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警惕“苹果肚”

作者: 肿瘤科药师 阅读: 1980
    谈起人体过度肥胖会诱发很多慢性疾病,有些人并不是很介意。某种程度上,人们认为体胖代表着一个人的身份----“富态”、“富有”、“风度”。但实际上呢?

    目前,肥胖已经成为全球性的、严重的公共卫生问题,世界卫生组织发布的统计结果表明,全球目前至少有10亿成年人超重,3亿人肥胖,除美国、英国、德国这些传统“胖国”,亚洲、非洲等国肥胖人数也在猛增。根据我国居民营养和健康状况调查,目前我国的肥胖人口数可达9000万,超重人数估计过2亿,超重及肥胖恶化趋势惊人,人口过度肥胖问题已成为我国严重的公共卫生问题。在青少年中,体重超标及肥胖显得更为突出,近几年来,竞然出现了一些青少年高血压、糖尿病、心脏病,甚至心梗致死现象。所以,解决肥胖问题要从青少年日常生活中抓起。

    有一位男性青年,21岁,大学三年级学 生。平日非常喜欢吃洋快餐,不是“肯德基”、就是“麦当劳”,要不就是比萨,每天三餐不离肉。天天上网打游戏,周末甚至可以玩到天亮。父母批评还产生抵触情绪。每天很少到室外参加体育锻炼。久而久之,体重也由上大学前60公斤逐渐增加到85公斤, 体育课测试从严不及格。他思想压力很大,情绪抑郁,少言寡语。近一年来,时常出现大使干燥、大便变结,初始经常口服一些泻药维持。发病前几个月,突然出现每天大便次数增加,大便不成形,并出现血性便。自感头晕、乏力、面色发白,开始自己认为患的是“痔疮”,马上到中医院“痔疮科”就医,经过医生详细检查,又去肿瘤医院进一步诊治,最后确诊为直肠癌。由于发现时病灶不太大,经过系统的常规治疗,愈后尚好。在医生的嘱咐下,他开始改变了日常不良的生活习惯。四年来,每天除了日常工作外,还经常参加各种体育活动,体重恢复到了65公斤,精神状态也发生很大的变化。

    通过这个病例给我们大家一个提示,要学会良好的生活习惯,科学饮食,保持正常体重,对远离各种慢性疾病及癌症是非常重要的。

    百济药师温馨提醒:合理膳食,适当运动,良好心态,健康基础。

    北京店 王小莉
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