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小儿便秘经常有 及时预防是关键

营养消化科 作者: anson 阅读: 520

  生活中,有些家长没有意识到要训练小儿定时排便。或者小孩意识不够明确,有时正玩的尽兴,即使有便意也不会和家长说。久而久之,会导致大便在肠道内停留时间过长,水分被吸收而引起便秘。小儿便秘会让宝宝的肠胃健康受到伤害,也会给他们带来痛苦。所以家长们要帮助小儿及时预防,避免影响到宝宝的正常生活。

 

  那么,小儿便秘该如何预防呢?

 

  (1)良好的饮食习惯:饮食要多样化,食物不能过于精细。教育孩子不偏食,鼓励多吃新鲜蔬菜、水果、五谷杂粮制成的食品;

 

  (2)良好的排便习惯:引导孩子养成定时排便的习惯,让孩子知道正常排便有益健康的道理;

 

  (3)良好的生活习惯:营造轻松愉快的生活氛围,避免持续高压的状态。尤其是学龄儿童,学习紧张、睡眠不足均可引起便秘;

 

  (4)健康的喂养方式:提倡母乳喂养。只能牛奶喂养的婴幼儿,可通过添加米汤、果汁、菜汤等补充足够的水分润肠通便;

 

  (5)避免盲目补充钙质:合理膳食是最佳的补钙方式。避免长期服用能引起便秘的药物,如葡萄糖酸钙、碳酸钙等;

 

  (6)勿滥用泻药:治疗小儿便秘提倡饮食调理为主,使用药物应在医师指导下进行,滥用泻药会造成儿童肠道功能紊乱。思连康是小儿便秘用药,主要用于治疗与肠道菌群失调相关的腹泻、便秘、功能性消化不良。需要用药的小朋友,一定要遵循医嘱正确用药。

 

  家长们应知道,便秘不是小事,便秘不仅让宝宝肠胃难受,还会影响宝宝食欲,进而影响营养摄入,造成宝宝发育不良,家长们应重视起来。

 

  康德乐大药房药师温馨提醒:预防小儿便秘,家长起到非常重要的作用。务必要培养孩子良好的生活习惯,少食多餐,养成每餐必吃完的好习惯,适当运动,进行定时如厕训练,每天在马桶或便盆上蹲10-15分钟。如果大家对于预防小儿便秘这个问题还有疑问的话,可以拨打康德乐大药房全国咨询热线400-101-6868。

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