痛风病人能不能吃花生

　　痛风病人能不能吃花生？

　　花生含有脂肪、蛋白质、氨基酸、卵磷脂、嘌呤、花生碱、胆碱，以及淀粉、纤维素、无机盐、生育酚和多种维生素；还含有钙、钾、磷、铁、镁等多种元素。花生属于高嘌呤食物，痛风是嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能少量进食。因此，痛风病人不宜吃花生。

　　痛风发作与饮食有密切的关系，嘌呤是细胞中核物质的组成元素之一，不仅我们人体细胞含有嘌呤，几乎所有的动植物细胞都含有嘌呤，所以很多食物中都含有嘌呤。饮食安排对痛风病人很重要，简单来说，就是患上痛风的人要制定合理的饮食计划，限制嘌呤类食物的摄取，以减少外源性的核蛋白，降低血清尿酸水平，对于防止或减轻痛风急性发作，减轻尿酸盐在体内的沉积，预防尿酸结石形成具有重要意义。

　　痛风病人不要吃动物内脏，因为动物的内脏含有的嘌呤高，像鸭肝，鸡肝，猪肝，牛肝，鸭肠，猪肠，鸭血，牛肚，猪肚之类的动物内脏禁止吃，可以多吃一些无嘌呤或含低嘌呤食物，如精粉、大米、苏打饼干、馒头、面包、奶类及奶制品、蛋类、各类油脂、水果、干果、糖及糖果；除菜花、菠菜等少数蔬菜外，大部分蔬菜，如胡萝卜、芹菜、卷心菜、黄瓜、茄子、西红柿、西葫芦、土豆含嘌呤都很少。

　　一般来说，痛风病人除了限制嘌呤的摄入，还要限制总热能、限制脂肪摄入、限制蛋白质、禁用能使神经系统兴奋的食物，如浓茶、咖啡、辛辣刺激性食物及酒等。得了痛风的人要多喝水，因为喝水多了，产生的尿液就多了，有利于尿酸随着尿液排泄出来，减轻病痛，需要注意的是痛风合并严重心功能不全、严重肾功能不全，有明显水肿者不宜多饮水。

　　康德乐大药房药师温馨提醒：现在人们的生活水平提高了，饮食也丰富起来了，要注意预防患上痛风。平时在饮食上不要过多进食含嘌呤高的食物，多吃碱性食物，多吃蔬菜水果，不要饮酒多喝水。拥有健康的身体才会有美好的未来，预防疾病和治疗疾病同样重要。康德乐大药房是全国连锁专科药房，专注于处方药，欢迎有需要的朋友前来选购药品，价格实惠，正品保证，还有专业的药师免费为您用药指导，详情欢迎拨打康德乐大药房服务热线400-101-6868进行咨询。