直肠癌共2篇
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三字诀预防结直肠癌

类别: 肿瘤科
9月5.th
    在近期的生活中，你是否出现过这样的症状：原本一天蹲一次厕所，现在突然变成了一天好几次，或者好几天没一次；原本如香蕉状的大便，最近突然变成了细条；原本正常的黄色便，某天却夹杂了红红的血色……因为不疼不痒，发现这些时，大部分人都可能把它当成痔疮发作而不予理会，其实，这些可能是结直肠癌给你发出的“报警”信号。     结直肠癌是名副其实的一种“富病”，这个以前主要流行于西方发达国家的疾病，随着我国经济的发展，发病率正在节节攀升，经济越发达，生活越富足的城市发病率越高。目前有数据显示，我国结直肠癌的发病率仅次于肺癌和胃癌，列第三位，必须引起大家的高度重视。那么如何预防结直肠癌呢，这里有三字经可预防结直肠癌，可供大家参考。     饮食上“苦”一点。大家都听过一句话，“肠癌是吃出来的癌”，这话很有道理。以前我们苦日子过惯了，生活好起来后，恨不得天天大鱼大肉，还有的人，一顿没吃肉感觉就像没吃饭一样。再不运动，肠道也会跟着‘犯懒’，蠕动变慢，有毒物质在肠道蓄积时间变长，久而久之就会出现各种疾病。所以，饭菜宜以清淡素食为主，这不光能预防大肠癌，还能预防很多慢性病。     眼睛上“毒”一点。因为绝大多数肿瘤都不释放毒素，不容易早期发现，所以这里的“毒”其实是提醒大家，要善于用眼睛发现癌症的蛛丝马迹，尤其“要善于发现大便里的异常”，如便血；大便习惯改变，原来有规律的大便突然增多或减少、腹泻、便不净等；性状改变，大便变扁、变细或不规则等都是预警信号。     检查上“勤”一点。这里的“勤”并不是让大家没事就做检查，而是在某些检查上不能偷懒。比如体检时都有指检一项，患者觉得不舒服或不好意思，医生有时候也觉得麻烦，加上这项检查必须在一个私密的地方进行，所以很多人选择了放弃。在结直肠癌的筛查上，有两项检查是必须做的，一项是大便隐血实验，如果结果是阳性，就要小心了；一项是血中肿瘤标志物检查，我们常用的是CEA和CA19-9。有1/3的人通过这两个检查能早期发现癌症。     百济药师温馨提醒：无论是预防什么病，都应该有规律地进行体检，特别是40岁以上的人群。一旦发现自己得了结直肠癌，可采取有效的药物治疗，如艾瑞宁，希罗达，安康欣胶囊等。
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警惕“苹果肚”

类别:
11月9.th
    谈起人体过度肥胖会诱发很多慢性疾病，有些人并不是很介意。某种程度上，人们认为体胖代表着一个人的身份----“富态”、“富有”、“风度”。但实际上呢？     目前，肥胖已经成为全球性的、严重的公共卫生问题，世界卫生组织发布的统计结果表明，全球目前至少有10亿成年人超重，3亿人肥胖，除美国、英国、德国这些传统“胖国”，亚洲、非洲等国肥胖人数也在猛增。根据我国居民营养和健康状况调查，目前我国的肥胖人口数可达9000万，超重人数估计过2亿，超重及肥胖恶化趋势惊人，人口过度肥胖问题已成为我国严重的公共卫生问题。在青少年中，体重超标及肥胖显得更为突出，近几年来，竞然出现了一些青少年高血压、糖尿病、心脏病，甚至心梗致死现象。所以，解决肥胖问题要从青少年日常生活中抓起。     有一位男性青年，21岁，大学三年级学 生。平日非常喜欢吃洋快餐，不是“肯德基”、就是“麦当劳”，要不就是比萨，每天三餐不离肉。天天上网打游戏，周末甚至可以玩到天亮。父母批评还产生抵触情绪。每天很少到室外参加体育锻炼。久而久之，体重也由上大学前60公斤逐渐增加到85公斤， 体育课测试从严不及格。他思想压力很大，情绪抑郁，少言寡语。近一年来，时常出现大使干燥、大便变结，初始经常口服一些泻药维持。发病前几个月，突然出现每天大便次数增加，大便不成形，并出现血性便。自感头晕、乏力、面色发白，开始自己认为患的是“痔疮”，马上到中医院“痔疮科”就医，经过医生详细检查，又去肿瘤医院进一步诊治，最后确诊为直肠癌。由于发现时病灶不太大，经过系统的常规治疗，愈后尚好。在医生的嘱咐下，他开始改变了日常不良的生活习惯。四年来，每天除了日常工作外，还经常参加各种体育活动，体重恢复到了65公斤，精神状态也发生很大的变化。     通过这个病例给我们大家一个提示，要学会良好的生活习惯，科学饮食，保持正常体重，对远离各种慢性疾病及癌症是非常重要的。     百济药师温馨提醒：合理膳食，适当运动，良好心态，健康基础。     北京店 王小莉
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