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平安过冬 从“心”出发
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1月
26.th
冬季来临,很多心脏疾病也随之进入了高发期。当中就包括了冠心病、心肌梗塞、心肌炎等等。据统计,心血管疾病在冬季复发的概率要比其他季节高出2~3倍。因此,老年人,特别是有心脑血管疾病病史的人,更加需要加强防范。平安过冬,从"心"出发。 平安过冬,从"心"出发 1、早晚免出门 运动有益于身心健康,这是所有人都知道的道理。但是有心脑血管或者是高血压等基础病变患者,在冬季的时候却不宜在早上或者是晚上等天气较冷的时间段出门运动。因为在寒冷的刺激之下,可以令交感神经兴奋,心肌耗氧增加,直接导致了血管收缩,血压升高等问题。让本来就已经有病变的心脏负担加重,出现心绞痛,严重的时候甚至会出现心跳骤停、猝死等并发症。所以在寒冬当中,预防心脑疾病要做好保暖的工作。 2、冬日不贪吃 冬季预防心脑血管,除了要调整自己的生活习惯以及运动习惯,还需要多注意日常饮食。在寒风习习的日子里,市民都喜欢围在一起吃吃火锅或者是烧烤。但若是心脑血管疾病的高危人群,还是应该尽量避免,因为这些食物都难免油腻,会使得血液黏稠度增高,从而增加患上脉血管硬化的几率,甚至引起脑梗塞和心肌梗塞等重大疾病。 3、平静最重要 情绪对身体也可以起到一定的作用,如果人高度兴奋,就会令心跳加速,血压增高,轻则血压升高,重则会导致心肌梗死;但是过于悲痛也是不可取。因此,在冬天里,老人可以做一些可以令自己心情保持平衡的事情,比如倾听一些轻松、愉快和使人振奋的音乐等等。以保持心理平衡和精神愉快,以防止上述心脏急症的发生。 康德乐大药房心脑血管科药师温馨提醒:预防心脑血管疾病固然重要,但如果是有既往病史的患者更需提防复发。对此,冠心病的患者可以服用芪苈强心胶囊、葛兰心宁软胶囊等药物,房颤的患者可以服用泰毕全等等,力求平安过冬。如需了解更多有关心脑血管疾病的用药指导或生活指南,欢迎拨打康德乐大药房全国咨询热线:400-101-6868.
心脏疾病
预防心脏疾病
青壮年男性如何预防冠心病
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1月
26.th
说起冠心病,首先想到的是老年人群,这和冠心病的发病人群特点有关,但需要警惕的是,冠心病越来越多的发生在青壮年人群(46岁以下)中,有哪些因素引起青壮年冠心病的发生?又怎样预防青壮年冠心病呢?下面随康德乐药师一起了解一下。 冠心病的全称是冠状动脉粥样硬化性心脏病,直接病因是冠状动脉壁出现一层小米粥样的脂类从而引起血管弹性降低,管腔变窄,进而引起心肌缺血、缺氧或坏死。一般来说冠心病的并发症有心绞痛、心肌梗死、心律失常、猝死等。 近来年不少新闻常有青壮年猝死的报道,这也在预示着冠心病在青壮年中的发病率有升高的趋势,这和青壮年的生活方式、健康状况有着密切的联系,而青壮年冠心病和老年冠心病也有着显着的不同。 康德乐药师查阅文献发现,青壮年男性冠心病的发生和吸烟、血脂异常和糖尿病密切相关。吸烟是冠心病早发及其显着的因素,吸烟使儿茶酚胺增加、碳氧血红蛋白形成增多、血管内皮水肿、血小板黏附性和聚合性增加、纤维蛋白溶解降低及冠脉血管痉挛从而引发冠心病。血脂异常导致的动脉硬化、血管内膜中膜损伤等是冠心病的重要成因之一。而糖尿病是明确的冠心病危险因素,特别是在年轻患者人群中。值得警惕的是,随着血脂异常、糖尿病的发病率的上升,血脂异常、糖尿病作为年轻男性的冠心病的危险因素也逐步占相当比例。 改变不良的生活习惯及行为方式是青壮年冠心病重要的预防方法,包括适当的运动、粗纤维食物、限制饮酒及戒除吸烟、保持良好的心态等。另外,肥胖也是冠心病的高发因素之一,但减肥的同时也要注意减肥不应过快,最初2周减少1kg,继之,1个月减少2kg,如果1个月减少4kg以上,对身体有害无益。已经确诊糖尿病的也应该做到按常规控制饮食,并给予必要的药物治疗。应经常了解患者饮食。 最后,康德乐心脑血管科药师温馨提醒,在冠心病的治疗过程中,保持平常、乐观的心态非常重要,焦虑和紧张等情绪对病情只会起到负面影响,选择适合自己的生活情趣,培养乐观豁达的精神,热爱生活,增强对于战胜疾病的信心是治疗冠心病强有力的助手。如需了解更多关于冠心病的相关信息或是用药指导,欢迎拨打康德乐大药房全国服务电话:400-101-6868,康德乐大药房药师为您竭诚服务。
冠心病
预防冠心病
走近肺动脉高压
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1月
22.th
高血压很多人都知道,但肺动脉高压又有多少人知道呢?什么是肺动脉高压,肺动脉高压会给人体带来哪些危害,目前又有哪些治疗方法呢?跟随康德乐药师的脚步,一起走近肺动脉高压。 肺动脉高压是一种以肺循环高压(肺动脉血压增高,肺静脉压力正常)为特征的慢性进行性疾病,由于肺动脉阻力进行性升高,最终可导致右心衰竭和死亡。为什么肺动脉高压的影响会这么大呢?这就要从肺循环的作用讲起。肺循环的主要功能是气体循环,是静脉血变成含氧丰富的动脉血场所,肺动脉高压的出现严重影响了肺循环的功能,而这也是肺动脉高压患者临床表现为呼吸困难和运动受限的主要原因。 肺动脉高压的发病因素十分复杂,左心疾病、肺部疾病、低氧血症、血栓、药物、感染、肿瘤等都有可能引发。虽然肺动脉高压可发生于任何年龄段,但20~40岁是高发年龄段,早期症状不明显,随着肺动脉压力升高,逐渐出现劳力性呼吸困难、乏力、腹胀、心绞痛、晕厥等。 肺动脉高压的基本治疗措施是吸氧、强心、利尿、抗凝,治疗目标是将Ⅲ~Ⅳ的肺动脉高血压患者的心功能提高到Ⅰ~Ⅱ。目前药物治疗还是肺动脉高压治疗的主要方法,根据2013年肺动脉高压治疗指南,目前已经确认的肺动脉高压三大治疗途径是: 1.内皮素途径(内皮素受体拮抗剂,如波生坦、安立生坦):内皮素受体拮抗剂通过改善患者的临床症状,起到提高运动耐量,改善生存质量和生存率,推迟病情恶化的时间。 2、前列环素途径(前列环素及其类似物,如依前列醇、伊洛前列素、曲前列素):这一类药物能扩张肺循环和体循环,延缓肺血管结构重构等,对肺动脉高压有较好的疗效,目前我国上市的有吸入用的伊洛前列素,商品名为万他维。 3.一氧化碳途径(吸入一氧化氮和5型磷酸二酯酶抑制剂,如西地那非、他达拉非、伐地那非):口服的磷酸二酯酶抑制剂通过升高细胞内环磷鸟苷水平舒张血管并起到抗血管平滑肌细胞增殖作用,能改善患者的运动能力,降低肺动脉压力和改善血流动力学。 除了药物治疗,日常护理对肺动脉高压的治疗也有很大的影响。由于病情的反复,患者身体的损耗非常大,因此饮食上应该保证高蛋白、高维生素和低盐。呼吸困难是肺动脉高压的主要表现,为了防止食物误入气管,饮食上还应该注意做到软、烂、细。如果是服用西地那非,常有晕厥现象,用药后应该卧床休息,防止直立性低血压。 康德乐大药房心脑血管科药师温馨提醒:肺动脉高压的患者由于疾病的关系,更需要得到家人及朋友的谅解以及支持,让他们可以有一个更好的治疗心态。若需了解更多的肺动脉高压的相关信息或是用药指导,欢迎拨打康德乐大药房全国服务咨询电话:400-101-6868.
肺动脉高压
肺动脉高压常识
防中风,先治房颤
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11月
20.th
中风是较为严重的疾病,中风患者基本上会有不同程度的肢体麻木、舌蹇不语,口舌歪斜,偏身麻木的情况,对人体的危害极大。而根据近年的研究结果显示,原来房颤也会容易导致中风的情况出现,并且发病率还非常高。因此,想要预防中风,得要先治好房颤。 中风和房颤的关系 心房颤动是常见的心血管疾病,并且也是最常见的持续性心律失常。一般房颤会出现如心悸、眩晕、胸部不适等症状。但是,房颤所带给人们的危险远不止于此。根据研究结果显示,我国约有1300万房颤(心房颤动)患者,其中患有中风者约有325万。也就是说,房颤患者当中出现中风的概率是1/4,相对于没有房颤的健康人相比,房颤患者中风的发病率要增加5倍。 另外如果是由房颤所引起的脑中风,病情会较其它病因的更为严重,致死率也更高。研究发现,房颤患者发生脑中风以后第一年,死亡率高达50%,严重致残率高达73%!可见房颤患者如果患上脑中风,生命安全是受到严重的威胁。同时,根据流行病学资料表明,房颤是最常见的心律失常,因此房颤患者应该高度重视自己的疾病。 防中风,先治房颤 中风的发生和房颤密不可分,因此在治疗房颤方面,应选用适合自己的方法: 1.直流电复律:用两个电极片放置于患者胸部相应部位,通过通过除颤仪发放电流而消除房颤。但是此法要求患者住院,并且有一定的痛苦,效果会随着患者病史增长,心房扩张加重,年龄增高而显着降低。 2.安装永久起搏器:起搏器可以起到完全控制心室率的作用,但是仍有中风危险,且该方法较为昂贵,而且起搏器寿命有限,需定期更换。 3.药物治疗:最为普遍的治疗方法,一般是选择抗心律失常药物和抗凝药物。当中较有代表性的药物是泰毕全,可以起到预防的作用,能够预防成人非瓣性房颤患者的卒中和全身性栓塞(SEE)。 另外,不仅需要适合自己的治疗方法,还需要生活习惯去调养:房颤的患者可以在日常进行适量的运动,如打太极拳,养鱼、种花、散步、保健操、练气功等;饮食方面要主要不能进食高脂肪、高胆固醇食物,如动物内脏、动物油等食物,而且忌过饥或过饱的状态。 康德乐大药房心脑血管科药师温馨提醒:心房颤动有极高几率引起中风,患者应当注重自己的病情,以良好的心态接受相关的治疗。如需更多的健康资讯,或是想了解更多的安全用药指导,欢迎拨打康德乐大药房全国服务热线:400-101-6868.
中风
房颤
治疗房颤
冬季来临,打响血压保卫战
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11月
20.th
随着天气温度的下降,各种火锅烧烤等地方的人声鼎沸,都预示着冬天就要降临大地,给人们带来另一番的景色。然而,冬季的来临,并不是对所有人来说都是好的,比如说是高血压的患者。因为温度的下降,导致血管收缩,高血压的患者会比平时可能更容易会血压升高。因此,冬季来临,就是打响血压保卫战的时候。同志们,拿好你们的装备吧!胜利就在前方! 冬季来临,打响血压保卫战! 第一"装备":勤量血压,避免差值 天气的骤变,寒冷的温度会令血管收缩,血压也因此而受到波动。因而平日有时偷懒不量血压的患者就要注意了,在冬季的时候,要早晚各量一次血压,如果两次测量结果差值较大,就需要联系药师或者是主治医师。 第二"装备":选好药物,按时服用 由于冬季的时候,高血压的患者一般会有血压偏高的情况,所以会有服用之前的药物达不了以前的降压效果。这时就需要去咨询药师或者是医师,根据自己的血压情况适当调整药物,在冬季里保持一个较为平衡的血压值。同时在更换药物之后,患者仍然需要按时按量服用药物,切忌因为血压一时半会的好转就停止服用药物。另外如果有服用帷⑩受体阻滞剂的患者,应缓慢停药,防止造成血压反跳。降压药物当中,较常用的药物有拜新同、波依定、傲坦、乌兰十三味汤散、倍博特等等,患者可以根据自己的情况来选用正确的降压药物。 第三"装备":健康饮食,良好状态 有了药物的控制之后,良好的身体状态也是必不可少的,而这需要健康的饮食去实现。高血压患者在冬季的时候,应注意多吃蔬果。另外可以根据自己的喜好,适当增加大豆、大蒜、洋葱等具有辅助降压、降脂功效食物的摄入。条件允许的情况下,可以在睡前、起床后喝一杯温暖的白开水,既有利于降低夜间血黏稠度和保持大便通畅,还可以在冬日当中感受到暖意。 康德乐大药房心脑血管科药师温馨提醒:有了以上的"装备",相信各位高血压患者在严冬之中也可以安然无恙地度过。如需要更多的健康咨询,欢迎拨打康德乐大药房全国服务咨询热线:400-101-6868。
高血压
高血压护理
冠心病:一些让人经常疏忽的要点
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11月
6.th
冠心病又称缺血性心脏病,是常见的心脑血管疾病。虽然冠心病的患者并不少,但是大多数的患者都停留在仅仅是吃药治疗的知识层面上。其实,冠心病有一些会让人经常疏忽的要点,了解了这些要点,相信对于冠心病的治疗以及预后都有很大的帮助。我们不妨看看康德乐大药房药师总结的冠心病常被人忽略几个要点。 冠心病:一些让人经常疏忽的要点 要点一:心绞痛属于冠心病的标志性症状 心绞痛是一种常见的心脑疾病的表现,而一些外来因素也可以引起心绞痛的发生,比如是情绪激动、饱餐、吸烟,甚至是过度劳累。绝大部分的心绞痛可以在服用药物之后得到缓解。而冠心病的最主要表现就是心绞痛,因此如果患者排除了是上述几种外界因素引起的心绞痛,那就要引起高度注意了。特别是心绞痛经常发作的患者,更需要关注自己的身体,特别是冠心病的一些检查。做到"早发现,早治疗"的治疗原则。另外还要注意不能认为心绞痛不发作了而随便停止药物治疗。 要点二:治疗冠心病,"保心"更加重要 大家可能对于一个广告词很熟悉,那就是天草丹参保心茶的"临时救心,步步惊心。平时保心,全家安心"。这句虽然是广告语,但却是高度概括冠心病病人的治疗原则。在平日里,"保心"显得更为重要,因为如果冠心病发作,就有可能在外界刺激之下,出现胸闷、胸痛,严重的时候血管壁上斑块甚至是破裂、脱落,形成血栓,造成急性心肌缺血,甚至心肌梗死。 防治冠心病,需要健康的生活方式,以及合理饮食、适量运动,同时更加应该坚持合理用药。建议在专业人士的指导下服用能够改善病情的药物,比如参松养心胶囊、天草丹参保心茶、麝香心脑乐片等治疗冠心病,同时可以起到保护血管的药物,令病情稳定并且好转。 要点三:药物切忌"爱吃不吃" 现在有不少的患者,如果是需要长期服用药物,经常会有"偷懒"的行为出现。例如如果没有症状发作就不吃,或者是嫌麻烦而不随身携带药物。其实,往往会因为这些不经意的疏忽,而把自己的生命推到了悬崖边上。对于冠心病来说,也是如此。冠心病的治疗也是需要长期服用药物达到治疗的目的,不能爱吃不吃。因为冠心病患者的冠状动脉存在病变的情况,血管里面会存在容易破裂的斑块,会如果没有长期、规律服用治疗,就可能会引起病情的不稳定,甚至是恶化的情况出现。心肌梗死就是因为斑块破裂引起血栓形成,进而堵塞心脏血管造成的。因此治疗冠心病,药物切忌"爱吃不吃"。 康德乐大药房心脑血管科药师温馨提醒:冠心病患者需要更加坚持长期用药,并且保持良好的心态治疗,最终达到治愈的目的。如需更符合自己的用药指导以及要点,欢迎拨打康德乐大药房全国服务咨询热线:400-101-6868。康德乐大药房药师竭诚为您服务!
冠心病
冠心病要点
人在旅途,腹泻来袭如何是好
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11月
6.th
国庆将至,相信很多小伙伴都在筹划着应该去哪里玩耍,留下一个美好的回忆。但是在旅途之上,却是很难保证完全没有突发情况。最常见的突发情况,那就是人体的"动力来源"--肠胃出现问题,而当中,要数腹泻问题是频率最高。那么,人在旅途,腹泻来袭如何是好?康德乐大药房消化科药师为您支招! 人在旅途,腹泻来袭如何是好? 如果在旅途当中发生的急性腹泻,称之为旅行性腹泻,并且根据文献报道,旅行性腹泻的发病率达20%~60%。尽管旅行性腹泻很少危及生命,但是却会严重影响到旅游的心情。万一遇到旅行性腹泻,可以尝试以下的药物去治疗,尽早恢复到健康的体魄。 抗生素: 在腹泻的药物当中,沙星类的抗生素是首选,是成人感染性腹泻的常用药物。如果是因为进食没煮熟或不卫生的食物,出现大便脓血的情况,应考虑是因为细菌引起的感染性腹泻。这时可以服用沙星类的抗生素。 复合乳酸菌胶囊: 美食当前,难免自控自己的嘴巴,而暴饮暴食也是有可能会导致腹泻的出现,这时可以服用复合乳酸菌胶囊来解除因为消化不良而引起腹泻的情况。 止泻药: 止泻药当中,可以选用蒙脱石散,蒙脱石散被戏称为止泻药当中的"傻瓜药"。那是因为蒙脱石散适用于各种类型的止泻,并且都可以起到一定的止泻作用。蒙脱石散具有吸附、固定能力清除细菌、病毒,修复肠黏膜,属于物理止泻,可以很好地达到止泻的目的。 康德乐大药房消化科药师温馨提醒:若是发生旅行性腹泻,首先需要充分的休息,其次就是对症下药,以及饮食的调理,注意注意补充液体和电解质,这样情况一般可以有所好转。但若患者病情较严重,甚至出现脱水的情况,或是用药后无明显好转,应去当地的医院寻求治疗,以免耽误治疗。如需更多了解疾病的专业用药指导,欢迎拨打康德乐大药房全国服务热线:400-101-6868。康德乐大药房药师竭诚为您服务!
腹泻
腹泻如何是好
口服降压药物不得不注意的要点
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5月
5.th
近年来,高血压的患病人数在逐年上升。随着医疗科技水平的发展,越来越多的降压药物可供人们选择。但是不管是哪一种的口服降压药物,都需要注意一些要点,下面不妨来看看那些口服降压药物不得不注意的要点是什么。 要点一 擅自乱用药物 市面上有不少的降压药,但是作用不完全一样,有的是治疗轻度高血压,有的是治疗不能靠某种药物达到有效降压效果的……如果患者擅自乱用药物,很有可能导致“降压药不灵”的现象。因而血压患者的药物治疗应在医生或药师指导下进行。 要点二 更改药物用法 不同的药物用法会有所不同,比如常见的降压药——卡托普利,一天至少需服2次,但是有些患者认为血压不高只是服用一次就好。这其实是由于只在服药后的短时间内量血压所致(如早上服药,夜间并未量血压)。故一个药物一天应服几次,应遵医嘱及按照药物说明书。 要点三 临睡前服降压药 不少人可能会觉得睡前吃药会比较好,但这是错误的想法。临床发现,睡前服降压药易诱发脑血栓、心绞痛、心肌梗死。以及如果在睡前服用降压药,也有可能导致低血压的发生,进而发生猝死的意外。建议降压药物晨起后服用,有时为克服高血压的展峰现象,服药时间调至晚上,也应在睡前2小时服药。 要点四 不看血压服药 高血压患者,服降压药不能跟着感觉走。高血压的症状与血压水平有一定的关联,但与病情轻重并不一定一致,故不能以症状的轻重来估计血压的高低和决定降压药物的服用剂量。如头晕不适可能是血压升高了,也可能是血压过低,不测血压仅凭自我感觉继续服药,甚至加大剂量,可能酿成大祸。正确的做法是,定时测量血压,及时调整剂量,维持巩固药效。 以上的几个要点,在服用降压药物的时候是需要广大患者注意的。临床上,较常用的降压药物是倍博特、傲坦、波依定等等,而在选择降压药物之前,一定要咨询相关的专业人士,并在其用药指导下服用药物,达到安全有效降压的目的。如需相关的用药指导以及药物资讯,欢迎拨打康德乐大药房全国服务咨询热线:400-101-6868
降压
高血压
治疗要点
治疗戒断综合征须注意的事您是否了解
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2月
19.th
对于戒断综合征,有不少人并不是这个是一个怎样的疾病,其实,医学上的定义就是停用或减少精神活性物质的使用后所致的综合征,临床表现精神症状、躯体症状或社会功能受损。而长期酗酒,嗜烟,吸毒的人群,一旦停止或者减少依赖的物品的数量,就很有可能会出现戒断综合征。而如想治疗戒断综合征,就需要知道相关的一些注意的事项。治疗戒断综合征须注意的事,您是否了解? 治疗戒断综合征须注意的事,您是否了解?在治疗戒断综合征的时候,您需要注意以下的事项: 1、加强自己的戒断意识:不论是要戒断哪一样的物品,都需要清楚了解自己所依赖的物品的危害性,增强自觉性。 2、寻找其它的替代方法:在戒断期间,患者可以尝试用其它事物替代,转移自己的注意力,以增加治疗成功率。 3、尽量避免依赖物品的引诱,并且尽量争取家人、朋友同事的支持,并且让他们支持您自己的治疗决心。 4、尝试转移生活习惯,长期吸烟或者喝酒的朋友已经把烟酒变成了一种日常的生活习惯,在日常中总是不离身,戒掉后这种长期伴随的生活习惯也就被改变了。而这会令患者朋友觉得不适应,此时可以培养其它良好的生活习惯,例如可以是把注意力集中到运动、交际其它方面,减少对烟酒的注意力,逐渐适应没有烟酒的日子。 5、持之以恒,经受住重新再接触的考验,戒后又重新接触并不等于失败,仔细找出原因,避免重犯。 6、心理的自我调节:心理的暗示对于治疗也是很重要的,在接受治疗的过程中,也需要时刻警惕自己,并且告诉自己是能够停止对物品的依赖。 治疗戒断综合征须注意的事,您是否了解?相信经过上文的介绍,相信患者朋友都已经有所了解了。而在治疗的时候,如果是需要药物的帮助,需要咨询相关的专业人士后再决定。 康德乐大药房药师表示:戒断综合征是比较难避免的一个情况,但是如果自己的决心够大,是可以尽早度过难关,恢复良好的生活情况。如果需要更多的帮助,可以拨打全国服务热线400-101-6868咨询。
戒断综合征
治疗戒断综合征
产后脱发的饮食注意事项
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皮肤性病科
8月
15.th
爱美是女人的天性,很多女性在做了妈妈之后就对外貌开始疏于打理,不修边幅。对掉发问题视而不见,其实产后脱发在新妈妈中是很常见的问题,必须及早预防及治疗。 产后脱发的发生与妊娠期间的激素改变、营养吸收以及产后精神压力有关系,需从这几方面着手。对于产妇来说,特殊体质不能随便用药,必须以保持心情舒畅作为此阶段的重点之外,也可以从日常生活中进行食疗来预防和治疗。 产后平衡膳食,切忌偏食和挑食。饮食结果中各种瓜果蔬菜、豆类、蛋类海产品要平衡,以满足身体和头发对各种营养的平衡需要。同时也要避免太腻太辣摄取过量的油脂性食物。 日常生活中,适当的补充铁质、蛋白质、维生素以及碘质等以强化治疗效果: 1、含铁较高的食材有:动物肝脏(如猪肝)、木耳、海带、桂圆、银耳,例如枸杞猪肝汤是可以很好的补铁菜谱。 2、部分产妇生产过后为保持身材,都是避免食用肉类,但其实头发最重要的营养来源就是蛋白质,鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的必须在餐桌上有一定的数量,以促进头发角质的更快形成; 3、牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等也是富有蛋白质的食物,全面摄取才能有效防止脱发。 4、维生素可以强化发质,如维生素H(豆类、动物肝脏)或维生素A(鱼肝油、黄绿色蔬菜、红萝卜、动物内脏)也要进行补充。 最后,新妈妈可以使用汤药和中成药来进行辅佐。如何首乌既补血滋阴,又补精益髓,可以说对产后脱发来说非常的适合,何首乌可磨成粉末冲服也可制作成汤食用,例如何首乌可配瘦肉做汤即可以对脱发治疗有辅助作用。 不过因为产妇的特殊体质,也要考虑到产后切忌大补,不可使用过于滋补的中药,这样反而会造成营养过剩,给产妇带来副作用。 另外除了上面说的保持心情顺畅外,也要注意放松心情。对头皮进行适当的清洁,多按摩头部,进行一定量的体育锻炼,防止暴晒。只有各方面相结合,才能巩固成效。产后脱发大多属于正常生理现象,不必过分担心。只需要细心调养,便可恢复。
产后脱发
产后脱发饮食
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