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MM爱美减肥需健康有道

类别: 妇儿科

5月20.th

　　时下的女性朋友们由于各种各样的审美观影响，慢慢地流行了骨感美，这样的审美角度让她们把减肥当成永远无法停止的革命，可是过于追求骨感，又没有适当的减肥指导，这样的后果就是她们面临着身体严重营养失调，甚至患上了严重的厌食症，那么，爱美的女性朋友们如何健康地减肥呢？下面就一起探讨一下吧！　　饮食方面，现在很多人减肥的时候就会不自觉以节食来达到目的，可是这样的减肥方法如果没有健康地指导，容易伤害自己的身体，再加之现今很多人三餐不定时，这样就更容易造就消化系统的伤害，特别是对肠胃问题，如：胃痛。严重的情况下还可能出现消化系统器官的病变，甚至有些人会因此患上严重的厌食症。那么在饮食方面如何做到健康减肥呢？　　1、严格遵守饮食定律，合理搭配营养：减肥的MM们不能因为想要减肥，就拼命地吃用素食类食物，也应该摄入适量的肉类或富含蛋白质的食物，如果可以的话，合理搭配每天的食物，让蛋白质、健康脂肪和碳水化合物的比例，形成最佳的2：3：5，这样能够让您在想减少食物摄入量的同时还能保持精力十足，不会造成营养失调。　　2、告别喜爱的甜食：甜食可以说的上是减肥的一大天敌，所以特别是喜欢甜食的MM们一定要远离甜品，甜品由于其糖分含量较高，卡路里多，加之不经常运动，这些高热量就积聚在体内，久而久之就容易发胖。　　3、让您的零食时间变为零：MM们除了喜欢甜食外，另一大特点就是喜欢吃零食。但是很多零食不仅没有提供身体的营养，还会造成身体的负担，特别是一些膨化、油炸食物，所以减肥的MM们一定向这些零食Say No！如何没有办法的话，不妨可以找一些水果代替，这样既营养，也可以拥有零食小天地。　　固然减肥的MM们除了在饮食上要有所调整外，运动亦是减肥不可或缺的一大元素，只有动静结合，才能健康减肥，那么下面就为减肥的MM们介绍几种简单的运动吧！　　1、跳绳　　跳绳一种很适合减肥的有氧运动。而且跳绳所需的成本比较低，场地要求也不是很严格，在家里也可以锻炼。每天跳绳30分钟可以消耗440千卡的热量，以减掉1公斤的脂肪要消耗7200千卡热量来计算，跳绳不到5 个小时就可以减掉1斤肥肉。因此，想要减肥的MM们不妨可以考虑跳绳，但是一定要坚持下去哦。而且跳绳结束后，建议适当地给腿部进行放松按摩，以防腿部肌肉酸痛。　　2、跳舞　　跳舞这种有节奏的全身性运动，有利于恢复和平衡身体的生物节律，帮助心肌收缩，促进血液循环，延缓细胞衰老。跳舞能够使身体的各个部位都得到锻炼，并能有效地瘦腰、翘臀和瘦大腿，增加身体的灵活性和柔韧性。但不同类型的舞蹈所消耗的热量也不同，所以减肥的MM们可以尝试一下，还可以很好塑造体形。　　3、慢跑　　慢跑是一种有氧运动，在坚持慢跑一定的时间及一定的运动量时能够燃烧体内的脂肪，而且选择在一定的环境里锻炼，还可以呼吸大自然的空气，全身也得到锻炼，可是慢跑一定要坚持，长久的坚持，减肥效果才会有所体现，所以减肥的MM们不妨行动起来慢跑吧！　　减肥不是一件一两天的事情，需要长久的坚持，而且在饮食及运动双效搭配之下，可以事半功倍，所以减肥的MM们减肥的同时要注重身体的健康，这样才能身材苗条时又不失健康。　　想了解更多关于健康减肥的咨询，不妨拨打400-101-6868电话咨询，我们将会详细为您解答您的疑惑。

减肥饮食健康

帮助乙肝患者排毒食物有哪些

类别: 肝病科

5月8.th

　　大家都知道肝脏是最大的排毒器官，乙肝患者肝功能比较差和正常人相比。通常过多的毒素在体内累积过多，导致疾病之外，还会影响人体的气血运行、精神状态、皮肤气色，甚至会加速人体老化等造成代谢紊乱。所以，如何有效排除体内的毒素，成为肝功能不正常的乙肝患者面临的最大挑战。下面由肝病科药师为大家介绍的几种食物，让乙肝患者可以排毒、美颜并且可以达到强身健体作用。民以食为天，药师介绍四大食物帮你排毒： 1、香菇：香菇不但美味，而且香菇的粗纤维及水溶性纤维很多，可以促进肠道蠕动，还能促进消化而且热量相当低。尤其香菇梗是高量的多样性纤维，再加上香菇含的多醣体与矿物质锌，具有助于抗肿瘤、加强免疫力等，是很好的食物，是排毒食物首选之一。 2、地瓜叶：地瓜叶含有胡萝卜素、维生素、叶绿素以及膳食纤维都很高，大概100克就含有3克的膳食纤维，具有粘稠性水溶性纤维，可抽掉黏膜肠壁胆酸等有害物质，因此，多吃地瓜叶可促进胃肠蠕动、预防便秘，减少痔疮和大肠癌等疾病的发生率，是很好的食材。 3、燕麦：近几年来卖得很好的健康食物，有立即冲泡的燕麦片和做成罐装饮料的燕麦饮等，都相当畅销在市面上。通常我们对燕麦的刻板印象，仅止于降低胆固醇而已，其实燕麦的纤维丰富、水溶性纤维含量相当高，对于排便也是很有帮助，同时还可以降低热量的摄取、延缓胃肠的排空时间，容易产生饱足感，以及增加粪便体积，缩短大便在大肠内滞留的时间，避免肠道吸收残余之毒素，对体内环保很有帮助，这也是在市面上畅销的原因之一。 4、绿豆：绿豆在大家印象中都是用来降火，它的主要功能为清热解毒、消暑，用于暑热烦渴，疮毒痈肿等症。夏天民间喜欢用绿豆煮汤冷饮，以解暑热。不过，建议大家使用绿豆的种皮——绿豆衣，清热消暑会比绿豆较好，其性味甘寒，还具有退目翳，一般使用量为1钱至3钱，煎服较好。此外在中医理论上可知，怒不但伤肝，而且肝气郁结会出现一系列躯体疾病：胃痛、腹痛、便烂、月经不调、色斑、高血脂、脂肪肝、高血压等疾病的产生，伤害那么大，往往一般人都是经不起多次大怒情绪冲击，大怒导致肝气横逆、肝阳暴涨，非常伤肝，所以要保持良好的生活习惯，保持乐观的心态。肝病科药师温馨提示，保肝要养成良好的睡眠。因为睡眠不足，该休息的时候没有休息，这样就会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，导致抵抗力下降，以及可能会引起其他疾病的产生。对于这些感染乙肝病毒的乙肝患者来讲，原本已经受损的肝细胞将难以修复并有可能加剧恶化，所以要注意好作息时间。如果您需要更多关于乙肝患者的生活知识或是安全用药指导，欢迎拨打康德乐大药房全国服务热线400-101-6868，将会有专科药师为您服务。

乙肝患者排毒食物

乙肝患者春天怎样养肝和预防疾病

类别: 肝病科

5月8.th

　　现在天气在慢慢变暖，寒冷的冬季已逝去，春天，已经来临。在这万物复苏的时候，各种病菌活跃，大家最好采取以下措施：是消灭传染源;是经常开窗，保持空气清新;是增加户外运动，加强锻炼，提高机体的防御和抗病能力;另外最好是多吃些清淡的食物。下面肝病科药师为你教乙肝患者春节怎样养肝和防病乙肝患者春天怎样养肝和防病： 1、养成良好的睡眠习惯黄帝内经也又说到，立春开始后自然界万物生机勃勃，欣欣向荣，因此大家应当顺应自然界生机勃发之景，如早睡早起，早晨去散散步，放松放松，情志跟着春天生发之气并且不可违背它，这就是适应春天的养生方法。当然违背了这种方法，就会损伤肝，这是因为春天生养的基础。因此，春季以舒畅身体，调达情志为养生方法。 2、控制好衣服增减大家喜欢一热就把冬天厚厚的衣服脱掉，记住千万不要这样，因为立春气温还未转暖，不要过早减掉冬衣。冬季身体习惯了厚厚的衣服，身体机能的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季刚转入初春，乍暖还寒，气温变化很大，过早减掉衣服，如果一旦气温下降，身体就会觉得难以适应，从而导致身体抵抗力下降。病菌就会乘虚袭击身体，容易引发呼吸系统疾病及各种冬春季传染病的发生。 3、防止旧病复发古时候有一个谚语：“百草回芽，旧病萌发。”可见立春后是疾病多发的季节。春天是多疾病高发的季节，多发病有肺炎、肝炎、流脑、过敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等。特别是对于有肝炎、过敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特别注意调养预防，因此春天不容忽略疾病的复发。 4、多吃蔬菜，韭菜和香菜春季是阳气初生的时候，饮食的调养除了注意升发阳气外，还要投脏腑所好，要适当多吃辛甘发散食物，不适合吃酸类食物。因为酸味是入肝，酸具有收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄。食物可选择辛温发散的葱、香菜、韭菜、虾仁等，少吃辛辣之物。韭菜虾皮炒鸡蛋是春季时节很好的药膳。韭菜辛温发散，有助于人体阳气生发、舒畅，鸡蛋养血，这道菜能滋肝养血，生发阳气，适合春季进补食用。 5、尽量少大补和吃得太咸大家都知道冬季是进补的季节，但是立春后的进补要适度。一年四季有“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点。人也不例外，应当顺应自然规律。冬季可根据个人体质适量进补，符合冬藏养生原则。但是立春之后，不论是食补还是药补，进补量都要逐渐减少，以便逐渐适应春季舒畅的季节特点。同时，减少食盐摄入量也很重要的，因为咸味入肾，吃盐过量易伤肾气，不利于保养阳气。温馨提示：病从口入，养肝需要格外注意这点。因为在日常饮食和用药不当也是导致肝损伤的源头之一，所以一些患有慢性病需要长期用药、因为迫于工作需要经常喝酒应酬、喜欢吃高脂油腻、烘烤、辛辣食品的人群，尤其需要警惕病从口入。此外还要多锻炼但是不要剧烈运动，适量的增强体质。想要了解更多消息，请致电康德乐大药房肝病科药师400-101-6868

乙肝患者春天怎样养肝预防疾病

脂肪肝患者适合减肥方法有哪些

类别: 肝病科

5月8.th

　　众所周知正常人减肥方法比较多，可以适当的运动，可以适当减少食量，多吃蔬菜少吃油腻等。但是一些特殊群体不可以随便使用这些方法减肥。如脂肪肝患者，因为脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多造成的疾病，和平时我们所说的肥胖不是一个概念。脂肪肝患者运动减肥方法：在临床上脂肪肝患者长时间不治疗，会衍生成肝硬化，所以要及时治疗，另外坚持药物治疗的同时，很有必要减肥，把肝脏的脂肪减到正常的指标。一听到说减肥，大家立刻反应是多运动。常言道：生命在于运动。患有脂肪肝的病者们除了坚持服用药物治疗和日常饮食方面进行调理，另外，适当量的运动也是一种不错的能够辅助治疗脂肪肝的方法。那么，脂肪肝患者适合怎样运动呢? 脂肪肝患者运动要具体情况具体分析，因为脂肪肝患者体质比较特殊，所以治疗脂肪肝患者时需要由专业医师，根据患者的实质情况来制定一个科学的运动减肥方案，运动的方法、时间、强度和运动量等各方面都有规定，运动所产生的“耗氧量”也会不同。目前，脂肪肝患者的运动普遍项目以低强度、较长时间的有氧运动为主。有氧代谢可以对脂肪肝患者降脂减肥、促进肝内脂肪燃烧效果好，从而达到减肥的目的。脂肪肝患者的食疗减肥法都说民以食为天，食疗也是很好治疗脂肪肝减肥的方法，像何首乌粥就是很好的一道食谱。下面由肝病科药师教患者怎么做这道食谱? 首先取何首乌20克，粳米50克，大枣2枚洗干净，然后晒干，打碎备用，再将粳米、红枣加清水600毫升，放入锅内煮成稀粥，兑入何首乌末搅匀，文火煮数沸，早晨空腹温热服食。脂肪肝患者是否可以使用减肥药或喝茶来减肥? 在临床有些脂肪肝患者想和正常人一样通过喝减肥茶或者吃减肥药的方法来达到此目的，因为喝茶比运动和食疗的省事很方便。但是康德乐药师温馨提示：脂肪肝患者不适宜通过使用减肥药、减肥茶这两个方法来达到减肥的目的，因为我们吃进去的药物都是通过肝脏代谢来达到解毒目的的，减肥茶、减肥药也同样的原理，喝减肥茶或者吃减肥药都会加重肝脏原有负担，不但达不到脂肪肝减肥的目的，而且饮用不当，极易加重肝脏原有负担，这对脂肪肝患者的治疗和恢复是非常不利的。此外温馨提示：如果是轻度脂肪肝，通过运动和食疗等方法，肝脏完全可以恢复到正常状态。是药三分毒，“轻度脂肪肝完全没有必要吃药，轻度是治疗的最佳阶段，当然也是最容易被忽视的危险阶段，及早发现，及时治疗，肝脏完全可以恢复正常。”想要了解更多的消息，请致电康德乐大药房肝病科药师400-101-6868

脂肪肝患者减肥方法有哪些

小心白内障让老年人致盲

类别: 眼科

5月8.th

　当老年人到了一定的年纪，很多器官在走下坡路。像视力越来越差了，看东西模糊、有时候可能会出现看东西颜色不够明亮等。因此很多老年人平时需要戴老花镜才能看书读报，当忽然戴老花镜也看得很不清楚，这时候需要谨慎，因为这很可能是白内障的早期症状之一白内障有几大原因造成的，但是一般老年人白内障最主要是由年龄较大从而引起的晶体代谢的异常，其中还包括体内谷胱甘肽、维生素C含量减少和微量元素不平衡等。因为白内障引起的视力下降是无痛的和渐进的，另外特别是有近视或远视的老人，由原来度数合适的眼镜突然变得看不清了，也可能是白内障发展的表现。白内障危害大，不但伤害老年人身体健康，连老年人生活起居也受到了较大的影响。首先在早期白内障只是让患者眼前感觉好像有一团白雾，视物变得模糊，看不清楚东西。然后发展到白内障中晚期的时候，如果不及时治疗会产生很多严重的问题，例如一些并发症，如青光眼和色素膜炎等，严重危害患者健康。上面是白内障比较小的危害，同时也存在着比较严重的危害，有的患者会出现眼红和眼痛通常伴头痛等，甚至视力会急剧下降甚至失去光感等，这时候若还得不到及时治疗，视神经造成永久性损害，甚至会造成失明致盲，即使白内障手术也无法挽救视力。同时因为白内障病症的存在还可以掩盖其他眼底疾病，以至延误对其他眼底疾病的治疗，所以要及时治疗。另外老年人可以在食疗上预防白内障的产生：学会养成良好的生活起居，才配拥有健康的身体。食疗上预防白内障的产生，食物上的叶黄素和玉米黄质的物质，它们具有很强的抗氧化剂作用，可以吸收进入眼球内的有害光线，这样可以预防眼睛的老化，可以延缓视力减退，达到最佳的晶状体保护效果。因此多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是深绿色蔬菜，对老人预防白内障是有利的。叶黄素和玉米黄质常见于深绿色蔬菜之中，包括菠菜、绿色花椰菜等都含有丰富的叶黄素和玉米黄质。眼科药师温馨提示：对于老年性白内障，重要的还是在于预防，减少不必要受的冤枉罪。无论是年轻人还是老年人，首先要拥有乐观的心态。平时还要保持良好的生活习惯，坚持锻炼，还要适当参加户外运动，平时防治用眼过度，饮食上多吃抗氧化的蔬菜、水果。因为这些不仅对预防白内障有益，同时也有利于养眼。想要了解更多关于白内障的消息，请致电400-101-6868

白内障让老年人致盲

为什么颈椎病“爱上”女性白领

类别: 风湿免疫科

5月8.th

　　我们的印象中普遍患上颈椎病多数是年纪较大的中老年人，由于身体机能和新陈代谢的下降，面对疾病的攻击抵抗能力就变得比较薄弱了，所以很容易患病。但是现在，这种疾病的患病年龄已经逐渐倾向年轻化了，颈椎病已经爱上了年青一代人了，特别是颈椎病疯狂“爱上”女性白领。为什么会这样，需要了解病因有哪些，才能帮助我们更好的进行治疗和预防疾病的发生。在大家眼中，和其它行业相比白领是较多人羡慕的其中行业之一，她们普遍都穿着干净、漂亮、时尚的衣服，拥有不错的收入，工作也相对轻松，待遇那些比较好，也符合我们现在流行的高大上。但是悠闲地办公室生活让很多疾病有机可乘。例如颈椎病，该疾病非常青睐女性白领，其实很多原因造成颈椎病“爱上”女性白领。最重要的颈椎病病因之一是不良的坐姿：如躺在床上看电视、女性白领上了一天班，晚上回到家普遍很喜欢吃着零食躺在床上看电视。坐车睡觉也会引发颈椎病。因为睡着时肌肉保护作用很差，有时候刹车容易出现颈部损伤。女性白领忙了一天，下班坐车回家基本都是一路睡到家的。长期从事低头伏案工作也是颈椎病病因之一：基本白领阶层长期从事低头伏案工作，加上很多女性白领长期以不良姿势操作电脑。天天这样，非常容易造成颈椎病。长期趴在桌上睡觉也是颈椎病病因之一：女性白领基本都是中午吃了饭，直接回到公司趴在桌上睡觉。长期趴在桌上睡觉非常伤颈椎，因为这种姿势让颈部前倾与颈椎正常的生理弯曲相反，长时间这样会易导致颈椎变形，从而引发颈椎病。另外，趴着睡觉还会影响到呼吸和血液循环、神经传导等，因此很多人醒后出现头昏眼花和肢体麻木等症状。女性白领怎样预防颈椎病办公室长期伏案工作者和长期坐姿不正确的人，工作中同时也要定时休息，并且进行适度抬头训练等，几分钟就好。坐姿正确但是长时间看着电脑，由于颈部长时间固定于一个姿势，会导致颈部肌肉韧带的劳损，从而造成颈椎病。因此，电脑工作者都应定时休息并适当活动，从而预防颈椎病发生。此外，如果积极锻炼颈部肌肉也可以有效预防颈椎病。但是，颈椎病患者不可以进行激烈的锻炼如摇头、颈前伸、左右晃动、低头等锻炼。因为，对患者来说并非所有的锻炼都是有益的，盲目、错误的锻炼甚至可能带来不可挽回的、致命的严重的后果。康德乐风湿免疫科药师温馨提示：如果您已经感觉到脖子有些疼痛，而且长时间得不到缓解，务必要及时的到正规医院进行检查，因为这些小细节希望朋友们在生活中能够引起足够的重视，如果您已近患有这个疾病了，一定要进行治疗。想要了解更多关于颈椎病的消息，请致电400-101-6868

颈椎病爱上女性白领

熬夜对乙肝患者伤害有多大

类别: 肝病科

5月8.th

　　想要在这繁华的大都市生存着，想要跟上社会的快速的发展步伐，现在很多人承受着工作压力越来越大，其中还有不少人为了工作的需要不得不熬夜加班加点，更有一些年轻人只是为了周末狂欢，只是为了纯粹的娱乐而熬夜的。事实表明，现在熬夜的人很多很多，未来可能会越来越多。如果正常人偶尔熬夜，身体可能不会出现状况，因为他们年轻身体机能好，偶然熬夜，对身体基本上是没什么很大的影响的。但是总是存在着特殊的人群，如乙肝患者。乙肝患者选择熬夜的话，其中对身体的影响是比较大的。我们都知道乙肝患者的肝脏本来就受到了损害，经常熬夜的话会加重肝脏的负担，带来严重的后果。一般如果经常熬夜的人肾上腺素等激素分泌量与比常人相比要高很多，机体激素分泌量较高时会促使机体新陈代谢，从而增加肝、肾脏负担和影响肝、肾脏功能的正常发挥，可能会诱发出一些不适的症状，从而加重乙肝患者的病情。经常熬夜的乙肝患者比正常作息的乙肝患者转化为肝硬化的几率高了十倍以上。在生理上，我们知道肝脏通常在夜晚11点到凌晨3点之间是最佳的排毒和自我修复的时间，作为乙肝患者这段时间是肝脏最佳修复时间，需要熟睡。但是乙肝患者熬夜的话，就会使肝脏的排毒功能和自我修复能力受到严重影响，从而让肝脏承受更严重的负担，加重病情。人在通常在熬夜时，眼睛会感觉的异常的劳累，因为由于肝和眼同源，当眼睛感觉到了劳累的时候，显示会加重肝脏负担，对乙肝患者病情的恢复也非常的不利。睡觉人是平躺的，肝脏获得的血液比站立或者端坐时要多很多，因此肝脏获得的营养物质也比站立时要多，有利于肝脏的自我修复，熬夜对乙肝伤害很大。退一步，如果乙肝患者真的熬夜了，一定要适量的休息，因为休息可以减少熬夜之后体内糖原分解和蛋白质分解及乳酸的产生，进而减轻肝脏的生理负担。还有卧床休息可以增加肝脏的血流量，让肝脏得到更多的血液和氧气、营养的供给，然后促进肝细胞的康复。所以，乙肝患者不到万不得已千万不要熬夜生命最重要。在日常饮食中乙肝患者应摄入充足的维生素和多吃新鲜的水果：如葡萄、猕猴桃等，因为新鲜的果蔬中均含有丰富的维生素、抗氧化物等有益成分，可以促进机体代谢、提高机体免疫，还可起到保肝、护肝的作用，有利于病情的恢复温馨提示：如果经常熬夜会带来的较严重的危害包括健康人，因为经常熬夜会使身体经常处于非常疲劳的状态，会让人心烦意乱，并且还会导致体内激素的代谢失调，神经系统功能发生了紊乱，免疫力下降和肝功能损害，不利于乙肝病情恢复。想要了解更多关于肝病科消息请致电400-101-6868

熬夜乙肝患者伤害有多大

心脑同步治，疾病可改善

类别:

5月5.th

　　心脑，听上去好像完全无关的两个器官，但实际上这两个器官的关系是非常紧密的，也因此有了“心脑血管疾病”这个词语。对于心脑的疾病，如果可以达到同步治的效果，相关的疾病可以得到一定的改善。　　心脏为人体不断地运送血液，等同于是一个人体的“血泵”。大脑的血供也是有心脏所提供，虽然大脑的重量仅仅是人体重量的2%～3%，但是所需的血液量却占到全身供血量的20%，很明显这是不成比例的。经过大量的科研资料证实，脑组织没有氧及葡萄糖贮备能力，只能由流动血液供应。因而如果作为供血者的心脏功能出现问题，大脑就不能正常运转，甚至会引发一系列的危害以及疾病。也就是所说的“心脑综合征”。　　心脑综合征是因各类心脏疾病导致突发性晕厥抽搐昏迷、局灶性神经征、精神智力障碍等脑症状者，常见心脏疾病有冠心病急性心肌梗死、各类心律失常、风湿性心脏病、心导管检查、人工瓣膜置换等心脏手术，其中最常见的当数冠心病急性心肌梗死。日本东京都老年中心医院2200例尸检中发现，脑血管病和急性心肌梗死并存者达233例，约占10.6%，其中男性121例，女性112例，平均年龄78.8岁，其中病情由心到脑者占36%。　　心脏对大脑的影响之深，是不容忽视的。那反过来，大脑是否也会对心脏造成影响？　　以蛛网膜下腔出血损伤下丘脑为例，下丘脑受损后通过一种常见的神经体液调节机制（下丘脑-垂体-肾上腺轴）使血液皮质激素增高，引起心率增快、血压升高，严重者可致室性心动过速或室颤。也就是说，心脏只是执行者，不具有纠错能力，这就要求大脑指挥部的指令必须正确。这就好比指令从上级到下级逐层下达，由于最高层指挥官（下丘脑）受损，指令出现错误，而下级却不得不执行，于是最终导致心脏功能紊乱，谓之“脑心综合征”。　　脑心同治，必然趋势　　心脑血管疾病有着紧密的联系，尤其在动脉粥样硬化方面有着共同的基础，因此“脑心同治”是联合治疗心脑血管疾病的必然趋势。　　随着我国社会人民生活水平的提高、饮食结构的变化、人口老龄化的到来，心脑血管疾病的发病率也在逐年上升，其中动脉粥样硬化是心脑血管疾病最主要的共同发病原因。动脉粥样硬化是一种生理的血管老化现象，就像在光滑的血管内皮上撒了一层粥，米粒就是硬化斑块了。斑块很容易脱落栓塞脑血管、冠状动脉、下肢动脉等血管，从而促发中风、心肌梗死、下肢坏死等，这是极其危险的。所以，“脑心同治”的首要目标便是预防和治疗动脉粥样硬化的发生、发展。　　就目前而言，早期的心脑血管疾病只要治疗及时得当，都可以得到很大程度的缓解甚至治愈，预后良好。因此，在觉得心脑方面功能有不妥之时，特别是老年人，应当尽早就医，并且服用相关的药物。如需相关的用药帮助，欢迎致电康德乐大药房全国服务热线：400-101-6868.专业的药师将为您服务。

心脑血管脑心同治

口服降压药物不得不注意的要点

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5月5.th

　　近年来，高血压的患病人数在逐年上升。随着医疗科技水平的发展，越来越多的降压药物可供人们选择。但是不管是哪一种的口服降压药物，都需要注意一些要点，下面不妨来看看那些口服降压药物不得不注意的要点是什么。　　要点一擅自乱用药物　　市面上有不少的降压药，但是作用不完全一样，有的是治疗轻度高血压，有的是治疗不能靠某种药物达到有效降压效果的……如果患者擅自乱用药物，很有可能导致“降压药不灵”的现象。因而血压患者的药物治疗应在医生或药师指导下进行。　　要点二更改药物用法　　不同的药物用法会有所不同，比如常见的降压药——卡托普利，一天至少需服2次，但是有些患者认为血压不高只是服用一次就好。这其实是由于只在服药后的短时间内量血压所致（如早上服药，夜间并未量血压）。故一个药物一天应服几次，应遵医嘱及按照药物说明书。　　要点三临睡前服降压药　　不少人可能会觉得睡前吃药会比较好，但这是错误的想法。临床发现，睡前服降压药易诱发脑血栓、心绞痛、心肌梗死。以及如果在睡前服用降压药，也有可能导致低血压的发生，进而发生猝死的意外。建议降压药物晨起后服用，有时为克服高血压的展峰现象，服药时间调至晚上，也应在睡前2小时服药。　　要点四不看血压服药　　高血压患者，服降压药不能跟着感觉走。高血压的症状与血压水平有一定的关联，但与病情轻重并不一定一致，故不能以症状的轻重来估计血压的高低和决定降压药物的服用剂量。如头晕不适可能是血压升高了，也可能是血压过低，不测血压仅凭自我感觉继续服药，甚至加大剂量，可能酿成大祸。正确的做法是，定时测量血压，及时调整剂量，维持巩固药效。　　以上的几个要点，在服用降压药物的时候是需要广大患者注意的。临床上，较常用的降压药物是倍博特、傲坦、波依定等等，而在选择降压药物之前，一定要咨询相关的专业人士，并在其用药指导下服用药物，达到安全有效降压的目的。如需相关的用药指导以及药物资讯，欢迎拨打康德乐大药房全国服务咨询热线：400-101-6868

降压高血压治疗要点

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