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早春共3篇

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早春谨防中风

类别: 神经精神科

4月10.th

　　一年春去春又来,随着朦胧的春雨下降,南方也慢慢菜着春天的步伐走进暖暖的开春,而万物随着春天的步伐萌发了一阵阵的春意,这是刚刚渡过严寒的我们而言可谓神清气爽,但是在在这样的乍暖还寒的初春却隐藏着危机,尤其是对于一些老年人,早春可能是他们较为致命的季节,因为初春是中风高发的季节,所以早春需要谨防中风. 　　为什么早春时节会是中风的高发季节呢? 　　其实对于中风的患者而言, 乍暖还寒的季节往往是中风高发季节.而乍暖还寒的季节很多时候都是温差变化较大的,而中风的患者很多时候都有一定的心血管疾病,心血管疾病对于温差的敏感性会比一般人更高,所以气温一旦一冷一热,那么就会很容易引起血管的收缩,那么血压的升降变化也会比较大,那么出现中风的机率也会增大,所以在早春预防中风很关键,那么如何预防早春中风呢? 　　其实对于一些老年人而言,无论你是否患有心血管疾病,在早春也需要注意身体健康,而在早春无论如何首要工作都是保暖,尤其是在初春的早晨温度相对较低,老年人不宜过早地脱去冬衣，要注意天气的变化，及时增减衣服，防止因气温的变化引起血压波动和受凉感冒，起夜时更应注意保暖。当然也不建议起早锻炼,而对于一些心血管患者在早起的时候更要注意,起床幅度尽量小,且尽量慢,这样可以避免因为起床动作过激导致身体受伤. 　　其次早春锻炼要讲究,进行有规律的体力运动。运动锻炼应注意个体化，适度为宜。老人应尤为注意，不应大汗淋漓，以周身发热却尚未出汗即可。活动时应循序渐进，量力而行。每日晨练应安排在太阳出来后，这时气温会有所上升，从而避免因冷空气刺激使血管骤缩诱发心脑血管意外。　　当然中风这种问题现在不再是老年人的专利,年轻人也需要好好谨防中风问题的出现,而且现在促使年轻人患脑卒中的危险因素越来越多,比如三高(高血压、高血脂、高血糖)、肥胖、酗酒、吸烟、压力过大、夜生活过度等。所以不仅要在早春要注意一些导致脑中风出现的问题,同时也需要改变不健康的生活方式,积极查找原发病并治疗是年轻人远离脑卒中的关键。　　虽然早春中风的威胁很大,但是积极生活是能改善的,尤其是对于一些本身就有心血管疾病的患者而言,应积极接受相应的治疗,同时做好中风的预防准备,两手抓是能降低中风的机率.其中七十味珍珠丸是一款不错的药物,七十味珍珠丸具有安神，镇静，通经活络，调和气血，醒脑开窍作用,既可以治疗高血压、心脏病、脑溢血等疾病，减少导致中风的因素，也可以改善中风后相应的后遗症，缓解中风症状。不过要使用七十味珍珠丸还是需要在医护人员的指导下用药治疗才可。　　早春乍暖还寒，所以做好添衣保暖的工作，无论是对于预防中风，还是预防早春的流感都有很不错的帮助。当然增强我们的体制才是最佳的方案，所以在早春这样的纯色暖人的季节不妨也积极锻炼起来吧！如果想了解更多关于早春预防中风的方法不妨可以拨打400-101-6868电话咨询，康德乐大药房药师会为您耐心解答。

中风早春预防中风七十味珍珠丸

早春时节你的睡眠还好吗

类别: 神经精神科

4月10.th

　　现在很多人都会受到睡眠问题的影响，而睡眠质量往往影响着我们的生活质量，尤其是高质量的睡眠会给我们一天的奋斗带来充足的动力，相反低质量的睡眠不仅会导致我们的精神状态不佳，长期下来，还可能导致各式各样睡眠问题引起的精神疾病，所以大家对于如何改善睡眠十分关注，而在这样逐渐暖意融融的早春时节，睡眠还是成为了一大问题，那么如何预防早春失眠呢？　　早春为何也容易失眠呢？很多人其实都有这样的疑惑，初春暖人，原本经历了寒冷的严冬，可谓经历一个长时间的冬眠，在暖人的初春应慢慢精神气爽，人的精神也好了百倍才对，且俗话说：“春困秋乏夏打盹，睡不醒冬三月”，在春不应往往觉得睡不够吗？好多人会有春困的问题存在，但是却为什么会出现更多失眠问题。一般情况，失眠并没有明显的季节性，而早春出现失眠很多时候是因为春季气候多变，使人的情绪波动较快，容易干扰人体固有的生理功能，同时较低的气压也容易引起人脑分泌的激素紊乱。而对于自身适应能力差的一部分人，内外激素失去平衡，就容易诱发失眠。　　那么如何预防早春时节出现失眠问题呢？　　其实要预防出现失眠问题，首先要遵循睡眠的自然规律。其实睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而平时需要保持良好的生理习惯，因此建立有规律的一日生活制度，保持正常睡眠--觉醒节律，并且自己主动创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起良好的“入睡条件反射”。当然睡前思想放松，并且在中午过后尽量不饮用茶、咖啡、可乐，睡前不宜饮酒、抽烟等，还有现代人一个严重的问题就是没事就爱刷刷手机，这样的坏习惯不要带到床上，床是睡觉的地方，不要在床上看书、看电视、工作，玩手机，因为这样会导致大脑呈现一个兴奋状态，那么就可能会导致失眠问题出现。　　当然一旦出现严重的失眠问题的话单纯依靠自己个人调理，那么改善的效果是不大的，这时就需要尽快接受相应的治疗才可，这样才能大力改善失眠问题，而现在对于失眠的治疗方法中，药物治疗是较多人患者选择的，对于改善的失眠的药物也有很多，如：二十味肉豆蔻丸、十一味维命胶囊、安神镇惊二十味丸、安乐片、百乐眠胶囊、甜梦口服液等等，而这些药物改善的失眠症状也会有所不同，所以一定要在医护人员的指导下才可选择合适的药物进行治疗。　　对于早春季节睡眠问题，真的是两极分化，有些人怎么睡都睡不醒，而有些人却怎么睡都睡不着，当然这有这季节环境的影响，也有个人的原因，所以大家不妨多加关注一下自己的睡眠问题。而如果想了解更多关于早春睡眠的问题的缓解措施不妨可以拨打400-101-6868电话咨询。

失眠早春二十味肉豆蔻丸改善失眠

早春你有被抑郁吗

类别: 神经精神科

4月10.th

　　一个大二的学生在宿舍上吊结束自己原本年轻灿烂鲜活的生命，这本不该结束的生命，却选择了这样一种令人惋惜的方式告别这个世界。之后经过一定的了解后，发现该大二学生有轻微的抑郁症，而这样一个悲剧让抑郁症不由再次以悲惨的结果从新走入我们的视线当中，也让更多意识到青少年的心理问题需要得到重视，而且抑郁症真的不是偶然出现的精神疾病，它是一种潜移默化的疾病，而且高发有一定的季节性，其中早春就是一高发季节，那么早春你有被抑郁吗？　　为什么早春是抑郁症的高发季节呢？其实对抑郁症有一定了解的人知道，其实抑郁症患者对周边的环境是很敏感的，尤其对气温、气压、湿度等天气变化非常敏感，而在早春此时气温波动比较大，加上春天气压较低，容易引起大脑激素分泌紊乱，导致抑郁症的出现，尤其是一些遇到人生变故、挫折、家人离世等问题，出现低落情绪的人而言，长时间情绪没有得到缓解，并且早春环境容易让人压抑，那么抑郁症可能就随之而生。　　那么如何预防早春被抑郁呢？　　其实要预防被抑郁，我们都知道有些时候我们不能改变环境，但是我们可以改变我们的心态，所以对于早春容易被抑郁的人而言，很多时候都是自己在生活生活上或感情上遇上不可自行排解的困惑，容易出现情绪低落，并且容易钻牛角尖。所以要预防被抑郁，寻找舒缓情绪的方法很重要，对于情绪低落的人不妨可以多参加一些有意义的社团活动，尽量不要让自己独处，在日常生活中要安排一些娱乐活动，扩大生活圈子，多交工作以外的朋友，培养兴趣爱好，舒缓工作及生活上的压力。当然还要保持充足的睡眠，好的睡眠可以让人的精神状态都呈现良好的状态，不过除了自身之外，家属也需要多加关注自己亲人的情绪情况，因为抑郁症可能发生在任何的年龄阶段，发现不对劲不妨多加良性干预，这在预防抑郁症方面也起到不错的效果。　　而若患了抑郁症，也不要惊慌，勇敢面对，积极治疗，通过合理的药物、心理治疗、康复治疗等方法，相信抑郁症可以缓解的，而且目前对于抑郁症的治疗药物也有很多，乐友、解郁丸、左洛复、百适可、舒肝解郁胶囊等等，当然不同的药物适用的症状也不同，所以患者一定要在医护人员的指导下用药治疗才可。而且患者可以在医护人员的建议选择多种方法一起治疗，这样起到的效果可能会更好。　　早春也许是抑郁症高发的季节，但是心里问题导致的抑郁症是不分季节的，而且现在其实很多时候抑郁症并不难发现，而导致一个一个的悲剧出现往往是家属对于抑郁症患者的忽略，尤其是一些青少年的心理健康问题，很多家长都是浑然不知的状态，让小问题演变为大问题，从而酝酿出一个一个的悲剧出现。而现在青少年要面对的心理压力，比成年人还要复杂，而家长及学校及时进行心理干预，可能就会缓解这样的心理压力问题。当然如果你想了解更多如何缓解抑郁情绪的方法可以拨打400-101-6868电话咨询，康德乐大药房会为您耐心解答。

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