首先，我们要了解什么是糖尿病，为什么会患上糖尿病。糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷和/或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病的病因还不是很清楚，主要是遗传和环境因素共同作用的结果，环境因素有肥胖、活动量不足和老龄化等。
减肥真的能预防糖尿病吗？
众所周知，肥胖可能会导致很多疾病发生，如高血压、高血脂、皮肤病、心脏病、糖尿病、癌症等。肥胖者是糖尿病的高危人群之一，2型糖尿病患者多为肥胖的患者，减肥是可以预防糖尿病的，糖尿病的发病几率随着体重的增长而增加，控制体重可以预防糖尿病。
减肥可以预防糖尿病，那么，已经患上糖尿病的人，减肥对他们有没有用呢？我们都知道，糖尿病还没有有效地方法能够彻底治愈，治疗糖尿病，主要是控制血糖，防止并发症发生，因为，高血糖可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭，并发症的发生会危及患上生命，是造成糖尿病患者死亡的主要因素。
血糖控制在合理的范围内是每个糖尿病患者的工作，饮食疗法和运动疗法对治疗糖尿病有很大的帮助，合理的安排饮食及适当的进行运动有利于减轻体重，对肥胖的2型糖尿病患者来说，减肥是一种治疗手段，体重降下来不但可改善高血糖、高血脂代谢紊乱、高血压状态和增加胰岛素敏感性，还可减少降糖药的用量。
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