怎样才算“挺”好
在诊断男性的性功能之时，需要先知道怎样的情况才算是良好的情况。一般情况下，男性受到外界刺激或者是在性冲动之下，可以较快时间勃起。阴茎硬度方面最好是可以达到如橡胶棒般硬，阴茎完全勃起并足够坚挺。
如果可以全部符合上述要求的男性，在性行为当中会较容易令女伴满足，且在性生活当中也有愉快的体验。然而在现实当中的男性，比较难以达到上述的程度，那么，问题来了，男性怎样才可以挺好？
先从心理开始“挺”好
功能性阳痿占全部阳痿患者的大多数，而当中又以心理因素为主导。如果男性过度疲劳、精神过于紧张、抑郁、焦虑等都有可能造成功能性阳痿。有的男性会因为害怕女方怀孕或当时性交的环境影响。有的结婚很久的夫妻会因为感情变淡，经常吵架，在吵架之后进行性事，也容易出现阳痿。所以，想要“挺”好，首先要有比较良好的心态。
后从硬度着手“挺”好
男性举而不坚，是阳痿的一种早起信息。可以通过针对性按摩以及运动来改善。而在运动当中最佳的运动项目是骑自行车和游泳，对增强腹部、臀部的肌肉弹性非常有效果。通过运动，身体素质增强之后，对自身的控制力也大大增强，在性生活中也容易控制力量和快感。因此，运动时最有效以及完全没有副作用的治疗方法。
如果男性想要尽早改善性功能障碍情况的，也可以通过白云山金戈等相关药物助兴，但是切忌服用过度，并且在服用药物的同时仍然需要有良好的生活习惯改善自身。
康德乐泌尿科药师温馨提醒：更多男性健康的最新信息及健康资讯可拨打康德乐大药房的全国服务热线400-101-6868进行咨询，康德乐泌尿科药师将为你提供详细的解答。关注康德乐大药房微信（公众号：kdlyao），健康优惠信息即时明了！