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肥胖共9篇

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为什么胖子容易患上糖尿病

类别: 糖尿病科

3月21.th

　　有很多疾病危害着人们的健康。对于糖尿病，很多人不陌生。糖尿病这种病与人们的生活习惯密切相关，糖尿病的患病人群很多，我们会见到很多胖子患有糖尿病，那么，为什么胖子容易患上糖尿病呢，是什么原因造成的呢，下面我们就来简单了解一下。　　　　糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷和/或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。患上糖尿病，血糖会升高，治疗糖尿病的目的是控制血糖，使血糖维持在合理的范围内。需要注意的是持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。糖尿病并发症危害大，是造成糖尿病患者残疾或者死亡的主要原因。　　　　糖尿病的发病主要是遗传和环境因素共同作用的结果。胖子容易患上糖尿病主要是因为他们吃的好，运动少。肥胖不仅容易引发糖尿病，还容易引发痛风、高血脂、高血压等疾病，可见，肥胖对健康是不利的，为了健康，肥胖的人要减肥。　　　　糖尿病的预防很重要，良好的生活习惯可以预防多种疾病，预防糖尿病要做到以下几点：　　　　1、饮食合理：一日三餐要正常，不要吃宵夜，不可暴饮暴食，避免肥胖，肥胖的人要控制食物热量，避免高脂肪食物。　　　　2、适当运动：生命在于运动，我们都知道经常锻炼的人身体好，患病的几率也小，运动是强身健体的一种好方法。　　　　3、戒烟禁酒，不要熬夜，保证充足的睡眠，早睡早起，养成良好的生活习惯。　　　　4、定期体检，关注血糖值。还有身体不舒服要及时去医院确诊，有的疾病会引发糖尿病。如高血压、高血脂，患上这些病的人要合理用药，控制病情，以免引发糖尿病。　　　　康德乐大药房药师温馨提醒：糖尿病这种病会引发很多并发症，危害大，因此我们要做好预防糖尿病的措施，控制口腹之欲。如果得了糖尿病也要及时治疗，控制好血糖，也可以像正常人一样生活和工作。　　　　买药要去正规的药店，以免买到假药。康德乐大药房是全国连锁专科药房，药品齐全，欢迎有需要的患者前来选购药品，价格实惠，正品保证，还有专业的药师免费为您用药指导，详情欢迎致电400-101-6868进行咨询，我们会竭诚为您服务。

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肥胖与糖尿病的距离有多远

类别: 糖尿病科

12月23.th

　　糖尿病是全球的高发病之一，发病率也是逐渐升高的。肥胖大家都不陌生，随着生活水平的提高，肥胖的人群越来越多，我们都知道因为肥胖而引发的疾病有很多，糖尿病就是其中的一种，肥胖是糖尿病的重要发病因素之一，那么，肥胖的人一定会患上糖尿病吗，肥胖与糖尿病的距离有多远呢？下面由康德乐药师为您解答：肥胖与糖尿病的距离有多远？　　肥胖是一种疾病，指的是体内脂肪堆积过多和（或）分布异常、体重增加，是遗传因素和环境因素共同作用的结果。导致肥胖的原因主要是以下几点： 1、遗传因素：遗传因素对于肥胖的形成是具有一定作用的，但不是唯一决定性的，如果父母肥胖，所生的小孩比一般人肥胖的几率大； 2、环境因素：不良生活方式（饮食丰富，运动量少），进食高热量、高脂肪饮食，缺乏体力活动； 3、心理因素：身心问题如烦躁，情绪低落等； 4、某些药物：例如精神病治疗药、肾上腺糖皮质激素（激素）等可使体重增加。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经慢性损害、功能障碍。为什么会得糖尿病呢？患上糖尿病主要是遗传和环境因素共同作用的结果，很多人患上糖尿病是因为吃的好，运动少。目前糖尿病已成为危害全人类健康的重要流行性疾病。长期肥胖人群中，糖尿病患病率明显增加，可高达普通人群的4-5倍以上。另一方面，2型糖尿病人80％为肥胖者。（参考来源：宋春青。肥胖与糖尿病的关系[J]. 开卷有益：求医问药， 2016（9）：27-27.）可见肥胖与糖尿病的距离是很近的，未患上糖尿病的肥胖者们要注意预防糖尿病，改变生活方式，健康饮食，加强体育锻炼。体重减轻了，离患上糖尿病的距离就远了。糖尿病可以说是一种终身性疾病，需要患者长期用药控制病情，预防并发症发生。因此，预防患上糖尿病很重要，对于任何疾病最好的治疗方法是预防。康德乐药师温馨提醒：糖尿病并发症多，治疗不及时可能会致死。患上糖尿病的人要选择适合自己的药物，使血糖控制在合理的范围内，康德乐大药房是全国连锁专科药房，专注于处方药，不仅在很多城市设有直营药店，还有网上商城（处方药不能在网上药店购买），糖尿病患者可以选择的药物有很多，如捷诺达、捷诺维、欧唐宁、来得时，等。康德乐大药房药品齐全，价格实惠，正品保证，还有专业的药师免费为您用药指导，详情欢迎致电400-101-6868进行咨询。

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减肥真的能预防糖尿病吗

类别: 糖尿病科

9月21.th

　　对于糖尿病，相信大家都不陌生，因为我国是一个糖尿病大国，患上糖尿病的已不仅仅是中老年人，现在很多年轻人也患上了糖尿病。目前还没有特效药能治愈糖尿病，预防糖尿病的工作对我们每个人都很重要，尤其是肥胖的人。有人说减肥能够预防患上糖尿病，这是不是真的呢，下面由康德乐大药房药师详细为您解答。首先，我们要了解什么是糖尿病，为什么会患上糖尿病。糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷和/或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病的病因还不是很清楚，主要是遗传和环境因素共同作用的结果，环境因素有肥胖、活动量不足和老龄化等。减肥真的能预防糖尿病吗？众所周知，肥胖可能会导致很多疾病发生，如高血压、高血脂、皮肤病、心脏病、糖尿病、癌症等。肥胖者是糖尿病的高危人群之一，2型糖尿病患者多为肥胖的患者，减肥是可以预防糖尿病的，糖尿病的发病几率随着体重的增长而增加，控制体重可以预防糖尿病。减肥可以预防糖尿病，那么，已经患上糖尿病的人，减肥对他们有没有用呢？我们都知道，糖尿病还没有有效地方法能够彻底治愈，治疗糖尿病，主要是控制血糖，防止并发症发生，因为，高血糖可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭，并发症的发生会危及患上生命，是造成糖尿病患者死亡的主要因素。血糖控制在合理的范围内是每个糖尿病患者的工作，饮食疗法和运动疗法对治疗糖尿病有很大的帮助，合理的安排饮食及适当的进行运动有利于减轻体重，对肥胖的2型糖尿病患者来说，减肥是一种治疗手段，体重降下来不但可改善高血糖、高血脂代谢紊乱、高血压状态和增加胰岛素敏感性，还可减少降糖药的用量。患上糖尿病，要早发现早治疗，康德乐大药房是全国连锁专科药房，药品齐全，正品保证，捷诺达、捷诺维、佳维乐、安立泽、来得时等都是治疗糖尿病的不错药物，欢迎前来选购。康德乐大药房药师温馨提醒：糖尿病需终生治疗，患者要改变不良的生活习惯，要适当的控制饮食，进行适当的运动，不要让自己过度肥胖。肥胖会引起糖尿病，还会引起其它病变。对于糖尿病有任何的疑问，欢迎致电400-101-6868咨询康德乐大药房药师，我们会免费为您服务。

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二甲双胍减肥知多少

类别: 糖尿病科

7月1.th

　　过于肥胖不仅不美观，还会导致很多疾病发生，如心血管疾病、高血压、糖尿病、肝病、呼吸系统疾病。有的人为了减肥无所不用其极，减肥药多种多样，有的人甚至吃二甲双胍，二甲双胍是降糖药，适合糖尿病患者使用，那么，减肥吃二甲双胍好吗，会不会对身体造成危害呢，下面我们就简单来了解一下。二甲双胍是世界范围内使用最广泛的口服抗糖尿病药物，用于肥胖型糖尿病患者的降糖，使用之后，很多糖尿病患者体重有所下降，为什么会导致体重下降呢？因为二甲双胍可以抑制食欲，减缓肠蠕动，减轻饥饿感，不想吃饭了，体重就会减轻。虽然二甲双胍有降脂和减重作用，但是把二甲双胍当作减肥药来吃，这种做法是不对的。二甲双胍的副作用有什么呢？二甲双胍会引起乳酸性酸中毒。在二甲双胍用药初期，尤其是空腹服药，会出现胃肠道不适反应，包括恶心、呕吐、食欲减退、口中有金属异味、大便稀薄及腹泻等。大剂量时可阻断三羧酸循环，导致丙酮酸在细胞内堆积，丙酮酸又部分转化为乳酸，可造成乳酸性酸中毒，出现酮尿。康德乐药师温馨提醒：对单纯肥胖的人最好的减肥措施还是控制饮食，增加运动。常言道 :“是药三分毒”，药物多多少少会有一些副作用，没病不要乱吃药。对于肥胖的糖尿病患者，可以在医生的指导下选择使用二甲双胍，不仅降血糖，还可能减轻体重。二甲双胍在康德乐大药房有卖的，有需要的肥胖的糖尿病患者欢迎前来购买。康德乐大药房是全国连锁专科药房，不仅在全国各地有实体药店，也有网上药店，药品齐全，价格实惠，正品保证，而且有专业的药师免费为您指导用药，有任何的疑问，欢迎拨打400-101-6868进行咨询。

糖尿病二甲双胍减肥肥胖的危害

“小儿难养”，儿童需防心血管疾病

类别: 神经精神科

6月4.th

养育一个孩子，不仅要付出许多心血和精力，也需承担昂贵的物质和金钱，更重要的，家长还必须为孩子的健康负责。关注儿童健康，注重儿童高血压、血脂异常等心血管疾病意义重大。心血管疾病，数冠心病和高血压较为常见，一般人认为这些疾病都是属于老年人的“专利”，与儿童无关。但在中国，在6-18岁的中小学生当中，高血压的发病率就已达到8%。通常儿童高发的心血管疾病主要有先天性心脏病、心肌炎、心力衰竭、肺动脉高压等等。为什么儿童也会患上心血管疾病？时下许多家长为了让孩子能得到良好的发育以及过多的溺爱，在日常饮食上常常过分的进补，导致儿童饮食结构发生变化。如孩子从小摄入过多的脂肪，以高油脂饮食为主，加上不经常运动，便容易导致孩子出现体重过重的问题，从而诱发各种心血管疾病。而这些体重过重的肥胖儿童，在日后患上心血管疾病的几率也比一般儿童大。可以说，肥胖为许多儿童患上心血管疾病埋下了隐患。心血管疾病的预防必须从儿童做起脂肪是导致肥胖的主要原因，对儿童心血管疾病的预防，饮食调节极为重要。 ●培养孩子清淡饮食的习惯。清淡饮食口味较淡，应符合少盐、少盐、少糖、不辛辣的标准。婴幼儿时期是味蕾发育和口味偏爱形成的关键时期，家长在此时期内应注重让孩子多尝试各种食物的原始味道，在制作食物的时候，应避免加入过多的调味剂，避免让孩子喜欢较为浓厚的口味。 ●时常关注孩子的体重变化。肥胖是导致儿童心血管疾病患者增加的重要潜在因素，在预防儿童心血管疾病方面，家长需要多关注孩子体重的变化，预防肥胖。参照儿童标准体重公式：体重（kg）= 年龄×2+8。计算2-14岁儿童的体重。如体重在标准体重±10%内则为正常范围，如果超过20%应视为超重，如果超过50%则视为肥胖。 ●避免给孩子施加过大压力。许多家长都有望子成龙，望女成凤的思想，无形之中却给孩子施加了压力。在目前升学压力如此紧张的情况下，孩子的精神片于一种高度紧张的状态，更容易增加高血压的危险因素。 ●每年给孩子测量一次血压。有效的预防高血压需建立在对血压测量的基础上，有助于家长对及时发现孩子病情并及早治疗。目前我国人群对心血管疾病的认知程度普遍较低，预防儿童心血管疾病之路仍漫漫修远。医护人员及家长应加强对儿童心血管疾病的关注与认知，如果您正有这方面的疑惑，请致电百济新特药房全国统一服务热线：400-101-6868，与百济药师交流。

心血管疾病高血压肥胖

肥胖究竟牵涉多少？或三高或致盲

类别: 糖尿病科

2月26.th

1月25日，体重为144公斤，被称为“台湾最重量级艺人”戎祥因心肌梗塞骤逝。而根据近日澳大利亚一项研究显示，男性若在中年时期腹部堆积脂肪，到老年时易患老年黄斑变性（AMD），影响视力甚至失明。究竟，肥胖牵涉多少？的确，肥胖是个值得研究的问题。现实生活中，高血压、高血糖、高血脂、痛风、脂肪肝等疾病特别青睐肥胖人群。肥胖通过容量负荷、胰岛素抵抗、交感活性增强、外周阻碍血管变化，肾素一血管紧张素系统和心房利钠素的变化以及类固醇激素的差异等起因，在三高的发生和维持中起着重要作用。可以说，肥胖是引发高血压、高血脂及糖尿病、脂肪肝等的主要危险因素。而关于肥胖的影响有多大，药师我自己有一个切身体会。本身自己是个很容易发胖的人，但一直来都有意识控制体重，直至最近春节，在和朋友家人欢聚时放松了警惕。直至发现自己坐着，胃部很不舒服，感觉胸口堵住相当难受，走路容易气喘等信号，才意识到自己胖了不少。在此也给大家提个醒，突然感觉容易胸闷气短，您要警惕是否是发胖征兆。因为肥胖会导致需氧量增加，增加心肺负担可以造成胸闷气短，还有肥胖的病人多有血脂高，时间长了可以导致心脑血管疾病、高血压、糖尿病等都可以有胸闷气短。不过，虽说肥胖对健康影响危害较大，但也不能盲目为了减肥而不择手段。目前很多爱美女士为了快速达到减肥效果，依赖减肥药和不健康的针灸等方法来试图遏制自己日益发胖的身体，却不知这样不但容易损害身体机能以及导致减肥反弹，严重的还有可能减少寿命或者危及生命。因此，大家需要清楚的意识到，减肥是为了健康，切不可为了减肥而影响健康，这是本末颠倒，得不偿失的做法。在此百济药师推荐您，要健康生活，养成健康的饮食规律，多吃粗粮，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果，保持规律的运动习惯才是养生之道。

肥胖高血糖高血压失明

警惕“苹果肚”

类别:

11月9.th

谈起人体过度肥胖会诱发很多慢性疾病，有些人并不是很介意。某种程度上，人们认为体胖代表着一个人的身份----“富态”、“富有”、“风度”。但实际上呢？目前，肥胖已经成为全球性的、严重的公共卫生问题，世界卫生组织发布的统计结果表明，全球目前至少有10亿成年人超重，3亿人肥胖，除美国、英国、德国这些传统“胖国”，亚洲、非洲等国肥胖人数也在猛增。根据我国居民营养和健康状况调查，目前我国的肥胖人口数可达9000万，超重人数估计过2亿，超重及肥胖恶化趋势惊人，人口过度肥胖问题已成为我国严重的公共卫生问题。在青少年中，体重超标及肥胖显得更为突出，近几年来，竞然出现了一些青少年高血压、糖尿病、心脏病，甚至心梗致死现象。所以，解决肥胖问题要从青少年日常生活中抓起。有一位男性青年，21岁，大学三年级学生。平日非常喜欢吃洋快餐，不是“肯德基”、就是“麦当劳”，要不就是比萨，每天三餐不离肉。天天上网打游戏，周末甚至可以玩到天亮。父母批评还产生抵触情绪。每天很少到室外参加体育锻炼。久而久之，体重也由上大学前60公斤逐渐增加到85公斤，体育课测试从严不及格。他思想压力很大，情绪抑郁，少言寡语。近一年来，时常出现大使干燥、大便变结，初始经常口服一些泻药维持。发病前几个月，突然出现每天大便次数增加，大便不成形，并出现血性便。自感头晕、乏力、面色发白，开始自己认为患的是“痔疮”，马上到中医院“痔疮科”就医，经过医生详细检查，又去肿瘤医院进一步诊治，最后确诊为直肠癌。由于发现时病灶不太大，经过系统的常规治疗，愈后尚好。在医生的嘱咐下，他开始改变了日常不良的生活习惯。四年来，每天除了日常工作外，还经常参加各种体育活动，体重恢复到了65公斤，精神状态也发生很大的变化。通过这个病例给我们大家一个提示，要学会良好的生活习惯，科学饮食，保持正常体重，对远离各种慢性疾病及癌症是非常重要的。百济药师温馨提醒：合理膳食，适当运动，良好心态，健康基础。北京店王小莉

度肥胖痔疮直肠癌

科学治疗腰腿痛，知识就在生活中

类别: 风湿免疫科

12月21.th

俗话说“病人腰痛，大夫头痛”，腰腿痛已成为困扰现代人的多发病症之一。大部分腰痛是由运动系统疾病引起的，如腰部肌肉、筋膜、韧带、椎间小关节等急慢性损伤，还有脊椎骨折、椎间盘退行性病变、老年性骨质疏松症、风湿性疾病等。另外，劳累过度、不正常的姿势、精神紧张以及不合适的寝具（如床、枕头等）、衣着不当（如久穿过紧的衣裤）常是引发腰痛的罪魁祸首。因此，采取适当的方法消除病因、加强锻炼是很有必要的。避免肥胖体重的增加常不知不觉，肥胖会给脊椎带来过大的负荷，腹肌松弛也不能对脊椎起到支撑作用，甚至使脊椎发生变形。戒烟常言到“不染烟和酒，活到九十九”。吸烟可使腰椎周围的微血管收缩，椎间盘及周围组织缺乏营养，加速老化，易劳损。正确姿势不正确的姿势可以使椎间盘压力增大、肌肉紧张、关节受损。无论做什么都不能违背生理机能，举重物时要保持两腿分开，保持重心稳定。下蹲时注意收腹，让腰椎始终保持良好的排列，站起时要用腿部的力量而不是用腰部的力量。坐姿时应用小枕头垫在腰部，每隔半小时可以去掉小枕头5分钟，这样能让腰部经常变换位置。坐得太久了应站起或走动一会儿，并做伸腰动作，让腰部肌肉得到休息。硬板床垫对于腰痛的人来说，应选择硬度适中的床垫，要能支撑起腰部，不要太软而让腰部陷下去。仰睡时屈膝，并在膝下垫上软垫，这样可使腰部放松；而伸直腿仰卧，会使腰部下方架空，增加腰部的负担，是不正确的姿势。休息与固定有剧痛时可卧床休息，也可用腰围制动，或用宽腰带加以保护。工作时可佩戴腰围，以减少腰肌牵拉，但每天必须解开腰围，做腰背肌及腰肌锻炼。止痛解痉药可口服止痛药如布洛芬、芬必得、消炎痛、西乐葆等，但不可长期服（有胃病者应在医生指导下服），一般不超过7天，以免形成依赖或降低药物疗效。也可用消炎镇痛药局部喷涂。理疗物理治疗的手段很多，如超短波、干扰电、电脑中频、超声药物导入（中药、消炎镇痛药、陈醋等）等疗效确切，无副作用，特别适合中老年患者。另外，针灸、推拿和中药等祖国医学在腰痛方面经验丰富，治疗效果明显。腰痛的运动疗法紧张可使血液中激素增多，促使腰部肌肉紧张而导致腰痛。所以合理安排工作和休息，保持愉快心境对防止腰痛会有帮助。可以通过练瑜伽、打太极拳等活动来增强柔韧性，缓解腰部肌肉紧张。每天早晨起床后做2～3分钟的腰部运动，舒展放松腰部肌肉，使整个躯干部的肌肉得到加强。平时多做收缩腹肌、以及散步、倒步行走和骑自行车等，都能防止和减轻腰痛。百济药师温馨提醒，腰痛的病因是复杂多变的，又因人而异，每个患者要针对自己的病情，选择适合自己的疗法。出现反复腰痛伴下肢放射痛、大小便功能障碍、或行走障碍等其他症状，应及时到正规医院做相应检查，以便早期诊断，及时治疗。

腰腿痛腰痛肥胖

吃得“太补”，小心乳房安危

类别: 肿瘤科

7月7.th

近日，接到一名叫小静的患者的咨询电话，通过电话沟通了解，小静是某大学研究生二年级的学生，现年２６岁，小静从小身体不太好，母亲常给这样那样的营养品给她补身子，最近三年，母亲考虑到小静在大学学习比较辛苦，学业压力比较大，母亲经常给她炖参鸡汤，她就连续喝了三年。去年，小静在洗澡时无意中摸到自己右侧乳房有肿块，经过医院检查确诊，她患上了乳腺癌。医生向她说到年龄这么小就患了乳腺癌实在不多见，在医生询问后得知小静经常喝大补汤后，断定这和她的饮食太补有很大关系．．．．．．．不合理的饮食结构、不正常的生活方式等都会使女性内分泌失调，免疫力下降，从而导致乳腺癌发病。乳腺癌是一种受内分泌影响较大的疾病，某些食物致体内雌激素水平过高，很可能是诱发乳腺癌的因素之一。因此，在饮食方面应该多吃蔬菜、水果，少吃油炸和含激素的食物，少饮酒，少喝咖啡；别乱用保健品。保健品虽可暂时延长女性的青春和月经期，但会它打破了人体正常的内环境，使雌激素分泌过剩，易导致乳腺癌发生。另外，丰胸精油等可能含有过多雌激素的东西也不要随意乱用。据调查资料，近年来，我国大城市女性乳腺癌的发病率呈逐年上升之势，在女性各类肿瘤中跃居首位。在导致乳腺癌发生的诸多危险因素(如婚育、遗传及膳食等)中，“营养过剩”是重要因素之一。营养过剩主要是指高脂肪、高热量食物摄入过多。有研究者认为，现在小学女生吃得太好，营养过剩，体重超重可能使月经初潮提前，使得成年后乳腺癌的发病危险性增加。高脂肪饮食和肥胖都是乳腺癌的诱发因素。新近研究表明，不饱和脂肪酸摄入过多也易导致乳腺癌发生，即过量食用植物油同样会诱发乳腺癌。因为无论是何种油脂，当摄入量增加都可导致游离脂肪酸增加，进而使体内雌激素分泌增加。过量的雌激素长期刺激乳腺，使乳腺上皮细胞增生并容易变性、癌变。肥胖与不良饮食习惯有关。事实证明，肥胖者比普通人患乳腺癌的机率也更大，其原因可能与肥胖者体内激素分泌紊乱有关。研究发现，苹果型和内脏型肥胖(主要是上身肥胖)的女性，乳腺癌发病危险明显增加。有报道，当肥胖指数(IBM)大于25时，乳腺癌发病率比体重正常者高9倍。梨型肥胖(腰部纤细，臀部和大腿肥胖者)女性的乳腺癌发病率并不增加。中年以后发胖的妇女，尤其是绝经以后腰腹部突然“发福”时，乳腺癌发生率会更高。因此，女性要科学调适饮食，减少多脂多油食物，适量多吃些粗粮、水果及蔬菜，加强锻炼，最终实现远离乳腺癌。广州百济抗肿瘤药房：刘强咨询电话：020-87764889

乳腺癌饮食营养过剩肥胖

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