百济新特药房博客

2013-05共19篇

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糖尿病患者慎重选择无糖食品

类别: 糖尿病科

5月31.th

导读：糖尿病的主要特征是高血糖，治疗也是以控制血糖为主，这导致了很多的患者闻“糖”色变，而无糖食品就是他们的最爱，认为无糖食品既能满足口感，又不会引起血糖的升高，事实上是不是这样的呢？百济药师告诉你。首先我们要弄清楚的是，什么是糖？在一般大众的眼里，糖就是甜味的食品，各种糖果、调味用的糖等，这是狭义范围内的认知。在营养学说中，糖是指被人体吸收后能分解为碳水化合物的一类物质，根据这一定义，糖的范围就广泛了很多，例如米饭中富含的淀粉也是糖的一种。这样说来，很多糖尿病患者都诧异了，那不就是说有很多食物都不能吃了？这种想法是不正确的，糖作为人类三供能物质之一，充足的供应能保持人体内部的正常转运；糖还是人体组织和肝脏保护的重要物质。所以，糖尿病患者无需过于担心，像正常一样保持饮食就可以了。虽然说糖对人体来说很重要，但糖尿病是一种糖代谢紊乱的疾病，适当的控制糖的摄入对病情有一定的帮助，而这时候无糖食品就可以偶尔的让糖尿病患者“解馋”，那么，什么是无糖食品呢？无糖食品是指不含蔗糖（甘蔗糖和甜菜糖）和淀粉糖（葡萄糖、麦芽糖、果糖）的甜食品，甜味由麦芽糖醇、山梨醇、木糖醇等替代。我国对无糖食品的标准有明确规定：无糖就是指每100克或100毫升食品中的含糖量不高于0.5克，低糖是指含糖量不高于5克。糖尿病患者应该如何选择无糖食品？超市中出现的很多食品，在包装袋上都标有“无糖食品”、“低糖食品”，甚至是“降糖食品”的字样。面对这些食品，糖尿病患者在购买的时候应该查看配料表，看配料中蔗糖等是被何种糖代替的；主要原料是什么，含糖量是多少；每100克的食品含糖量是否超过了国家规定等。淀粉、糊精的出现则标示了这一食品是含糖的。虽然说无糖食品所含有的糖分比普通食品要低，很多食品的原料仍然是主食，也就是淀粉等，经人体吸收代谢后还是会变成葡萄糖，所以无糖食品的摄入也是需要控制的。对于宣称有降糖作用的无糖食品就更加不能选择了，食品都会使血糖升高，只有在食品中添加了降糖药物才能有降糖的作用，但是这种食品会影响到糖尿病患者的正常治疗，所以所谓的“降糖食品”选择不得。百济药师温馨提醒：糖尿病患者也是需要摄入糖分来维持机体的正常运转的，只是需要比普通人更加注意糖的摄入；无糖食品也是能令血糖升高的，只是升高的幅度没有这么高，所以无糖食品也应控制食用。如果进食无糖食品后出现血糖升高，患者应立即停止食用，情况严重的应立即就医。

糖尿病无糖食品

骨质疏松如何补钙更有效？

类别: 风湿免疫科

5月31.th

导读：市面上关于补钙的信息铺天盖地的，很多人一跟风也去买了补钙的药品或者是保健品吃，却发现没有很明显的改变，又抱怨起产品无效。首先我们来了解一下为什么需要补钙。骨质疏松这一个医学名词相信大家都不陌生，骨质疏松的一个公认的发病因素就是钙缺乏，而钙是骨骼的重要成分之一，钙缺乏导致骨密度下降，骨小梁减少等，这时候的骨骼脆性很大，有可能摔一跤就骨折了。由此可见补钙确实是需要的。如何补钙效果才好？说起补钙，很多人的第一反应就是喝骨头汤、牛奶，吃钙片等，这些物质确实是含有较为丰富的钙，但需要指出的是，在补钙的同时还需要补充维生素D。维生素D可以帮助小肠更好的吸收食物中的钙，能够促进钙在骨骼中的沉积，还能够加强神经肌肉的协调性，让老人家没有这么容易跌倒。如果补钙的时候没有同时补充维生素D，效果自然就没有那么明显了。百济药师在这里提醒大家，对于年轻人来说，维生素D由自身合成的已足够维持机体的需要，但是维生素D是皮肤在太阳光的催化下合成的，如果长时间不晒太阳，就需要外源性的补充维生素D了。另外，那些出门就抹防晒霜、撑伞的爱美的女孩，维生素D的合成也是远远不足的。对于中老年人，特别是处于绝经期妇女，钙的流失更加的快，这时候最好补充活性维生素D，能够直接的在体内起作用，更好的促进钙的吸收。补钙的目的就是为了预防或者是改善骨质疏松，但在日常生活中还需要注意以下几点： 1.饮食上多吃富含蛋白质的食物，牛奶、鸡蛋、瘦肉和鱼虾等，富含钙的食物如豆制品、牛奶等也是需要的。而对于食盐可适当的减少，以避免钙的流失。 2.保持正确的姿势，尽量不要驼背，减少骨骼的负担。 3.多晒太阳，增加维生素D的合成，促进钙的吸收和沉积。 4.适当的锻炼身体，运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度，改善骨质疏松，需要注意的是，运动应该以温和为主，尽量不要做剧烈的运动。

骨质疏松<补钙

骨质增生不应盲目治疗

类别:

5月30.th

导读：很多中老年人在体检的时候发现，自己竟然有骨质增生的情况，但是骨质增生的部位竟没有疼痛的感觉！很明显，有这种想法的都是被广告给误导了的，下面百济药师为你揭开治疗骨质增生的面纱。骨质增生是一种退行性疾病。所谓的退行性疾病就是指年龄增大，机体功能减退的时候，器官组织为了维持平衡而发生的变化。因此，当机体出现骨质增生的时候，只能说明发生增生的地方原有组织的功能下降了，这也就是为什么有的人发现自己有骨质增生，却没有疼痛的表现了。但是有的骨质增生的人又有明显的疼痛症状，这是为什么呢？百济药师告诉你，出现骨质增生的关节，关节处的软骨大部分已经被磨损到不能再承受缓冲压力这个生理功能，并且在每一次关节活动的时候被挤压，软骨发生小的碎裂，碎裂了的软骨随便掉落在关节腔内，免疫系统认为这是有害物质，从而引起免疫反应，关节附近就会发生炎症，而炎症正是引起疼痛的原因。那么，骨质增生是否需要治疗呢？正如上文所说，骨质增生是为了维持机体的稳定，对于那些没有明显症状的骨质增生的人来说，就没有治疗的必要了。但有的人的骨质增生引起了关节处的炎症反应，又或者是增生的骨刺压迫到神经，引起疼痛，而且疼痛剧烈，无法缓解的时候，就应该进行治疗了。看到这里，相信不少人更加关心的是，骨质增生引起的疼痛应该如何治疗，百济药师告诉你，缓解骨质增生引起的疼痛有不同的药物： 1.消炎镇痛类药物，例如双氯芬酸钠栓等，临床应用广泛，效果良好，需要注意的是这类药物关于胃肠道的不良反应，有胃肠道疾病的人就需要避免了。 2.补充软骨营养的药物，例如硫酸氨基葡萄糖胶囊等，通过补充软骨所需要的氨糖，促进软骨的修复，可一定程度上恢复关节功能，减轻疼痛。 3.增加关节滑液的药物，例如玻璃酸钠注射液等，通过直接注射到关节腔呢，增加增加关节滑液，减少关节处的摩擦，避免关节软骨的进一步磨损。 4.外用的止痛药膏类，例如千山活血膏、吲哚美辛巴布膏等，在症状轻的时候可以用来缓解疼痛，具有副作用少，起效快的特点。 5.理化治疗，例如电磁波治疗仪等，通过改善机体的血液循环，减轻炎症，缓解疼痛。百济药师温馨提醒：有骨质增生的人这时候应该清楚，不应该盲目的进行治疗，而是根据自己的实际情况，在医生或者是药师的指导下用药，才能减轻疼痛。

骨质增生盲目治疗

关节病患者不应胡乱自行用药

类别: 风湿免疫科

5月30.th

导读：关节病是一种常见的疾病，治疗的药物也有很多，电视报纸上经常能看到不同的治疗关节病的药物在进行宣传，不少的关节病患者看了广告后，认为符合自己的病情，就自行购买和服用了。但百济药师提醒关节病患者，药物的使用需要对症，在专业医师或者是药师的指导下用药才能取得更好的治疗效果。关节病的范畴很广，一般说的颈腰椎疾病、肩周炎、骨质增生、风湿、类风湿性关节炎等都属于关节病，而关节病的一个共同的特点就是病程长，并给患者带来不同程度的疼痛，疼痛剧烈的时候让患者痛不欲生。不少的患者由于患上了关节病，于是开始了解身上的疾病，再加上俗话说的“久病成良医”，很多患者在关节肿痛的时候开始自己给自己“开药”，用来缓解疼痛，但百济药师提醒，自己给自己“开药”有可能加重病情。这是为什么呢？首先，虽然有“久病成良医”这种说法，但相比具有专业知识的医生和药师等来说，患者本身对自己的疾病了解并不够全面，单凭自行了解到的疾病知识就给自己“开药”，未免会发生以偏概全的弊病。虽然有的患者在疼痛发作的时候通过自行用药，确实是有缓解了一时的疼痛，但有可能掩盖了疾病的真实情况。例如骨关节炎多是由于软骨的磨损导致的，骨关节炎患者疼痛的时候，通过服用止痛药等确实是减轻了疼痛，但关节软骨的磨损却没有得到阻止，也就是说，病情还在进一步的恶化之中。再有，止痛药多为非甾体类抗炎镇痛药，虽是具有良好的抗炎镇痛效果，但被更多患者忽视的是，非甾体抗炎镇痛药对胃肠道的不良反应。非甾体类抗炎镇痛药在抗炎镇痛的同时，极可能产生胃肠道损伤和血小板功能抑制等副作用，对胃肠道高危患者的威胁则更大，如果长期服用，可引起上消化道穿孔、溃疡、出血等不良事件。综上所述，关节病患者自行用药的危害性大，不仅仅可能掩盖病情，使疾病得不到根本的治疗，导致病情恶化；使用具有明显副作用的药物的时候，还可能导致一种疾病未治好，又发生另一种疾病的情况。百济药师温馨提醒：关节病患者应该在正规的医院药房经专业人士指导，从而进行正确的用药，以其达到有效改善病情的作用，百济药师将为你提供专业的用药指导。

关节病

天气多变,银屑病患者如何护理患处?

类别: 皮肤性病科

5月20.th

对于银屑病患者来说，是非常难受的，我们知道痒是银屑病最为显著的特征，这是自身免疫反应的缘故。这种病发病的原因是由于机体气血瘀滞引起的，一般治疗后气血通达了，皮肤就会出现一些反应，我们根据银屑病患者的一些症状表现，要做好相应的护理工作，不能盲目使用银屑病偏方来治疗，这样反而会加重疾病的发展。春夏季节间，天气多变，又是银屑病发病的季节，那么银屑病患者如何处理患处呢？下面请到了百济药师为大家讲解一下，希望给大家帮助。根据银屑病患者的发病症状，患者可以用一些对皮肤无刺激的乳液来涂抹，它可以缓解皮肤干燥瘙痒，但是一定不能盲目用含有激素的外用药物，因为考虑到有些药物对银屑病有很大的不良反应，因此要慎重使用。银屑病患者需要注意的是，在洗澡时要避免水温不要太高，太高了容易造成皮肤感染，但一定是要烧开了的水，同时不要用力搓洗受伤的部位。银屑病患者也不能使用沐浴露或者香皂等，如果要使用的话，要选用中性或弱酸性，且不含其他成分的沐浴液，以免刺激伤口。银屑病饮食也是很有讲究的，有的患者由于饮食的偏好可能不会重视它，饮食是要值得注意的，不利的饮食常常影响到病情减缓或者使之更严重，所以患者一定要注意好饮食，千万不能麻痹大意，该忌口时就得忌口，比如辛辣刺激油腻的食物一定要严格禁止，同时不要抽烟喝酒，饮食主要以食用后不会引发疾病为主要原则。再一个就是患者一定要积极治疗了，银屑病是不能耽误的，病情只会加深，所以说一定要针对性的及时治疗，正确的配合药物以及饮食治疗，相信一定可以治好的。最后就是银屑病患者自己要保持好的心态，这种病也并不是绝症，只要自己照顾好自己，该注意的地方多注意一下就可以大大的减轻疼痛，同时自己也可以多了解一下相关的资料，这对自己怎么去做好护理是有帮助的。在这要提醒患者的是，药物选择须慎重，一定要在专业的医师指导下购买使用。百济新特药房，十年连锁专科药房。为您提供重大慢性疾病用药、饮食护理信息。如果你对银屑病患者如何护理患相关知识处还有疑问的话，欢迎拨打百济药师全国免费服务电话：400-101-6868。

银屑病银屑病护理

喝水都会发胖的人怎么调养身体

类别: 妇儿科

5月20.th

四月不减肥，五月徒伤悲。五月的到来，随着温度的升高，人们已逐渐退却了厚厚的棉衣，换上了轻便舒适的春装。你是否过于肥胖，肉肉是不是用衣服遮挡不住了？很多人在这个季节总是感到苦闷，不知道如何让自己瘦下去，总感觉身体喝口水都上胖。喝水发胖这个观点其实是不正确的，很多人错误的理解为了，自己喝水都长肉，所以就很少喝水，这样调节身体的机能就会减弱。而喝水发胖其实是有原因的，一个原因可能和所喝的水有关系，另一个原因就是和自己的身体有关系。在人们出行时，都喜欢喝一些饮料，而这些饮料其实本身含有糖分和热量，这样就会增加身体的卡路里，如此以来，就是增肥了。这个原因也是我们最常见的一个原因。而平时喝的自来水是对身体没有增肥功效的，所以一定要定时定量的饮水，增加身体的血液的循环，这样对身体同样有减肥的功效。刚刚说到另一个喝水长胖的原因是和身体有关系。像我们的肾脏以及其他和水分代谢有关系的器官，如果有问题也会影响我们的新陈代谢，所以喝水长胖这个词很容易体现我们的身体健康情况。如果一旦出现这个问题，一定首先去医院检查我们的肾脏功能，其次在我们的饮用水方面要注意克制。想要减肥的朋友不必担忧喝水会长胖这个问题，正常情况下，是不会出现这种状况的，如果一旦出现，就要去了解下自己的身体机能。并且喝水是可以治百病的，这个原理也归结于增加血液循环，促进新陈代谢这一点上面。喝水有很多优势，例如：排毒养颜、缓解头痛、头晕的不适等等，这些都是喝水的好处。针对于喝水发胖这个问题，建议大家还是要加强体育锻炼，增加自身的身体机能，少吃多餐，这样才能达到减肥的目的。很多人身体肥胖，往往采用很极端的方法，但是极端的方法往往对身体的伤害也是非常大的，所以，我们在减肥这个问题上，一定要采用健康、有效的方法。像不吃早饭、只吃水果不吃饭、盲目吃减肥药等等这种方式是起不到一个很好的作用的。所以我们针对于减肥，针对于喝水发胖的这样的情况，务必选择一种适合自己的减肥方式，切勿极端。如需要用药，请在专业药师的指导下用药，百济新特药师竭诚为您服务：400-101-6868.

减肥身体保健

肾虚类型自测，看看你是哪类阳痿

类别: 泌尿科

5月6.th

很多人因为阳痿这个问题而得不到幸福，男性性功能不行，这是影响幸福的一个很大的问题。所以解决阳痿，了解肾虚，了解自己肾虚属于哪种类型是非常重要的。重要才能对症下药，从根本解决问题，从而得到性福。肾虚这种问题，很多男人都存在，但是不同的肾虚会有不同的症状。其中肾虚包括：肾阴虚、肾阳虚、肾气虚和肾精亏损这几类。 1.肾阴虚：我们最常见的症状就是腰膝酸软，头晕或耳鸣，听力下降这种情况。这种情况是很常见的， 2.肾阳虚：症状同样会出现腰膝酸软，但是肾阳虚往往畏寒、四肢冰冷，精神萎靡、男子性功能下降，更可有阳萎，女子不能怀孕，有时还出现水肿，出现这种情况，就非常恶劣了。 3.肾气虚：出现的症状是腰膝酸软，倦怠无力、小便频多、面色晃白、遗精早泄这种情况，出现这种情况就非常严重了，更严重时会影响我们的生活和工作，对于感情也是很不利的。 4.肾精亏损：这种情况不难理解，而出现的症状是就是腰膝酸软，遗精失眠、多梦、烦躁等等的现象。根据这些出现的症状，可以清楚的了解到自己是属于哪种肾虚。不同的肾虚的症状不同，但是对于影响我们的生活、工作和感情的结果都是一样的，严重时，可能会造成不孕的现象出现，这对于我们无疑是一种打击，所以我们出现这种情况的时候要尽快找出症结所在，尽快解决这种问题。有人说，肾虚的情况每个男人多多少少都会有，但是我们仍需要调理和治理，不能助长恶习的滋生，否则严重时，更加难以控制，加上引起其他病症的出现，这对我们的健康是极为不利的。男人肾虚，对于正常的生活有很大的影响，对于治理一定要及时，不要拖延，否则引起其他的病症就很难治理了。肾虚在轻度的症状下，是不会影响到我们的生活，但是严重时造成的阳痿对于生育影响极大。所以了解自己的身体健康状况，是对自己负责，是对爱人负责，了解自己属于何种类型的肾虚，可以及时的有效治疗，这也是对未来的子女负责。既然肾虚分类型，那么补肾就应该根据不同的肾虚类型科学补肾，如何科学补肾请点击：补肾也分类,男性如何科学补肾进一步了解情况。

肾虚肾虚类型肾虚自测

补肾也分类,男性如何科学补肾?

类别: 泌尿科

5月6.th

随着经济的发展以及生活水平的提高，但是给人们带来的压力也不少，尤其是家庭主男要承担的家庭责任非常的重大，这样一来，心情难免会比较压抑，久而久之，就会导致肾功能虚弱，腰膝酸冷等症状，给家庭带来了非常大的伤害，那么作为我们男性该如何科学补肾呢？下面请到了百济药师通过饮食调理以及药物治疗两方面来进行分析介绍，希望给大家帮助。男性肾功能是非常重要的，它关系到家庭的和谐，家庭的幸福。一般要做到科学补肾我们可以吃一些补肾的食品，通过吃一些补肾养肾的食品来调理肾功能，想要补肾的朋友可以通过饮食调理，在辅助药物治疗会起到意想不到的效果。通常肾功能主要体现肾阳虚、肾阴虚、肾气虚等三种，肾阳虚以及肾气虚主要体现在男性方面，像这种情况通过食疗的话要侧重吃一些韭菜核桃粥、山药、枸杞粥等三种： 1、韭菜核桃粥可以起到温肾壮阳，对肾阳虚，阳痿早泄，性功能衰退效果很好； 2、山药也是很好的不要，可以起到健脾、补脾之功效，长期吃山药多肾功能有很大的功效的； 3、枸杞粥也是很好的补肾食物，对治疗男性阴虚引起的遗精症是有很好效果的。这三种食物综合起来用可以起到事半功倍的效果。药物治疗的话主要是以中药治疗为主，我们知道中药有上千年的历史了，中医的应用也是毋庸置疑的，治疗肾阳虚、肾阴虚、肾气虚的药物主要是中成药。百济药师推荐：治疗肾虚的药物最好的是由天然中药材为原材料配成的，能够补肾益精，强身、提高免疫力，从整体上来调节肾脏功能，实现补充和修复肾功能动力源，从根源上提高性爱能力。大家可以通过饮食调理为主，药物为辅的方式结合治疗，就可以起到很好的效果。如果是肾阳虚或者肾阴虚肾气虚严重者，就要以药物治疗为主，饮食调理为辅了，两者相辅相成就可以达到满意的效果。如果您不能很好地辨认您是属于哪个类型的肾虚，点击肾虚类型自测，看看你是哪类阳痿详细了解。

补肾肾虚阳痿

睡眠状况差要防老年痴呆症

类别: 神经精神科

5月6.th

当今社会，睡眠状况差早已经不是一件新鲜事，人们在饱受失眠困扰的同时，仍然需要将大量时间与精神放在每天繁琐的工作与生活当中，你可能一直忽视了对失眠的重视与治疗。美国一项最新研究提醒，长期失眠的人应重视预防老年痴呆症，睡眠质量差的人要比睡眠质量好更容易患上早期认知功能障碍症。失眠等相关病症的总病机，在中医上认为是营卫失度、阴阳失调，将导致患者白天精神困倦、疲乏无力、进而影响身体健康。对于老年人，由于其身体机能逐渐下降，免疫力逐渐降低，危害也更重。美国一项新的研究发现，一些患有早期认知障碍症(即老年痴呆症)的人，可能并不会出现记忆力下降或认知功能下降等相关症状，但却很有可能会出现睡眠不足、入睡困难等失眠症状。虽然不能说是失眠症直接导致老年痴呆症的发生，但却不可否认，失眠也是老年痴呆症的诱因之一。由此可见，出现失眠症状，特别是老年人出现失眠症状时必须要引起重视。由于老年人身体的特殊性，在必须进行药物治疗的情况下，应疗效肯定，且不良反应、副作用较小、用法剂量简单易行的药物。老人失眠症的治疗方案 1、药物治疗方法：一般选择副作用较小的中成药，如舒神灵胶囊+琥珀安神丸。舒神灵胶囊舒肝理气，解郁安神，琥珀安神丸育阴养血，补心安神，不仅效果理想，并且没有明显的毒副作用，比较适合老年失眠症患者。 2、饮食治疗方法：牛奶、核桃、桂圆、莲子、食醋等都是帮助入睡的食物，当劳累难眠时，适当的吃一些助睡眠的食物，更有利于提高睡眠质量。 3、心理调节方法：作为老年失眠患者的子女，在这一方面需要给予老人更多的关心和照顾，给老人家心理上一些寄托和依靠，尽量避免引起他们心理上的孤独感，这样才有助于帮助他们消除心理问题，以改善失眠症状。 4、调节作息方法：许多老年人的作息习惯都是极不稳定的，人体生物钟被打乱，都是导致失眠的原因之一。建议应该有一个固定的作息时间，如晚上固定上床睡觉的时间，白天尽量少睡等。最后需要提醒一下，许多老人遇到失眠的情况下，会选择服用安眠药来解决问题。但这种做法，不仅对身体的副作用大，也容易造成成瘾性和依赖性，可谓是有弊无益。如果是必须使用药物治疗的情况下，务必要在医生的指导下对症治疗，正确服用恰当的药物。如果您正在被失眠的问题所困扰，不妨致电百已经新特药房全国统一服务热线：400-101-6868，我们将会为您个体化治疗方案、提供全程安全用药指导。

失眠失眠症老年痴呆症

数绵羊真的可以改善失眠吗？

类别: 神经精神科

5月6.th

一只绵羊，两只绵羊，三只绵羊……许多失眠患者遇到难以入睡的情况下，都会采取数绵羊这一种简单方式。小时候睡不着觉，妈妈也会让你通过数绵羊来进入梦乡。但是，数绵羊的方式真的可以改善失眠吗？失眠的发生有许多的因素，诸如压力过大、情绪不佳、疾病的影响、睡眠环境差等等，都可能会导致失眠的发生。有些人会选择吃安眠药来治疗失眠，但易对身体造成影响，并且产生一系列副作用，弊大于利。而有些人，却靠着数绵羊来与失眠“过招”，在心里一遍遍数着“一只绵羊，两只绵羊，三只绵羊……”。但研究发现，数绵羊对改善失眠并没有帮助，可能你数到成千上万只羊也无济于事，相反，还可能起到反作用。虽然数绵羊无益于改善失眠，但为什么还是那么多人做这件事。这跟人们在面对失眠等各种问题时喜欢跟风随流不无关系，这也便是导致数绵羊盛行的原因。要想治疗失眠，提高睡眠质量，采用科学的方法才能让自己远离失眠困扰。目前可以治疗失眠的方法非常多，如心理治疗、物理治疗、药物治疗等。许多人认为药物治疗具有一定的副作用，容易对身体造成其他方面的影响。但不得不否认，药物治疗确实可以更有效的治疗失眠症，让失眠患者较快速的提高睡眠质量。对于失眠药物，不能盲目选择和使用。一般建议服用中成药，副作用较小，疗效也较为理想。如二十味肉豆蔻丸，十一味维命胶囊，顺气安神丸等。治疗方案： ★二十味肉豆蔻丸+舒神灵胶囊，或加脑蛋白水解物片（康恼灵，益妥，思维源）；年主推治疗方案） ★十一味维命胶囊+ 解郁安神颗粒+ 脑灵素胶囊； ★状元丸+安神镇惊二十味丸； ★如是顽固性睡眠障碍，抑郁症，焦虑症患者，可以2种或以上成药一起治疗，再配合口服脑蛋白水解物营养脑神经治疗。如果是失眠并不严重的患者，应先通过改善作息习惯与饮食习惯等来提高睡眠质量，如睡前不喝咖啡、不抽烟；晚餐少吃辛辣油腻食物；晚饭前做一些轻运动如散步等等。当经过日常的生活调理之后，如果仍得不到改善，则应及时到医院进行检查治疗，并使用药物治疗。如有用药咨询，可致电百济新特药房全国统一免费服务热线：400-101-6868。

失眠数绵羊

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