当今社会，睡眠状况差早已经不是一件新鲜事，人们在饱受失眠困扰的同时，仍然需要将大量时间与精神放在每天繁琐的工作与生活当中，你可能一直忽视了对失眠的重视与治疗。美国一项最新研究提醒，长期失眠的人应重视预防老年痴呆症，睡眠质量差的人要比睡眠质量好更容易患上早期认知功能障碍症。
失眠等相关病症的总病机，在中医上认为是营卫失度、阴阳失调，将导致患者白天精神困倦、疲乏无力、进而影响身体健康。对于老年人，由于其身体机能逐渐下降，免疫力逐渐降低，危害也更重。美国一项新的研究发现，一些患有早期认知障碍症(即老年痴呆症)的人，可能并不会出现记忆力下降或认知功能下降等相关症状，但却很有可能会出现睡眠不足、入睡困难等失眠症状。
虽然不能说是失眠症直接导致老年痴呆症的发生，但却不可否认，失眠也是老年痴呆症的诱因之一。由此可见，出现失眠症状，特别是老年人出现失眠症状时必须要引起重视。由于老年人身体的特殊性，在必须进行药物治疗的情况下，应疗效肯定，且不良反应、副作用较小、用法剂量简单易行的药物。
老人失眠症的治疗方案
1、药物治疗方法：一般选择副作用较小的中成药，如舒神灵胶囊+琥珀安神丸。舒神灵胶囊舒肝理气，解郁安神，琥珀安神丸育阴养血，补心安神，不仅效果理想，并且没有明显的毒副作用，比较适合老年失眠症患者。
2、饮食治疗方法：牛奶、核桃、桂圆、莲子、食醋等都是帮助入睡的食物，当劳累难眠时，适当的吃一些助睡眠的食物，更有利于提高睡眠质量。
3、心理调节方法：作为老年失眠患者的子女，在这一方面需要给予老人更多的关心和照顾，给老人家心理上一些寄托和依靠，尽量避免引起他们心理上的孤独感，这样才有助于帮助他们消除心理问题，以改善失眠症状。
4、调节作息方法：许多老年人的作息习惯都是极不稳定的，人体生物钟被打乱，都是导致失眠的原因之一。建议应该有一个固定的作息时间，如晚上固定上床睡觉的时间，白天尽量少睡等。
最后需要提醒一下，许多老人遇到失眠的情况下，会选择服用安眠药来解决问题。但这种做法，不仅对身体的副作用大，也容易造成成瘾性和依赖性，可谓是有弊无益。如果是必须使用药物治疗的情况下，务必要在医生的指导下对症治疗，正确服用恰当的药物。如果您正在被失眠的问题所困扰，不妨致电百已经新特药房全国统一服务热线：400-101-6868，我们将会为您个体化治疗方案、提供全程安全用药指导。