尽快接受相应的治疗,无论症状是否严重,尽快接受治疗都是对抑郁症患者最好的做法,也是让抑郁症患者尽快缓解抑郁症症状,过上健康生活的首选,并且现在对抑郁症的治疗无论是方法还是药物都有很多种,当然很多人会建议抑郁症患者采取多种方法同时治疗,如:心理治疗+药物治疗,一来可以缓解抑郁症的心理压抑,其次是药物能改善抑郁症相应的症状,现在用于抑郁症药物也是比较多的,如:乐友、解郁丸、左洛复、百适可、舒肝解郁胶囊等等，当然不同的药物适用的症状也不同，所以患者一定要在医护人员的指导下用药治疗才可。　　其实现在一个个年轻的生命因为抑郁症而过早结束灿烂的人生，这可以说是抑郁症导致一个个的悲剧，但是悲剧的背后更应该引人深思，是否出现严重的心态畸形，而出现的这样的情况又是什么导致的呢？不过在思考这些的原由不妨多加关注青少年的心理健康，并且多了解抑郁症的症状，尽早发现尽早治疗都是有利的，如果你想了解更多关于抑郁症的症状及治疗方法不妨可以拨打400-101-6868电话咨询。

抑郁症抑郁自杀预防抑郁解郁丸

早春谨防中风

类别: 神经精神科

4月10.th

　　一年春去春又来,随着朦胧的春雨下降,南方也慢慢菜着春天的步伐走进暖暖的开春,而万物随着春天的步伐萌发了一阵阵的春意,这是刚刚渡过严寒的我们而言可谓神清气爽,但是在在这样的乍暖还寒的初春却隐藏着危机,尤其是对于一些老年人,早春可能是他们较为致命的季节,因为初春是中风高发的季节,所以早春需要谨防中风. 　　为什么早春时节会是中风的高发季节呢? 　　其实对于中风的患者而言, 乍暖还寒的季节往往是中风高发季节.而乍暖还寒的季节很多时候都是温差变化较大的,而中风的患者很多时候都有一定的心血管疾病,心血管疾病对于温差的敏感性会比一般人更高,所以气温一旦一冷一热,那么就会很容易引起血管的收缩,那么血压的升降变化也会比较大,那么出现中风的机率也会增大,所以在早春预防中风很关键,那么如何预防早春中风呢? 　　其实对于一些老年人而言,无论你是否患有心血管疾病,在早春也需要注意身体健康,而在早春无论如何首要工作都是保暖,尤其是在初春的早晨温度相对较低,老年人不宜过早地脱去冬衣，要注意天气的变化，及时增减衣服，防止因气温的变化引起血压波动和受凉感冒，起夜时更应注意保暖。当然也不建议起早锻炼,而对于一些心血管患者在早起的时候更要注意,起床幅度尽量小,且尽量慢,这样可以避免因为起床动作过激导致身体受伤. 　　其次早春锻炼要讲究,进行有规律的体力运动。运动锻炼应注意个体化，适度为宜。老人应尤为注意，不应大汗淋漓，以周身发热却尚未出汗即可。活动时应循序渐进，量力而行。每日晨练应安排在太阳出来后，这时气温会有所上升，从而避免因冷空气刺激使血管骤缩诱发心脑血管意外。　　当然中风这种问题现在不再是老年人的专利,年轻人也需要好好谨防中风问题的出现,而且现在促使年轻人患脑卒中的危险因素越来越多,比如三高(高血压、高血脂、高血糖)、肥胖、酗酒、吸烟、压力过大、夜生活过度等。所以不仅要在早春要注意一些导致脑中风出现的问题,同时也需要改变不健康的生活方式,积极查找原发病并治疗是年轻人远离脑卒中的关键。　　虽然早春中风的威胁很大,但是积极生活是能改善的,尤其是对于一些本身就有心血管疾病的患者而言,应积极接受相应的治疗,同时做好中风的预防准备,两手抓是能降低中风的机率.其中七十味珍珠丸是一款不错的药物,七十味珍珠丸具有安神，镇静，通经活络，调和气血，醒脑开窍作用,既可以治疗高血压、心脏病、脑溢血等疾病，减少导致中风的因素，也可以改善中风后相应的后遗症，缓解中风症状。不过要使用七十味珍珠丸还是需要在医护人员的指导下用药治疗才可。　　早春乍暖还寒，所以做好添衣保暖的工作，无论是对于预防中风，还是预防早春的流感都有很不错的帮助。当然增强我们的体制才是最佳的方案，所以在早春这样的纯色暖人的季节不妨也积极锻炼起来吧！如果想了解更多关于早春预防中风的方法不妨可以拨打400-101-6868电话咨询，康德乐大药房药师会为您耐心解答。

中风早春预防中风七十味珍珠丸

早春时节你的睡眠还好吗

类别: 神经精神科

4月10.th

　　现在很多人都会受到睡眠问题的影响，而睡眠质量往往影响着我们的生活质量，尤其是高质量的睡眠会给我们一天的奋斗带来充足的动力，相反低质量的睡眠不仅会导致我们的精神状态不佳，长期下来，还可能导致各式各样睡眠问题引起的精神疾病，所以大家对于如何改善睡眠十分关注，而在这样逐渐暖意融融的早春时节，睡眠还是成为了一大问题，那么如何预防早春失眠呢？　　早春为何也容易失眠呢？很多人其实都有这样的疑惑，初春暖人，原本经历了寒冷的严冬，可谓经历一个长时间的冬眠，在暖人的初春应慢慢精神气爽，人的精神也好了百倍才对，且俗话说：“春困秋乏夏打盹，睡不醒冬三月”，在春不应往往觉得睡不够吗？好多人会有春困的问题存在，但是却为什么会出现更多失眠问题。一般情况，失眠并没有明显的季节性，而早春出现失眠很多时候是因为春季气候多变，使人的情绪波动较快，容易干扰人体固有的生理功能，同时较低的气压也容易引起人脑分泌的激素紊乱。而对于自身适应能力差的一部分人，内外激素失去平衡，就容易诱发失眠。　　那么如何预防早春时节出现失眠问题呢？　　其实要预防出现失眠问题，首先要遵循睡眠的自然规律。其实睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而平时需要保持良好的生理习惯，因此建立有规律的一日生活制度，保持正常睡眠--觉醒节律，并且自己主动创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起良好的“入睡条件反射”。当然睡前思想放松，并且在中午过后尽量不饮用茶、咖啡、可乐，睡前不宜饮酒、抽烟等，还有现代人一个严重的问题就是没事就爱刷刷手机，这样的坏习惯不要带到床上，床是睡觉的地方，不要在床上看书、看电视、工作，玩手机，因为这样会导致大脑呈现一个兴奋状态，那么就可能会导致失眠问题出现。　　当然一旦出现严重的失眠问题的话单纯依靠自己个人调理，那么改善的效果是不大的，这时就需要尽快接受相应的治疗才可，这样才能大力改善失眠问题，而现在对于失眠的治疗方法中，药物治疗是较多人患者选择的，对于改善的失眠的药物也有很多，如：二十味肉豆蔻丸、十一味维命胶囊、安神镇惊二十味丸、安乐片、百乐眠胶囊、甜梦口服液等等，而这些药物改善的失眠症状也会有所不同，所以一定要在医护人员的指导下才可选择合适的药物进行治疗。　　对于早春季节睡眠问题，真的是两极分化，有些人怎么睡都睡不醒，而有些人却怎么睡都睡不着，当然这有这季节环境的影响，也有个人的原因，所以大家不妨多加关注一下自己的睡眠问题。而如果想了解更多关于早春睡眠的问题的缓解措施不妨可以拨打400-101-6868电话咨询。

失眠早春二十味肉豆蔻丸改善失眠

早春你有被抑郁吗

类别: 神经精神科

4月10.th

　　一个大二的学生在宿舍上吊结束自己原本年轻灿烂鲜活的生命，这本不该结束的生命，却选择了这样一种令人惋惜的方式告别这个世界。之后经过一定的了解后，发现该大二学生有轻微的抑郁症，而这样一个悲剧让抑郁症不由再次以悲惨的结果从新走入我们的视线当中，也让更多意识到青少年的心理问题需要得到重视，而且抑郁症真的不是偶然出现的精神疾病，它是一种潜移默化的疾病，而且高发有一定的季节性，其中早春就是一高发季节，那么早春你有被抑郁吗？　　为什么早春是抑郁症的高发季节呢？其实对抑郁症有一定了解的人知道，其实抑郁症患者对周边的环境是很敏感的，尤其对气温、气压、湿度等天气变化非常敏感，而在早春此时气温波动比较大，加上春天气压较低，容易引起大脑激素分泌紊乱，导致抑郁症的出现，尤其是一些遇到人生变故、挫折、家人离世等问题，出现低落情绪的人而言，长时间情绪没有得到缓解，并且早春环境容易让人压抑，那么抑郁症可能就随之而生。　　那么如何预防早春被抑郁呢？　　其实要预防被抑郁，我们都知道有些时候我们不能改变环境，但是我们可以改变我们的心态，所以对于早春容易被抑郁的人而言，很多时候都是自己在生活生活上或感情上遇上不可自行排解的困惑，容易出现情绪低落，并且容易钻牛角尖。所以要预防被抑郁，寻找舒缓情绪的方法很重要，对于情绪低落的人不妨可以多参加一些有意义的社团活动，尽量不要让自己独处，在日常生活中要安排一些娱乐活动，扩大生活圈子，多交工作以外的朋友，培养兴趣爱好，舒缓工作及生活上的压力。当然还要保持充足的睡眠，好的睡眠可以让人的精神状态都呈现良好的状态，不过除了自身之外，家属也需要多加关注自己亲人的情绪情况，因为抑郁症可能发生在任何的年龄阶段，发现不对劲不妨多加良性干预，这在预防抑郁症方面也起到不错的效果。　　而若患了抑郁症，也不要惊慌，勇敢面对，积极治疗，通过合理的药物、心理治疗、康复治疗等方法，相信抑郁症可以缓解的，而且目前对于抑郁症的治疗药物也有很多，乐友、解郁丸、左洛复、百适可、舒肝解郁胶囊等等，当然不同的药物适用的症状也不同，所以患者一定要在医护人员的指导下用药治疗才可。而且患者可以在医护人员的建议选择多种方法一起治疗，这样起到的效果可能会更好。　　早春也许是抑郁症高发的季节，但是心里问题导致的抑郁症是不分季节的，而且现在其实很多时候抑郁症并不难发现，而导致一个一个的悲剧出现往往是家属对于抑郁症患者的忽略，尤其是一些青少年的心理健康问题，很多家长都是浑然不知的状态，让小问题演变为大问题，从而酝酿出一个一个的悲剧出现。而现在青少年要面对的心理压力，比成年人还要复杂，而家长及学校及时进行心理干预，可能就会缓解这样的心理压力问题。当然如果你想了解更多如何缓解抑郁情绪的方法可以拨打400-101-6868电话咨询，康德乐大药房会为您耐心解答。

抑郁症乐友预防早春

家中“老宝”患老年痴呆怎么办

类别: 神经精神科

2月21.th

　　家有一老，如有一宝，这句话道出了以为老人在家中的重要性，并不仅仅是因为老人在家里的年纪大了，在家中的地位无法撼动，更是因为老人在经历很多事情后，对于很多方面都有着不错的经验，能提供后辈一些建议，也因为他们的经验让他们对生活、对人生有着独特的见解，为年轻人提供了很大的帮助。但是如果这样一位“老宝”生病了，怎么办呢？尤其是患有老年痴呆病？　　其实，家里的老人患有了老年痴呆并没有多可怕，可怕的是家属的心态，其实对于家里有一位老人，很多人都是依赖的心态，而有一天突然发现自己能依赖的对象生病了，并且这种疾病会长期困扰着老人，令这些依赖习惯的人瞬间有种不知所措，这也令他们的心态无法及时调整，所以对待患有老年痴呆的老人也会有点耐心不足。这样的态度令初期患有老年痴呆的老人会感到恐慌，觉得自己一无是处，开始被家里人嫌弃，这样往往导致老年痴呆的症状恶化，导致病情加剧。所以知道家中老人患有老年痴呆的时候首先要平常心对待，他们跟之前没有什么区别，尤其是初期的症状不明显，让家里的老人也乐观积极对待自己患有老年痴呆，无论是对于老人本身，还是疾病的改善方面都是有帮助的。　　当然生病就需要治疗，老年痴呆尽早发现尽早治疗是能得到较大的改善的，而现在治疗老年痴呆方法主要是使用药物治疗的方法，且目前对于老年痴呆治疗药物也是蛮多的，如：思博海、安里申、易倍申、欧来宁、艾斯能、阿瑞斯等等，这些在治疗老年痴呆方面有着不同的作用效果，所以老年痴呆患者需要在医护人员的指导下选择合适自己具体情况的药物。选择合适的药物进行治疗后，离不开家属的监督，对于老年痴呆患者而言，很多时候会出现健忘的情况，所以家属不起监督的作用，那么老年痴呆患者很可能会忘记用药，那么治疗的效果可能会大打折扣。　　老年痴呆其实接受适当的治疗，并且家属在日常生活中做好相应的护理，即使是患有老年痴呆的老人出现的问题也不会十分严重，所以家属的心态要端正，老年痴呆患者要积极面对疾病，当然如果想了解更多关于老年痴呆疾病的信息及治疗方面的疑惑，不妨可以拨打康德乐咨询热线400-101-6868，康德乐药师会为您耐心解答疑惑。

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重症肌无力你了解多少呢

类别: 神经精神科

2月21.th

　　前段时间的缺药荒让很多人知道了有重症肌无力这样一种疾病，但是对于重症肌无力是什么疾病，很多人都是摇摇头，表示不清楚，所以就更加不同说这种疾病怎么应该怎么护理治疗了，因此对于一种疾病的了解程度也往往是患者接受治疗的意愿的深浅，那重症肌无力是什么疾病呢？对于重症肌无力了解多少呢？下面一起了解一下。　　要了解重症肌无力首先要清楚明白重症肌无力是什么疾病？其实重症肌无力指主要由乙酰胆碱受体抗体介导、细胞免疫依赖、补体参与、主要累及神经肌肉接头突触后膜乙酰胆碱受体的获得性自身免疫性疾病。而且由于发病的部位不同，重症肌无力可以分为很多种类型，分别为眼肌型，这一类型疾病多数表现为局限于眼外肌，眼皮多处于半垂状态；另一种是全身型，而对于全身型由于程度不一样分型又会有所区别，分别为：轻度全身型，这一类型表现为四肢肌群轻度受累FF0C伴或不伴眼外肌受累，通常无咀嚼、吞咽和构音障碍，生活能自理；其次是中度全身型，这一型表现四肢肌群中度受累，伴或不伴眼外肌受累，通常有咀嚼、吞咽和构音困难，生活自理困难；接着是重度激进型，表现起病急、进展快，发病数周或数月内即可累及咽喉肌，半年内累及呼吸肌，伴或不伴眼外肌受累，生活不能自理。还有迟发重度型，隐袭起病，缓慢进展，开始表现为上述三型，两年内逐渐发展至累及呼吸肌。除此之外，还有肌萎缩型，起病半年内可出现骨骼肌萎缩。这些都是重症肌无力的类型及症状表现，而在日常生活中重症肌无力可能会因为表现不一样而辨别出属于哪一类型。　　了解相应的症状，当然要了解相关的治疗内容，目前重症肌无力可以说不治之症，但是重症肌无力的情况并没有因为无法治愈而呈现一个低迷的氛围，因为有不同的药物能改善不同的重症肌无力的症状，缓解重症肌无力的病情，从而改善重症肌无力患者的生活质量。　　而目前对于重症肌无力的治疗方法还是有蛮多的，不过主要还是使用药物治疗的方法，药物治疗主要有两方面，一是胆碱酯酶抑制剂治疗，用于改善临床症状。其使用剂量应个体化，一般应配合其他免疫抑制药物联合治疗。另一种就是免疫抑制药物治疗，这类药物种类繁多，而不同的情况适合使用的药物也会有所不同，因此患者在使用免疫抑制药物治疗时一定要严格遵医嘱，不能随意自行用药。　　其实之前缺药荒的药物溴吡斯的明是常用的胆碱酯酶抑制剂，目前应用于治疗重症肌无力也是比较多的药物，溴吡斯的明为可逆性的抗胆碱酯酶药，能抑制胆碱酯酶的活性，使胆碱能神经末梢释放的乙酰胆碱破坏减少，突触间隙中乙酰胆碱积聚，出现毒覃碱样（M）和烟碱样（N）胆碱受体兴奋作用。　　当然除了药物治疗外，重症肌无力的治疗还有很多，而患者可以根据自身的情况而选择多种方法齐下达到更好地治疗效果，当然都需要经过医护人员的鉴定许可才行，以免引起严重的治疗错误问题存在，如果你想了解更多关于重症肌无力的疾病及治疗信息可以拨打400-101-6868电话咨询。

重症肌无力溴吡斯的明护理治疗用药

“鸭梨山大”谨防冬季患抑郁症

类别: 神经精神科

12月1.th

　　房子、车子、工作等这些方面的压力可以说把很多现代的年轻人压得喘不过气，甚至有些人被这些“鸭梨山大”严重影响到健康的精神生活，甚至患有一些精神疾病，而抑郁症是他们最容易出现的精神疾病。而现在随着冬季气候变冷、万物萧条，人的情绪相对更为低落，患上抑郁症的机率就更加大，所以“鸭梨山大”谨防冬季患抑郁症，那为何压力冬季易患抑郁症症？患上抑郁症怎么呢？　　在冬季，气温越来越低，而且昼夜温差加大，当光照时间缩短，阳光强度降低时，松果体兴奋，由它控制的甲状腺素、肾上腺素分泌就会减少，在血中的浓度降低。甲状腺素、肾上腺素能唤起细胞兴奋，它们的减少使细胞兴奋性降低，人就会处于抑制状态，情绪低沉，总感觉疲惫。此外，人们的户外活动量减少，不少人更愿意呆在温暖的室内，而不是出去与人交际交流，这样冬季释放情绪的途径减少，极易积累压力，对本身工作压力大的人很不利。加上冬季还要面临年关压力，包括工作压力、春运压力、过年压力等，这都是冬季抑郁比其他季节高发的特殊因素，所以冬季本身就高发抑郁症，而压力大的人更容易患有抑郁症。　　那冬季如何谨防患有抑郁症？患有抑郁症怎么办呢？　　很多人都知道冬天本身就是日短夜长，也光照的缩短导致人体自己激素也会作出一定的反应，所以要预防冬季患有抑郁症，首要就是延长光照时间，由于冬季的光照时间明显缩短，松果体内的褪黑色素会大量增加，从而改变人的正常精神状态，而光照能有效地抑制褪黑色素的分泌。其次，就是即使到了寒冷的冬天，也需要加强体育锻炼，锻炼不仅可以强身健体，而且能调节改善心理状态。接着就是注意饮食方面，要注意营养平衡。冬季寒冷环境中，体内氧化过程加强，机体需要高热量。很多人饮食就不注意了，出现偏食的状况，而缺乏维生素Ｃ和Ｂ，既影响人体抗寒能力，又影响人的大脑功能和情绪，所以在冬季要适当补充富含维生素Ｃ和Ｂ的食物，并且情绪低沉时，亦可酌情增加一些绿茶、咖啡、香蕉、巧克力等富含苯乙胺和咖啡因的饮食，以起到兴奋神经系统、改善心境的作用。最后就是要学会心理调节，当情绪低沉时，不妨试做其他事情来分散注意力。可根据自己的爱好，运动、听音乐、看书、写作、收拾房间、洗衣服等，或者找朋友聊天，尽量与人多接触。不要让自己困在一个安静的空间胡思乱想，这样会加剧患有抑郁症的可能性的。　　当然每一个人都知道预防胜于治疗，但是冬季患有抑郁症也不用过于焦虑，上述预防的措施抑郁症患者在日常护理不妨也可以遵守，此外，抑郁症患者就需要相应的药物治疗，这样才能有效缓解抑郁症的症状，其中市面上有很多种治疗抑郁症的药物，主要有：彼迈乐、乐友、维度新、百优解、叶洛抒、喜太乐、欣百达等等，而抑郁症患者可以在医护人员的指导下选择合适自己症状的抗抑郁药物。　　康德乐大药房药师温馨提示：冬季压力大的人群容易高发抑郁症，所以高压的白领人群不妨可以多多寻找合适的途径发泄自己的压力，并且多多与人交流，不要自己一个人胡思乱想，把自己陷进死胡同中，这样患抑郁症的机率就更高了。如果想了解更多关于冬季预防抑郁症的方法及抑郁症用药的信息，可以拨打400-101-6868电话咨询。

抑郁症预防治疗药物

冬季癫痫患者如何做好护理呢

类别: 神经精神科

12月1.th

　　其实，冬季不仅仅是心脑血管容易高发的季节，同样也是癫痫容易发作的季节，因为癫痫的患者对温度的反应是非常敏感的，而冬季的低气温，致使癫痫发作的几率大大提高，而癫痫的发作不仅容易致使患者的心灵和精神形成障碍疾病，还会威胁着癫痫患者的生命。所以癫痫患者在冬季要做好护理，那么冬季癫痫患者如何做好护理呢？　　首先，通过调查发现，冬天是癫痫发作的集中期，因此患者应该做好相应的准备工作，预防癫痫的发作，而冬季气温下降过快、过度疲劳以及情绪变化是影响癫痫发作的诱因，尽量的避免这些现象。因此患者应做到冬季尽量避免情绪激动、精神紧张、过度劳累、饮食不节等不良刺激因素，并且经常深呼吸、伸懒腰外，还应该适当多增加光照、多参加体育运动、多吃一些高热量饮食、多培养兴趣爱好等，这是最常用和最简单的舒缓情绪的办法。　　其次，癫痫患者要做好保暖方法，这是最重要的一点，由于气温的骤然变冷是很简单致使癫痫患者突发性的发作的，在严寒的冬季时刻坚持自身暖暖的这是每个患者都应该做到的。此外，要做好保暖当然少不了要注意饮食，癫痫患者饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。并且虽然有些食物可能会引起癫痫病发作，但是癫痫病患者也应与平常人一样，而其食品应该多样化以丰富营养。但癫痫病患者要注意饮食规律，不要暴饮暴食，烟、酒、茶、咖啡、巧克力等则要禁食。　　接着就是癫痫患者在冬季也需要适当锻炼，但是要避免剧烈运动，所以癫痫患者应根据自己身体的实际情况和在运动中的感觉来判断运动量是否合适。一般来说，患者在运动后如果感到轻松、心情舒畅、情绪饱满、心情舒畅、自我感觉良好、食欲旺盛，但有轻度的疲劳感，说明运动量是合适的。如果患者在运动过后感觉头晕、胸闷、心悸、气短、精神萎靡、感觉十分疲劳，就说明运动量过大，应适当减少运动量。但是癫痫患者需要注意不能单独一个人运动，以免发作身边没有任何人而致使生命安全受到威胁。　　最后就是癫痫患者需要有规律用药，不能因为病情稳定，自我感觉良好就随意停药，因为药物是控制癫痫发作有效的方法，并且服用药物不仅能控制癫痫发作，还可以控制癫痫病情的发展，以免癫痫病情恶化，而且患者应根据自身的情况选择合适的药物，其中曲莱、开浦兰、佐依坦、癫痫宁片、癫痫康胶囊等等药物对癫痫的治疗效果都不错，所以癫痫患者可以在医护人员的指导下选择使用。　　其实冬季是很多疾病的高发期，而患者的生活并不是不能发生改变的，我们的思考方式也不要是一根筋，在生活中疾病发生的时候，除了要进行专业的治疗，科学的护理也是至关重要的。所以癫痫患者在冬季做好护理有助于患者的疾病治疗，如果癫痫患者想了解较多的癫痫护理方法，可以拨打400-101-6868电话咨询，我们会有专业的药物为您详细解答。

癫痫护理癫痫治疗癫痫药物

深秋防抑郁症很重要

类别: 神经精神科

10月31.th

　　随着深秋的到来，现在天黑也越来越早，很多时候处于下班的时候，回家的路上已经是乌漆的黑夜，而秋悲的气氛容易感染人的心情，一旦遇到不顺心的时候往往就容易出现低落的情绪，并且胡思乱想，所以在深秋这样的季节，很多人也容易被抑郁症，所以在深秋不仅需要防燥防冷，还需要防抑郁。　　为什么要防抑郁呢？　　很多人也许认为抑郁症只是简单的心情低落而已，其实并不是如此简单，初期的时候也许主要的症状是心情低落，而随着抑郁症症状加重，终日闷闷不乐，会出现失眠，并且不由地产生自卑无助，自感一切都不如人，久而久之对自己生活的世界觉得没有任何一丝眷恋，从而选择自杀结束生命，不接受治疗的话，致死率很高。可想而知，抑郁症是多么危险的疾病，因此预防抑郁症刻不容缓。　　而深秋预防抑郁症具有重大意义，秋季是抑郁症的高发期，秋天阳光不再充沛是第一大因素。当阳光强度降低时，甲状腺素、肾上腺素分泌就会减少，血液中的浓度降低。甲状腺素、肾上腺素能唤起细胞兴奋，它们的减少使细胞兴奋性降低，人就会情绪低沉，总感觉很疲惫，严重者便会在此时引发抑郁症。而深秋是秋冬转换的阶段，其日照时间及气温变化情况较初秋更为严重，所以需要更加关注。　　而要预防抑郁症在深秋，大家在晴天的假日里，不妨也多多出外走走，缓解一下压抑的心情，而阴雨天时，可以打开家中或办公室中的全部照明，使屋内光明敞亮，调动自己的情绪，增强兴奋性，消除抑郁情绪。　　此外，一些高发抑郁症的人群，应更加注意自己的情绪，如一些工作压力大的白领、更年期女性、孕妇、产妇或老年人，在工作中要学会放松，真正做好劳逸结合，不仅可以提高工作效率，还可以舒缓一下工作的压力。在休闲的时间不妨可以与身边好友多聚，逛逛街，食用美食。并且坚持一定的户外锻炼，加强自己体质的同时也可以发泄工作上的压力。　　也许并不是任何人都能做到很多预防抑郁症，但是患有抑郁症也不要过于焦虑，因为尽早治疗可以得到很好的控制，甚至可以康复。因此患有抑郁症的患者应尽快接受相应的治疗，而治疗抑郁症的方法有药物治疗，心理治疗等，其中药物治疗是较多患者选用的治疗方法，且目前治疗抑郁症的药物有很多，如：乐友、解郁丸、脑乐静颗粒、赛乐特、美抒玉、左洛复、舒肝解郁胶囊、百适可、百优解、黛力新、彼迈乐等都是治疗抑郁症不错的药物，不过不同的药物治疗抑郁症会有所不同，因此应遵医嘱选药用药。　　抑郁症其实也不是什么奇怪的病，而且抑郁症患者的康复有赖于身边的亲朋好友，所以家属及朋友不妨多多帮助抑郁症患者，帮助他们走出我们不懂的黑暗。预防抑郁症很重要，不过护理也是十分重要的，家属在日常生活中做好抑郁症患者的护理，有助于他们合群，而如果你想了解更多关于抑郁症患者的护理方法可以拨打400-101-6868电话咨询。

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