百济新特药房博客

2016-04共3篇

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乙肝病毒携带者应该如何正确走出生活阴影

类别: 肝病科

4月18.th

　　正如电影《心花路放》里那句很正能量的台词：“你现在就处于人生阴影里面，但阴影也是自己的一部分，挥之不去就应正面去面对”！对于乙肝病毒携带者而言，最怕的就是让自己陷入一种无解的状态，走不出生活的阴影，从此郁郁寡欢，自然也失去生活的乐趣。虽然疾病都是可怕的，但最重要的是自己怎么去面对这些疾病？应该如何正确走出生活阴影？　　乙肝的发病率极高，相信大家都是有目共睹的。而携带乙肝病毒的人也是比较多的，曾有报道：30岁男子因患有肝炎被退婚，不堪父母以及亲戚数落太诚实，最后跳楼身亡。类似的新闻比比皆是，很多就是因为患了乙肝或者携带乙肝病毒，从而被对方抛弃，无法走向幸福的殿堂，所以也导致很多乙肝病毒携带者走不出生活阴影，对自己失去信心，也导致了很多悲剧重演。　　其实，乙肝并不可怕，在现实生活也有许多患有乙肝的明星，比如天王刘德华，为什么人家还是可以走向人生巅峰，并且拥有幸福的家庭？所以乐观面对乙肝的心态是很重要的，现在就由康德乐大药房肝病科药师为您解答，乙肝病毒携带者应该如何正确走出生活阴影？　　对于乙肝病毒携带者，应正确对待疾病，并且需要定期检查，相信医生，也要相信自己。其次，如果发现自己是乙肝病毒携带者，也应告知您的父母及家人，并定期监测AFP（甲种胎儿球蛋白）及肝脏B超。假如您是有配偶的，可以诚实告诉对方自己的患病史，并共同积极面对问题，听从医生的建议，进行相关的疫苗注射，尽量避免传染给下一代。　　很多乙肝病毒携带者走不出生活阴影，很多时候也是因为乙肝具有传染性，会担心传染给别人，所以也觉得自己不配拥有幸福的权利。其实也是大错特错的，如果想走出生活阴影，对乙肝病毒的传染途径也应有正确的认识，才能让自己克服心理障碍，重拾生活的信心。　　世界上乙肝患者和感染过乙肝病毒的人数十亿，他们“中招”的途径不外乎三种：母婴传播、血液传播、性传播。母婴传播是指母亲体内有乙肝病毒，婴儿在胎儿期或经产道出生，或因母乳喂养时，母亲的乙肝病毒传染给胎儿或婴儿；血液传播就是经血液或血液制品传播；虽然理论上乙肝可以通过性接触传播，但生活中其实是非常少见的，所以也不必感到特别担忧。　　一般情况下，乙肝主要是母婴传播，即母亲患有乙肝，如果不采取防范措施，会把乙肝传给胎儿。乙肝很少强调父婴传播，因为即使父亲有乙肝，也很难传给宝宝。这是因为卵子比精子大，即便精子带有乙肝病毒，卵子所携带的免疫大军也会把乙肝病毒杀灭。如果乙肝病毒携带者是男方，女方在婚前也注射过乙肝疫苗，也是可以正常生育的，在宝宝出生时定期注射乙肝疫苗就行了。所以乙肝并没人们想象的可怕，天王刘德华也照样结婚生子，并且病情也没有恶化的程度。　　曾几何时，“乙肝-肝硬化-肝癌”的乙肝三部曲让无数乙肝患者寝食难安。事实并非如此，虽然乙肝患者和乙肝病毒携带者与正常人相比，更容易得肝癌，但并不是说所有体内有乙肝病毒的人，最终都会发展成肝癌。生活中，有很多人体内虽然有乙肝病毒，却和刘德华一样不需要治疗，只需定期复查即可，但是还应注意戒酒，否则后果还是不堪设想的。这是因为酒精进入人体后，会转换成对人体有害的乙醛。肝脏发现对人体有害的乙醛后，就会对乙醛进行解毒，并分解成对人体无害的二氧化碳和水。乙肝患者的肝脏很柔弱，对乙醛特别敏感，很少量的乙醛就会对肝脏造成损伤。　　乙肝病毒携带者走出生活阴影其实不难的，患有乙肝的并不只有您一个人，加上医疗科技现在也这么发达，对于抑制乙肝病毒复制也将会有更有效的治疗方法，所以也不应杞人忧天，自己吓自己。在此，康德乐大药房肝病科药师建议乙肝患者和乙肝病毒携带者还要注意复查，发现问题及时规范治疗，可有效避免肝硬化、肝癌的发生。如果您还有相关的疑问，可以拨打康德乐大药房全国咨询热线400-101-6868，康德乐大药房承诺与病人携手同行，赋予关爱的力量，帮助病人长期管理疾病，提升生活质量。　　

乙肝乙肝病毒携带者走出生活阴影乙肝疫苗

谨防便秘带来的危害

类别: 营养消化科

4月18.th

　　大家可能都会遭遇到这种情况，在排便时想拉却拉不出来，即使蹲厕很长时间，还是排便困难。很多人对于排便困难是比较担心的，严重者还会借助手指协助，而且，便秘给人们带来了极大的心理负担，还严重影响着生活质量。便秘虽然是极为常见的疾病，很多人也不引以为然，但便秘也会带来一系列的危害，应引起重视。　　虽然大家都知道便秘，但何种症状才算是便秘，大家了解是比较少的。其实，便秘不是一种疾病，而是临床常见的复杂症状，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一次(或每周<3次)即为便秘。如果便秘超过六个月则为慢性便秘。便秘的朋友们不仅便意少、排便困难、大便干结；有些患者还伴有失眠、抑郁、多梦、焦虑等临床症状。　　那么，便秘会带来哪些危害呢？　　便秘带来的危害是分成局部性和全身性两种的。局部性的危害表现为长期的排便费力所引起的直肠肛门疾患，比如大家常见的痔疮、脱肛、肛裂等。全身性的危害主要是排便费力引起的心脑血管方面的疾病，常见于老年人，排便困难会导致血压升高，比较容易诱发脑卒心肌梗死等。除此之外，便秘还会使有害物质重新吸收入血，导致多器官的慢性损伤，如皮肤色素沉着、结直肠肿瘤等。便秘给人们带来的危害是极大的，长期的便秘还会增加患者心理负担，影响生活质量。　　因此，便秘患者学会护理是极为重要的。　　在饮食方面，康德乐大药房消化科药师建议大家应以高纤维的食物为准，比如水果和蔬菜等。这是因为高纤维食物具备较高的粪便生成能力，可以通过提高粪便的容量来刺激结肠和增加胃肠蠕动，促进排便动力。便秘患者朋友们平时还应养成良好的排便习惯，结肠活动在晨醒和餐后是比较活跃的，建议广大患者在晨起或者餐后2小时内尝试排便。需要注意的是，排便时要集中注意力，减少外界干扰，尽量不要边排便边玩手机和看书。　　此外，药物护理对便秘来说也是至关重要的，最常用的就是泻药了。泻药是一类能增加肠内水分，软化粪便或润滑通道、促进肠蠕动、加速排便的药物。目前，已经有大量文献报道药物在缓解便秘方面，起到了不容小觑的作用。常用于治疗便秘的药物主要有进口药非比麸，作为肠易激综合征、憩室病、肛裂和痔疮等伴发便秘的辅助治疗药物，可以增加粪便体积，使粪便硬度正常化，使肠道运转时间正常化。同时还增加粪便水结合能力，使粪便排出更加顺畅。同时，还应根据病情需要给予药物治疗以改善便秘状态，轻度便秘或妊娠便秘患者给予容积性泻剂即可。　　康德乐大药房消化科药师温馨提醒：便秘属于比较常见的胃肠道疾病，会造成患者的正常代谢和内分泌失调，严重影响着患者朋友们的健康。患有便秘的朋友们，如果不引起高度重视，并及时进行正确护理，是会给自身带来永久性的伤害。康德乐大药房，是中国经营和管理重大慢性疾病用药的全国连锁专科药房，是全国的专科医药连锁企业，在全国各重大中心城市建立了直营专科药房旗舰店。如您有相关的便秘方面问题的咨询，请拨打咨询热线：400-101-6868。　　

便秘便秘危害药物护理

肝炎患者如何养生

类别: 肝病科

4月18.th

　　如今大多数人都奔上了小康生活，不再为温饱问题忧心忡忡。很多人也开始注重调养自己的身体，并寻求诸多养生方法让自己健康长寿。对于患有肝炎的朋友们来说，平时的养生保健对病情恢复的帮助是不容小觑的，了解养生方法，在保持生命健康活力的同时，也能减轻肝负荷，更好的保肝护肝。　　肝脏就像是我们人体内的加工厂，也是最勤劳的排毒器。当肝脏受到损伤时，一系列的并发症也随之而来。肝炎就是肝脏出现了炎症，不能正常的解毒，会导致解毒功能失去平衡，从而导致肝脏被有毒物质损伤。引起肝炎的病因也是比较多的，比较常见的是病毒引起的肝炎，并有甲乙丙丁戊五大类。病毒性肝炎主要以肝脏损害为主，同时可出现肾脏、肺、脑等全身多肝器功能损害，并且是一组全身性传染性疾病。　　肝炎临床主要表现为无力，并且不想吃东西，有些人还有恶心呕吐的症状。较严重的肝脏损害患者，还可能会有皮肤眼睛发黄的特点，有时也会感觉到皮肤瘙痒和尿色变身。有些人感觉到自己的肝功能不舒服时，并没有放在心上。大多数患者是感觉到精力有所减退，但并没有其他异常，所以没有引起重视，更不会主动寻求治疗。虽然肝脏细胞有较强的自我修复能力，但轻度的肝炎没有及时治疗的话，日积月累，会逐渐破坏肝脏正常结构而造成不可逆的损失，还有可能导致肝硬化和肝癌，这是比较严重的，也是难以治愈的。　　肝炎患者如何养生？　　即使感染了肝炎病毒，肝炎患者还是可以通过很多途径去帮助自己维持肝脏和机体的健康，并降低肝炎病毒在人群中的传播风险。肝炎患者具体的养生方法如下：　　首先，肝炎患者要注意饮食保健。肝炎患者每日要摄取丰富的维生素、适度的脂肪与糖、足量的蛋白质。一日三餐要合理搭配，荤素相间，营养平衡，避免养成偏食的不良习惯。并且要避免食用麻辣火锅、海鲜发物、油炸油煎、动物内脏等不易消化的食物，同时要禁烟戒酒。酒精容易引起肝细胞发生脂肪变性，而乙肝或丙肝感染者长期大量饮酒会增加肝硬化的风险。除了戒烟忌酒之外，肝炎患者还应补充充足的蛋白质，可以多吃点鱼和肉类的食物。牛奶和蛋类也是含有蛋白比较丰富的食物，肝炎患者不妨可以每天喝一杯牛奶或者吃一个鸡蛋。需要注意的是，肝炎患者切勿“吃肝补肝”。买回的动物肝脏中暗藏多种毒素、激素等，这些都需在肝脏内代谢，食用后会加重患者肝脏负担。　　其次，运动保健是肝炎患者不可缺少的养生方法。适宜、适当、适度、适应、适时是肝炎患者进行锻炼时基本原则。患者主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，也就是通常所说的有氧运动，比如慢跑、中快速步行(115～125步/分钟)、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等，这类运动降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好，但肝炎患者切记过度运动，否则会加重肝负荷，要选择适合自己的运动种类很重要。　　最后，良好的心理是康复的关键。有些人害怕被肝炎传染，常常会对患有肝炎的朋友退避三舍，或者敬而远之。加上肝炎患者本身的消极心态，就比较容易生气。《黄帝内经》有说明怒伤肝，怒气直接影响肝，肝脏是藏血的，发怒的时候直接影响到肝脏，肝血、气血往上冲、往上涌，这时人非常危险，有的就会脑出血。这对肝炎患者而言，生气是一种不好的情绪，保持积极乐观的心态，才有助于病情的恢复。　　康德乐大药房肝病科药师温馨提醒：肝炎患者应树立起信心，在日常生活中注意以上的养生方法，做到自行保重，肝炎还是可以往好的方向发展。并且要定期去检查肝功能，并配合医生的治疗，达到肝炎合理治疗的目的。关于肝炎相关的问题，欢迎拨打康德乐大药房肝病专科药师咨询热线：400-101-6868。想要了解养生、保健、两性、药品等更多健康信息详情，欢迎关注康德乐大药房药房网！关注康德乐大药房微信（公众号kdlyao），健康优惠信息即时明了！　　

肝炎养生方法饮食保健

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