1. 服药间隔频率
服药频率多为一天一次至一天三次。很多人简单地认为：跟着三顿饭走，“饭前”也都理解成“吃正餐以前”， 零食、水果等都不算。实际上服药间隔是根据24小时内血液中药物浓度的变化规律制订的。服药为“一日三次”，应每隔8小时服一次；若一日两次，应每隔12小时服一次。根据多数人的作息习惯，一日三次可以安排在早上7点，下午2点-3点，晚上10点；一日两次则安排在早上7点和晚上7点。其次，食物会影响药物吸收，但凡肚子里有了食物，就算是“饭后”了，所以一般饭前指的是在饭前半小时至1小时，空腹指的是进餐2-4小时后。
2. 掰碎、溶解后吃
有些人担心“吞”不下药或怕噎住，就自作主张把药掰碎或用水溶解后再服用。这样做不仅影响疗效，还会加大药物的不良反应。以阿司匹林肠溶片为例，掰碎后药物没有肠溶衣的保护，无法安全抵达肠道，在胃里就被溶解，不仅无法发挥疗效，还刺激胃黏膜。将药物用水溶解后再服用也有同样的不良影响。判断药片能否掰开服用，最好的方法是阅读药品说明书，或者查看药片上是否印有压痕，如有，则可以掰开。但服用中成药时有所不同，例如对于常见的大粒丸剂，就应该用清洁的小刀或手将药丸分成小粒，再加少许温水调成稀糊状可加速产生药效。
3.正确服药姿势
据了解：躺着服药的人大多数只喝一口水送服药物，有60％的药物到不了胃里，粘附在食管壁上。而一些站着服药、且用60毫升—100毫升水送服药的人，5秒钟左右药便可以到达胃中。因此，躺着服药的习惯容易导致部分药物停留在食道中溶化或粘附在食道壁上，影响药物吸收，还会刺激食管，引起食道发炎，甚至溃疡。当然，并不是说所有的药都得站着吃。例如，硝酸甘油作为缓解心绞痛的急救药物，平卧位时会因回心血量增加而加重心脏负担，影响疗效。站位时由于心脑供血不足易出现晕厥。因此，正确的服药姿势应该是采取坐位，最好是靠坐在沙发、藤椅或其他宽大的椅子上。
4. 干吞、拿饮料送
有些人为了省事，不喝水，直接将药物干吞下去，此种做法不仅会损伤食道，还会因为药物没有足够的水溶解导致在体内形成结石，例如复方新诺明等磺胺类药物。更有甚者为了抵消药物的苦味，用果汁、牛奶一起送药，殊不知，近50种药物会与果汁发生反应。学者强调：服药最好用温开水，以保证药效和用药安全。
所以，除非医生特别吩咐或药物说明书上写到，否则自己不要随意更改服药方法，以防“偷走”药效。
神经科药师：汪小连