预防黄褐斑的发生，首先得了解其发病原因。
一、紫外线照射、使用化妆品、妊娠、内分泌紊乱、药物（如避孕药、氯丙嗪、苯妥英钠等）、微量元素失衡等均可引起黄褐斑，其中妊娠引起的又叫妊娠斑，与雌激素水平升高有关，分娩后可消失。
二、某些慢性疾病（如妇科病、肝炎、慢性酒精中毒、甲亢、结核病、内脏肿瘤等）。
三、受遗传因素的影响。
弄清楚了黄褐斑的发病原因，就能针对不同的发病机制采取不同的预防方法。
1.防晒，本病常春夏季节加重，秋冬积极减轻，很大的原因就是春夏光照强度大而引起。现在大家都很注意防晒，具体的防晒要素不细述了。
2.化妆品，使用适量。现代社会，化妆已成为我们很多白领女士必不可少的一部分。但是也只有我们女性自己知道，化妆品对面部皮肤伤害有多大。由于工作需要，完全杜绝化妆品是不可能的。为了健康着想，自己心里最好有杆称，不要为了美丽而伤害美丽。
3.内分泌紊乱，不是一朝一夕造成的。当月经出现不规律时，就要马上提高警觉了。检查一下自己最近是否规律作息，饮食是否正常等。睡眠，饮食是健康之本，如果不正常，马上调节。而要是睡眠，饮食正常，就要考虑是否有其他因素而引起月经不规律，最好就医。规律的月经，是女性健康的保证。
4.药物，当服用药物时应仔细阅读说明书。弄清注意事项，不良反应。如果确定是服用药物引起的黄褐斑，咨询医生能否换药、停药，或是采取措施防止黄褐斑发生。
5.妊娠斑，一般分娩后即可消失，如未消失，则主要调理身体。
6.有相关慢性病患者及有遗传因素影响患者，是黄褐斑的易发人群。前者在积极治疗相关疾病的同时，要尽量避免黄褐斑一类病因对自身的影响。后者则主要避免一切宜引起黄褐斑的因素。
除此之外，患者还要时常保持心情舒畅，精神愉快。如果不幸长出了黄褐斑，那么只要积极进行治疗可是可以治愈的。治疗黄褐斑可先针对病因作相应处理，去除病因。还可适当的选择要务进行治疗，现在治疗黄褐斑的外用药物主要有：脱色剂（如氢醌乳膏），维A酸等；内用药物主要有口服维生素C，维生素E。（注意：可短时大剂量服用，但不能大量长期服用）还可选择一些中成药如：润伊容胶囊、调经祛斑胶囊、化瘀祛斑胶囊等，它们既可起到祛斑作用，又可防复发。
如对黄褐斑的治疗还有任何疑惑可拨打我们的免费药师服务热线：400-888-4882，我们有专业的药师为你解答黄褐斑的相关问题，让你从此摆脱黄褐斑的的皮肤问题的困扰。
皮肤科药师：严黄