二十味肉豆蔻丸
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早春时节你的睡眠还好吗
类别:
神经精神科
4月
10.th
现在很多人都会受到睡眠问题的影响,而睡眠质量往往影响着我们的生活质量,尤其是高质量的睡眠会给我们一天的奋斗带来充足的动力,相反低质量的睡眠不仅会导致我们的精神状态不佳,长期下来,还可能导致各式各样睡眠问题引起的精神疾病,所以大家对于如何改善睡眠十分关注,而在这样逐渐暖意融融的早春时节,睡眠还是成为了一大问题,那么如何预防早春失眠呢? 早春为何也容易失眠呢?很多人其实都有这样的疑惑,初春暖人,原本经历了寒冷的严冬,可谓经历一个长时间的冬眠,在暖人的初春应慢慢精神气爽,人的精神也好了百倍才对,且俗话说:“春困秋乏夏打盹,睡不醒冬三月”,在春不应往往觉得睡不够吗?好多人会有春困的问题存在,但是却为什么会出现更多失眠问题。一般情况,失眠并没有明显的季节性,而早春出现失眠很多时候是因为春季气候多变,使人的情绪波动较快,容易干扰人体固有的生理功能,同时较低的气压也容易引起人脑分泌的激素紊乱。而对于自身适应能力差的一部分人,内外激素失去平衡,就容易诱发失眠。 那么如何预防早春时节出现失眠问题呢? 其实要预防出现失眠问题,首先要遵循睡眠的自然规律。其实睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而平时需要保持良好的生理习惯,因此建立有规律的一日生活制度,保持正常睡眠--觉醒节律,并且自己主动创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起良好的“入睡条件反射”。当然睡前思想放松,并且在中午过后尽量不饮用茶、咖啡、可乐,睡前不宜饮酒、抽烟等,还有现代人一个严重的问题就是没事就爱刷刷手机,这样的坏习惯不要带到床上,床是睡觉的地方,不要在床上看书、看电视、工作,玩手机,因为这样会导致大脑呈现一个兴奋状态,那么就可能会导致失眠问题出现。 当然一旦出现严重的失眠问题的话单纯依靠自己个人调理,那么改善的效果是不大的,这时就需要尽快接受相应的治疗才可,这样才能大力改善失眠问题,而现在对于失眠的治疗方法中,药物治疗是较多人患者选择的,对于改善的失眠的药物也有很多,如:二十味肉豆蔻丸、十一味维命胶囊、安神镇惊二十味丸、安乐片、百乐眠胶囊、甜梦口服液等等,而这些药物改善的失眠症状也会有所不同,所以一定要在医护人员的指导下才可选择合适的药物进行治疗。 对于早春季节睡眠问题,真的是两极分化,有些人怎么睡都睡不醒,而有些人却怎么睡都睡不着,当然这有这季节环境的影响,也有个人的原因,所以大家不妨多加关注一下自己的睡眠问题。而如果想了解更多关于早春睡眠的问题的缓解措施不妨可以拨打400-101-6868电话咨询。
失眠
早春
二十味肉豆蔻丸
改善失眠
失眠神经衰弱的药物治疗方案
类别:
神经精神科
7月
2.th
许多年轻白领一族,由于工作的繁忙,许多工作无法在白天全部完全,常常需要加班熬夜才能做完,这虽是家常便饭,但身体却未必吃得消。长期的加班熬夜,极易诱发失眠、神经衰弱,对身体危害极大,进而造成免疫力下降、头痛、黑眼圈以及其他疾病的发生。 头痛头昏、失眠、记忆力减退等,是神经衰弱的典型症状,而长期的失眠,可引起睡眠易醒、次日疲劳、情绪不佳、注意力不集中等,同时加重神经衰弱症状。两者之间存在着必然的联系,神经衰弱会出现失眠症状,而长期失眠则易诱发神经衰弱。一旦发现自己有这些症状,千万不能惧怕,早期进行调理与药物治疗,可明显改善症状,回归正常生活。 失眠与神经衰弱的治疗,轻者一般以心理治疗为主,重者辅以药物及物理等疗法。心理治疗主要以解释支援治疗为主,药物则起到镇静安神作用,有助于帮助患者调理机体的生理紊乱。药物治疗方面,目前治疗神经衰弱,睡眠障碍改善起效快,疗效稳定,不易复发的方案主要用:二十味肉豆蔻丸配合舒神灵胶囊和益妥治疗。 二十味肉豆蔻丸配合舒神灵胶囊和益妥治疗其疗效对比如下: 服用周期 症状效果改善对比 1-2个月 头痛,头晕,心慌,气短,胸闷,气短等痛苦症状慢慢减轻,安定片服用量可以减少1/3片,慢慢可以入睡; 3-4个月 上述症状继续改善,心情开朗,语言流畅,部分患者可以慢慢减少安定片,甚至可以停用,入睡时间增长,早醒症状慢慢减少; 5-6个月 焦虑,抑郁,恐惧,妄想等重度症状显著减轻,患者心理得到安慰,恢复了战胜疾病的信心 6个后以后 失眠症,抑郁症,焦虑症等精神障碍得到有效控制,脑神经得到充分的营养,慢慢回归社会,参与工作。 治疗失眠、神经衰弱等症,药物的选择既要考虑病情的特点,也要考虑到药物的副作用,尽量选择副作用较小的中成药物。并在得到确切的诊断之后,在医生指导下选择合适药品,制定个体化的给药方案,才能即保证治疗效果的同时,又确保用药安全。 为了提高药物的治疗效果,失眠、神经衰弱患者还应合理的安排好日常作息时间,加强体育锻炼、并多吃有镇静安神作用的食物如莲子、百合、山药等等。详情可致电400-101-6868,咨询百济药师。
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