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乙肝病毒携带者安全度夏的日常指南

肝病科 作者: 肝病科药师 阅读: 1358
    夏季来临,气温骤然猛升,很容易导致细菌的滋生,加诸饮食结构的变化,让夏季成为众多疾病的高发季节。在夏季,乙肝病毒携带者需要特别注意一些事项,切勿让“乙肝病毒携带者”成为名副其实的“乙肝患者”。

    病从口入,因此乙肝病毒携带者在夏季应该特别注意饮食,主要是以均衡饮食,保证营为主。其中,主要的饮食原则为:

    一、食物勿贪凉,夏季炎热,很多热都喜欢吃凉食、喝冷饮。对乙肝病毒携带者来说,少量食用未免不可,但切勿贪多。因为生冷食品由于消毒不彻底,易造成肠胃疾病,引发感冒发热,从而会直接影响到患者的肝功能,造成肝功能损伤,不利于疾病的养护。

    二、杜绝吃辛辣食品、啤酒等刺激性食品。辛辣食品、烟酒,很容易会引起乙肝病毒携带者的消化道问题,容易导致肝胆失调,消化功能减弱,肝功能受损。特别是酒精,会使乙肝病毒携带者肝细胞坏死,加重乙肝病毒携带者的病情,甚至是直接引发乙肝病发。

    同时,在夏季很多人会选择服用一些药物来预防疾病复发。其实,这种做法是不必要的。对于乙肝病毒携带者来说,在日常中多加注意合理饮食,保持身体健康,一般是不会导致乙肝病发的。

    此外,乙肝病毒携带者除需要注意合理饮食之外,保肝护肝也是一项长期的“工作”。从中医角度出发,血液流经肝、胆,而在晚上11点至凌晨3点,就应让身体得到完全的休息,否则肝脏的修复功能受到影响,导致体力无法恢复。而且,睡眠质量不佳会知道导致肝火上升。因此,建议乙肝病毒携带者在晚上尽量不从事脑力的工作,以免影响睡眠品质。

    而怒则伤肝,说明情绪与肝,相互牵制,相互影响。所以乙肝病毒携带者在日常生活中,还应该保持乐观开朗的心态,则有利于肝气顺调,心情舒畅。即使偶尔心情郁闷,也要尽量让气疏通,保持平和心态,这样肝气才会正常调理,否则得乙肝病发的几率会大大增加。

    希望乙肝病毒携带者患者了解、掌握正确的饮食以及日常护理事项,让乙肝远离生活。而对于乙肝患者来说,以上的饮食以及日常护理也是能够通用的;但是乙肝患者还应进行正确的抗病毒、免疫调节、保肝护肝的药物治疗。

    而临床常见乙肝药物,以恩替卡韦(雷易得)、阿德福韦酯(粤宝)、拉米夫定(贺甘定)、乙肝舒康片奇莫欣等为主。详细了解乙肝治疗用药,致电百济新特药房400—101—6868咨询百济药师。





 
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