正如电影《心花路放》里那句很正能量的台词：“你现在就处于人生阴影里面，但阴影也是自己的一部分，挥之不去就应正面去面对”！对于乙肝病毒携带者而言，最怕的就是让自己陷入一种无解的状态，走不出生活的阴影，从此郁郁寡欢，自然也失去生活的乐趣。虽然疾病都是可怕的，但最重要的是自己怎么去面对这些疾病？应该如何正确走出生活阴影？
乙肝的发病率极高，相信大家都是有目共睹的。而携带乙肝病毒的人也是比较多的，曾有报道：30岁男子因患有肝炎被退婚，不堪父母以及亲戚数落太诚实，最后跳楼身亡。类似的新闻比比皆是，很多就是因为患了乙肝或者携带乙肝病毒，从而被对方抛弃，无法走向幸福的殿堂，所以也导致很多乙肝病毒携带者走不出生活阴影，对自己失去信心，也导致了很多悲剧重演。
其实，乙肝并不可怕，在现实生活也有许多患有乙肝的明星，比如天王刘德华，为什么人家还是可以走向人生巅峰，并且拥有幸福的家庭？所以乐观面对乙肝的心态是很重要的，现在就由康德乐大药房肝病科药师为您解答，乙肝病毒携带者应该如何正确走出生活阴影？
对于乙肝病毒携带者，应正确对待疾病，并且需要定期检查，相信医生，也要相信自己。其次，如果发现自己是乙肝病毒携带者，也应告知您的父母及家人，并定期监测AFP（甲种胎儿球蛋白）及肝脏B超。假如您是有配偶的，可以诚实告诉对方自己的患病史，并共同积极面对问题，听从医生的建议，进行相关的疫苗注射，尽量避免传染给下一代。
很多乙肝病毒携带者走不出生活阴影，很多时候也是因为乙肝具有传染性，会担心传染给别人，所以也觉得自己不配拥有幸福的权利。其实也是大错特错的，如果想走出生活阴影，对乙肝病毒的传染途径也应有正确的认识，才能让自己克服心理障碍，重拾生活的信心。
世界上乙肝患者和感染过乙肝病毒的人数十亿，他们“中招”的途径不外乎三种：母婴传播、血液传播、性传播。母婴传播是指母亲体内有乙肝病毒，婴儿在胎儿期或经产道出生，或因母乳喂养时，母亲的乙肝病毒传染给胎儿或婴儿；血液传播就是经血液或血液制品传播；虽然理论上乙肝可以通过性接触传播，但生活中其实是非常少见的，所以也不必感到特别担忧。
一般情况下，乙肝主要是母婴传播，即母亲患有乙肝，如果不采取防范措施，会把乙肝传给胎儿。乙肝很少强调父婴传播，因为即使父亲有乙肝，也很难传给宝宝。这是因为卵子比精子大，即便精子带有乙肝病毒，卵子所携带的免疫大军也会把乙肝病毒杀灭。如果乙肝病毒携带者是男方，女方在婚前也注射过乙肝疫苗，也是可以正常生育的，在宝宝出生时定期注射乙肝疫苗就行了。所以乙肝并没人们想象的可怕，天王刘德华也照样结婚生子，并且病情也没有恶化的程度。
曾几何时，“乙肝-肝硬化-肝癌”的乙肝三部曲让无数乙肝患者寝食难安。事实并非如此，虽然乙肝患者和乙肝病毒携带者与正常人相比，更容易得肝癌，但并不是说所有体内有乙肝病毒的人，最终都会发展成肝癌。生活中，有很多人体内虽然有乙肝病毒，却和刘德华一样不需要治疗，只需定期复查即可，但是还应注意戒酒，否则后果还是不堪设想的。这是因为酒精进入人体后，会转换成对人体有害的乙醛。肝脏发现对人体有害的乙醛后，就会对乙醛进行解毒，并分解成对人体无害的二氧化碳和水。乙肝患者的肝脏很柔弱，对乙醛特别敏感，很少量的乙醛就会对肝脏造成损伤。
乙肝病毒携带者走出生活阴影其实不难的，患有乙肝的并不只有您一个人，加上医疗科技现在也这么发达，对于抑制乙肝病毒复制也将会有更有效的治疗方法，所以也不应杞人忧天，自己吓自己。在此，康德乐大药房肝病科药师建议乙肝患者和乙肝病毒携带者还要注意复查，发现问题及时规范治疗，可有效避免肝硬化、肝癌的发生。如果您还有相关的疑问，可以拨打康德乐大药房全国咨询热线400-101-6868，康德乐大药房承诺与病人携手同行，赋予关爱的力量，帮助病人长期管理疾病，提升生活质量。